Yaşa bağlı hastalıklar, insanlarda yaşlandıkça daha sık görülen hastalıklar ve durumlardır, yani yaş önemli bir risk faktörüdür. Calgary Üniversitesi'nde gerontolog ve tıp profesörü olan David Hogan'a göre, aşağıdaki 13 durum, yaşa bağlı daha yaygın hastalıklardan bazılarıdır.
Kalp-damar hastalığı
Hero Images / Getty Images
Kalp hastalığı, Amerika Birleşik Devletleri'nde bir numaralı ölüm sebebidir ve diğer birçok ülkede önde gelen ölüm nedenleri arasındadır.
En yaygın şekli, kalbe kan sağlayan ana arterlerin daralması veya tıkanmasını içeren koroner arter hastalığıdır. Tıkanıklıklar zamanla veya hızlı bir şekilde - akut bir yırtılmada olduğu gibi - gelişebilir ve potansiyel olarak ölümcül kalp krizlerine neden olabilir.
Serebrovasküler Hastalık (İnme)
Bir inme, kan damarlarından birinde bir bozulma nedeniyle beynin bir bölgesinde kan akışı durduğunda meydana gelir. Bu çok ciddidir çünkü kandaki oksijenden yoksun beyin hücreleri çok çabuk ölmeye başlar.
İki tür vuruş vardır. En yaygın olanı iskemik inme olarak adlandırılır ve beyne herhangi bir kan akışının olmamasından kaynaklanır. Bir damarı veya embolik inmeyi tıkayan bir kan pıhtısı, bir tür iskemik inmedir. İkinci tip, hemorajik inme olarak adlandırılır ve beyinde bir kan damarı yırtıldığında ve kanadığında ortaya çıkar.
Darbeler, tıkanma veya kopmanın yeri ve ciddiyetine bağlı olarak ölüme veya ciddi sakatlığa neden olabilir.
Yüksek Kan Basıncı (Hipertansiyon)
Kan basıncı, kalbiniz pompalarken kanın arterlerinizin duvarlarına uyguladığı kuvvettir. Uyurken veya dinlenirken daha düşüktür ve stresli veya heyecanlı olduğunuzda daha yüksektir - ancak genellikle yaşla birlikte yükselme eğilimindedir.
Kronik olarak yükselen kan basıncı kalbiniz, kan damarlarınız, böbrekleriniz ve vücuttaki diğer sistemlerde ciddi sorunlara neden olabilir.
Kanser
Anormal hücrelerin kontrolsüz bir şekilde büyüdüğü birçok kanser türü için en büyük risk faktörlerinden biri yaştır.
Amerikan Kanser Derneği'ne göre, tüm kanserlerin% 77'si 55 yaşın üzerindeki kişilerde teşhis edilmektedir. Kanada'da kanser, hem erkekler hem de kadınlar için önde gelen ölüm nedenidir.
Yaşlandıkça, cilt, meme, akciğer, kolorektal, prostat, mesane, Hodgkin olmayan lenfoma ve mide kanserleri dahil olmak üzere bir dizi kanser türü daha yaygındır.
2 tip diyabet
Diyabet, vücudunuzun sindirdiği gıdalardan glikoz veya şekeri kullanma şeklini bozan bir hastalıktır. Tip 1 diyabet (önceden juvenil diyabet olarak adlandırılırdı) tipik olarak 30 yaşın altındaki kişilerde başlar ve vücutlarının insülin üretimini durdurmasına neden olur.
Çok daha yaygın olan Tip 2 diyabet, 45 yaşından sonra daha yaygın hale gelir ve vücudun glikozu uygunsuz bir şekilde işlemesine neden olan insüline direnci içerir.
Her iki diyabet türü de çok yüksek kan şekeri seviyelerine yol açar ve bu da kalp krizi, felç, sinir hasarı, böbrek yetmezliği ve körlük gibi ciddi sorunlara yol açabilir.
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC) tarafından hazırlanan bir rapora göre, tip 2 diyabet prevalansı artıyor, ancak artış yavaşlamış gibi görünüyor. Diyabetin başlangıcından önce veya sonra, düzenli egzersiz ve dengeli beslenme gibi daha sağlıklı alışkanlıklar benimsemek, kan şekeri seviyelerini normal aralıkta tutabilir ve sağlığın düşmesini önleyebilir.
