Ergenlik yıllarında geride bıraktığınızı düşündüğünüz kusurlar sizi hayal kırıklığına uğrattıysa, yalnız değilsiniz. Birçok kadının 30'lu, 40'lı ve 50'li yaşlarında sivilce çıkması vardır. İşte yetişkinlerde sivilcenin yaşlı kadınlar arasında ne kadar yaygın olduğuna, nedenlerine ve sorunu tedavi etmek için neler yapabileceğinize bir göz atın.
dexter_s / Getty ImagesNedenleri
Yaşlı yetişkinler arasında akne prevalansını araştıran çeşitli çalışmalar vardır. Gençlerde ve yaşlılarda sivilcenin başlıca nedenleri aynıdır:
- Cilt tarafından aşırı yağ veya sebum üretimi
- Folikül içinde üretilen ve bir tıkaç oluşturan anormal derecede yapışkan veya bol cilt hücreleri
- Normal bir cilt bakterisinin çoğalması adı verilenP. acnestıkalı folikül içinde
- Deri iltihabı
Yetişkinlerde sivilce kadınlarda erkeklerden daha yaygındır ve genellikle menopozdan sonra da devam eder.
Yaşlı Kadınlarda Akne Tetikleyicileri
Amerikan Dermatoloji Akademisi'ne (AAD) göre, 20'li, 30'lu yaşlarındaki kadınlarda sivilceye neden olabilecek birkaç faktör vardır. Bunlar şunları içerir:
- Hormon dalgalanmaları: Menstrüasyon, hamilelik, yumurtalık kistleri, doğum kontrol haplarının kesilmesi veya başlaması sırasında meydana gelen hormonal dalgalanmaların ve menopozun yetişkin aknesinin ana nedeni olduğuna inanılmaktadır. Hormon dengesizlikleri, cilt tarafından yağ üretiminin yanı sıra cilt hücrelerinin ne kadar etkili bir şekilde döküldüğünü etkileyebilir.
- Aile öyküsü: Akneli erkek veya kız kardeşleriniz varsa, AAD'ye göre bunu bir yetişkin olarak geliştirme olasılığınız daha yüksek olabilir.
- Kozmetikler: Yaşlanma önleyici kremler, güneş kremleri, saç kremleri ve ağır yağlar veya parfümler içeren spreyler, gözenekleri tıkayabilir ve tipik olarak saç çizginizde, saç derinizde veya yüzünüzde sivilceye neden olabilir. Bu tip sivilce hayatın ilerleyen dönemlerinde ortaya çıkabilir ve dermatologlar tarafından akne kozmetik olarak adlandırılmıştır.
- Sigara: Sigara içenlerde akne alevlenmeleri daha yaygındır.
- Diyet: Hala sınırlı olsa da, Batı diyetinin, yüksek şeker, süt ürünleri, doymuş yağlar ve trans yağların insülin / insülin benzeri büyüme faktörünü uyarabileceği ve akneyi destekleyebileceği araştırılmaktadır.
- Stres: Stres altında olmak, androjen adı verilen erkeklik hormonlarının üretimini artırabilir. Hem erkeklerde hem de kadınlarda doğal olarak oluşan bu hormonlar yağ üretimini uyarır ve sivilceyi kötüleştirebilir.
Uzmanlar, hiperandrojenizm denen bir durum olan aşırı miktarda androjenin, ergenlerde aknesi olmayan kadınlarda geç başlangıçlı aknenin önemli bir nedeni olabileceğine inanıyor.
Yetişkinlerde Aknenin Önlenmesi
Yetişkinlerde sivilceyi önlemeye ve daha kötüye gitmesini önlemeye yardımcı olmak için kendi başınıza yapabileceğiniz basit şeyler vardır. Öncelikle cildinizi günde bir veya iki kez kurumayan, komedojenik olmayan, gözeneklerinizi tıkamayacak bir temizleyici ile yıkayın.
Yağsız, komedojenik olmayan ve aknejenik olmayan (sivilce çıkmasına neden olma olasılığı düşük) etiketli kozmetik ürünleri arayın. Ek olarak, cildinizin durumunu kötüleştirebilecek ağır cilt kremlerinden veya saç ürünlerinden kaçının.
Dermatolog Ne Zaman Görülür?
Akneniz gençliğinizden beri devam etmiş veya daha sonraki yaşamınızda yeni bir cilt problemi olarak ortaya çıkmış olsun, tedavi seçenekleri arıyorsanız bir dermatoloğa görünmeyi düşünün.
Bir uzman, sivilcenizi tetikleyebilecek faktörleri belirlemenize yardımcı olabilir ve hormonları düzenlemenize yardımcı olacak reçeteli ilaçlarla veya yaşlanan cildinizi kurutmadan veya başka şekilde tahriş etmeden çatlaklarınızı tedavi etmenize yardımcı olabilir.