Parkinson hastalığı
1800'lerin başında ilk kez tanımlayan İngiliz doktorun adını taşıyan bu ilerleyici nörolojik bozukluk titreme, sertlik ve hareketin durmasına neden oluyor.
Tüm Parkinson Hastalığı vakalarının dörtte üçü 60 yaşından sonra başlar, ancak yaş yalnızca bir risk faktörüdür. Erkeklerin Parkinson hastalığına yakalanma olasılığı kadınlardan daha fazladır. Araştırmacılar, hastalığa toksinlere maruz kalma da dahil olmak üzere genetik ve çevresel faktörlerin bir kombinasyonunun neden olduğuna inanıyorlar.Araştırmalar, travmatik beyin hasarlarının da rol oynayabileceğini öne sürüyor.
Demans (Alzheimer Hastalığı Dahil)
Beyin işleyişinin kaybı ile karakterize edilen demans, hafıza kaybı, ruh hali değişiklikleri, kafa karışıklığı, iletişim güçlüğü veya zayıf karar verme şeklinde kendini gösterebilir.
Alzheimer hastalığı, bunamanın en yaygın nedenidir, ancak aşağıdakiler de dahil olmak üzere bir dizi başka hastalık da buna neden olabilir:
- Vasküler demans (beyne kan akışının bozulması nedeniyle)
- Lewy vücut demansı
- Frontotemporal bozukluklar
- Huntington hastalığı
- Parkinson Hastalığı
Demans görülme sıklığı yaşla birlikte artarken, yaşlanma sürecinin doğal bir parçası olarak görülmemektedir.
Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı (KOAH)
Kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH), solunum yollarındaki iltihaplanma, akciğerlerin iç yüzeyinin kalınlaşması ve hava tüplerinde aşırı mukus üretimi nedeniyle akciğerlere giren ve çıkan hava akışının azalması ile karakterizedir.
KOAH en çok 65 yaşın üzerindeki kişilerde görülür. Durum iyileştirilemez, ancak tedavi edilebilir ve belki daha da önemlisi önlenebilir.
Belirtiler şunları içerir:
- Kötüleşen, kronik ve üretken bir öksürük
- Hırıltı
- Nefes darlığı
KOAH'ın ana nedeni, tütün dumanı (birincil olarak sigara içen veya ikinci el olarak), mesleki kirleticiler veya endüstriyel kirlilik gibi havadaki tahriş edici maddelere kronik maruziyettir. Sigara içmek en önemli risk faktörü olmaya devam etmektedir.
Kireçlenme
Osteoartrit, dejeneratif bir eklem hastalığıdır ve en yaygın artrit şeklidir. Osteoartrit, insanlar yaşlandıkça daha yaygın olarak ortaya çıkar ve kadınlarda daha yaygındır. Genetik, obezite ve önceki eklem yaralanması da sizi daha duyarlı hale getirir.
Eklemlerdeki şişlik ve ağrı ile karakterize olan osteoartrit henüz tedavi edilemez, ancak ağrı giderici veya iltihap önleyici ilaçların yanı sıra kilo kaybı, egzersiz ve fizyoterapi gibi yaşam tarzı değişiklikleri ile tedavi edilebilir.
Osteoporoz
"Kırılgan kemik hastalığı" olarak da bilinen osteoporoz, kemiklerin incelmesine ve zayıflamasına yol açan kemik kütlesi kaybı ile karakterizedir. Yaşla birlikte, özellikle Kafkasyalı ve Asyalı kadınlarda ve ayrıca D vitamini eksikliğinin yaygın olduğu İskandinavya gibi aşırı kuzey bölgelerinde yaşayanlarda daha yaygın hale gelir. Osteopeni veya düşük kemik yoğunluğuna sahip olmak da bir risk faktörüdür.
Ulusal Osteoporoz Vakfı'na göre, 50 yaşın üzerindeki tüm kadınların yarısı kadar, 50 yaşın üzerindeki erkeklerin% 27'si osteoporoz nedeniyle bir kemiği kıracaktır. Kalça kırıkları gibi kemik kırılmaları çok ciddi bir sorundur. yaşlı yetişkinler için, hareket kabiliyetinde ve bağımsızlıkta bir kayıpla sonuçlanır ve tüm vakaların yaklaşık dörtte birinde, yaralanmadan sonraki bir yıl içinde ölüm.
Düzenli ağırlık kaldırma egzersizi, kalsiyum ve D vitamini açısından zengin bir diyet yemek ve sigara içmemek kemik erimesini önlemeye yardımcı olabilir.
Katarakt
Katarakt, göz merceğinizde yaş, ultraviyole ışığa maruz kalma, sigara içme ve diyabet gibi bir dizi faktörden kaynaklanan ilerleyen bir bulanıklıktır.
ABD Ulusal Sağlık Enstitüleri'ne göre, 80 yaşın üzerindeki insanların yarısı bir tür katarakt geçirdi veya katarakt ameliyatı geçirdi. Başlangıçta bir kataraktı fark etmeyebilirsiniz, ancak zamanla görme bulanıklaşabilir ve çok azalabilir.
Lensi çıkarmak ve değiştirmek için katarakt ameliyatı önerilebilir. Modern gelişmeler sayesinde, genellikle yaklaşık bir saat içinde ayakta tedavi prosedürü olarak gerçekleştirilebilir.
Yaşa Bağlı Makula Dejenerasyonu (AMD)
50 yaşın üzerindeki yetişkinlerde sık görülen bir durum olan yaşa bağlı makula dejenerasyonu (AMD), yaşlılarda körlüğün en yaygın nedenidir. Gözün makulası giderek kötüleştikçe, bir kişinin görüş alanının merkezindeki nesneleri net bir şekilde görme yeteneği de artar, ancak periferik görme genellikle korunur.
Yaş bir risk faktörüdür, ancak sigara içmek, ırk (Kafkasyalılar Afrikalı-Amerikalılardan daha hassastır) ve aile öyküsü de öyle. Bazı yaşam tarzı alışkanlıklarının rolü tam olarak anlaşılmamış olsa da, araştırmacılar tütün kullanımını sınırlandırmanın, düzenli egzersiz yapmanın, sağlıklı tansiyon ve kolesterol seviyelerini korumanın ve renkli sebze ve balık bakımından zengin bir yaşlanma karşıtı diyet yemenin AMD'yi önlemeye yardımcı olacağına inanıyor.
İşitme kaybı
Kulağınızdaki sesi işlemeye yardımcı olan küçük kılların bozulması sayesinde ilerleyen yaşla birlikte işitme kaybı yaygındır. Gürültülü bir alanda bir konuşmayı takip etmekte güçlük çekmek, belirli ünsüzleri (özellikle yüksek perdeli seslerde) ayırt etmekte güçlük çekmek, belirli seslerin normalden daha yüksek görünmesi ve seslerin boğuk gelmesi gibi basit işitme değişiklikleri anlamına da gelebilir.
Kronik yüksek sese maruz kalma, sigara içme ve genetik gibi yaşın yanı sıra çeşitli faktörler, yaşlandıkça ne kadar iyi işittiğinizi etkileyebilir. 65-74 yaşları arasındaki kişilerin yaklaşık% 25'i ve bunların% 50'si 75'in üzerinde yaşa bağlı işitme kaybı var.
Yaşa Bağlı Hastalıklar Hakkında Nasıl Düşünülür?
Yaşlanmanın kendisi bir hastalık olmasa da bu farklı durumlar için bir risk faktörüdür. Bu senin anlamına gelmezniyetyaşa bağlı bir hastalığınız var, bu sadece olduğunuz anlamına gelirbüyük olasılıklayaşlandıkça bu koşulları deneyimlemek için.
Enflamasyon, kirleticiler ve radyasyona çevresel maruziyet (güneşten gelen ultraviyole radyasyon gibi) gibi fizyolojik süreçler, sigara içme, beslenme ve fitness seviyeleri gibi yaşam tarzı faktörlerinin etkileri ve basit aşınma ve yıpranma gibi fizyolojik süreçlerin tümü, farklı insanlar.
Yaşın insan vücudu üzerindeki etkisini belirlemek, hangi koşulların yaşlanmanın kaçınılmaz sonucu olduğunu ve hangilerinin önlenebileceğini belirlemek için dünya çapında birçok araştırma projesi devam ediyor.
.jpg)
-and-ibuprofen.jpg)
