Dünya çapında gıda hassasiyetleri artıyor ve tıp uzmanları bunu fark etmeye başlıyor. İnsanlar, bazı yiyeceklerin kendilerini nasıl halsiz hissettirdiğini, sindirim sorunlarına ve hatta egzama gibi cilt sorunlarına neden olabileceğini kabul etmeye başlıyor. Yiyecek hassasiyetine sahip olduğunuzu düşünüyorsanız, bunu geç değil, daha erken öğrenmek yapılacak en akıllıca şeydir.
Gıda duyarlılığı testleri, özellikle oturma odanızdaki koltuğunuzdan yapabileceğinizler, giderek daha popüler hale geliyor. Ancak sorun şu ki, tüm evde gıda duyarlılığı testleri eşit yaratılmıyor. Sizin ve ailenizin sahip olabileceğiniz herhangi bir gıda hassasiyetini öğrenmeniz için en iyi seçeneklerden bazılarını bulduk.
2021 Yılının En İyi Evde Gıda Hassasiyeti Testleri
- En İyi İncelemeler: Everlywell
- En Az İstilacı: Walmart'tan 5Strands Testi
- En Geniş: Vücut Sağlığımı Kontrol Et
- En doğru: CRI Genetiği
- En İyi Nefes Testi: FoodMarble
- En İyi Laboratuvar Testi: Test İste
En İyi İncelemeler: Everlywell
EverlyWell
Şimdi üye Ol4.000'den fazla 5 yıldızlı değerlendirme
Bağımsız, kurul onaylı bir uzman, sonuçları size göndermeden önce inceleyecektir.
Sigorta kapsamında değil
Everlywell, bu evde kullanılan kit ile gıda duyarlılığı testi yaptırmanın pek çok işini ortadan kaldırır. Kiti postayla aldıktan sonra, tek ihtiyacınız olan, parmak ucunun tek bir ucuyla kolayca yapılabilen bir kan örneği sağlamak için basit talimatları takip etmektir. Ardından numuneyi test için iade edersiniz.
Everlywell, test sonuçları söz konusu olduğunda gizliliğinizi sağlamak için sisteminde birkaç kontrol noktası kullanır.
Sonuçlarınızı aldıktan sonra, bir eliminasyon diyeti yoluyla çıkarmayı deneyebileceğiniz yaklaşık 100 gıda için bir dizi gıda hassasiyetini görebileceksiniz. Bu test, sağlığınıza rehberlik etmek için mükemmel bir araçtır.
Everlywell'in gıda duyarlılığı testi yaklaşık 159 dolara mal oluyor ve yorgunluk, mide ağrısı, yemek yedikten sonra şişkinlik hissi, hazımsızlık, migren ve baş ağrısı gibi ilgili semptomları inceliyor.
En Az İstilacı: Walmart'tan 5Strands Testi
Walmart'tan 5Strands Testi
Şimdi üye Ol600 gıda intoleransı ve hassasiyetine yönelik ekranlar
Sigorta kapsamında değil
5Strands, IgE veya IgG aracılı yanıtlar için test sağlamaz (anafilaksi yanıtına neden olan bağışıklık sistemini içeren gerçek alerji)
Walmart'ın 5Strands testi, gıda hassasiyetlerinizi deşifre etmek için saç tellerinizde biyo-rezonans teknolojisini kullanan basit bir değerlendirmedir. Bu, mide rahatsızlığı, baş ağrısı, şişkinlik, eklem ağrısı ve hatta sahip olabileceğiniz su tutma gibi semptomların cevabı olabilir.
Saç tellerinizi gönderdikten sonra, teknisyenlerin glüten, laktoz, gerçek proteinler ve daha fazlası gibi 600 gıda hassasiyetini test etmesi yedi ila 10 gün sürecektir. Sonuçlarınız, gelecekte diyetiniz için akıllıca seçimler yapmanıza izin verecektir.
5Strands gıda intoleransı testinin maliyeti yaklaşık 88 $ 'dır ve proteinler, tahıllar, süt ürünleri, meyveler, sebzeler, kuruyemişler, alkoller, koruyucular, katkı maddeleri ve daha fazlasını çevreleyen hassasiyetleri kontrol eder. Not: 5Strands, IgE veya IgG aracılı yanıtları test etmez. Sonuçlar, test edilen her bir maddeye maruziyetten reaksiyonun ciddiyetini ortaya çıkaracaktır.
En Geniş: Vücut Sağlığımı Kontrol Et
Vücut Sağlığımı Kontrol Et
Şimdi üye OlVücudunuzda 970'in üzerinde gıda ve gıda dışı hassasiyet için testler
Aile ve çift paketleri sunuyor
Uygun fiyatlı
Sonuçlar alındıktan sonra diyet değişiklikleri tavsiyesinde seyrek olarak
Check My Body Health tarafından sunulan gıda intoleransı değerlendirmesi, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki en kapsamlı gıda duyarlılığı testi olarak övünmektedir.
Şirket, vücudunuzda 970'in üzerinde gıda ve gıda dışı hassasiyet olup olmadığını kontrol etmek için en son teknolojiyi kullanır. Biyo-rezonans testinin kullanılması, onu evde gıda duyarlılığı testlerinde küresel liderlerden biri yapar çünkü çok çeşitli hassasiyetleri inceler.
Değerlendirme yiyecek ve içecekleri, çevresel duyarlılığı, ağır metalleri, mineralleri, A-K vitaminlerini, katkı maddelerini, bağırsak sağlığını ve sindirimi inceler. Sonuçlarınızı üç ila beş gün arasında, ücretsiz eliminasyon diyeti tavsiyesi ve ücretsiz yemek günlüğü şablonu alacaksınız.
Standart Maxi Sağlık kiti (bir test) yaklaşık 90 $, Maxi Test Çiftleri kiti (iki test) yaklaşık 144 $ ve Maxi Test Ailesi kiti (dört test) kabaca 252 $ 'dır.
En doğru : CRI Genetiği
CRI Genetiği
Şimdi üye OlTest bir ağız çubuğuyla yapılır
En doğru gıda duyarlılığı testi olarak kanıtlanmıştır
Uygun fiyatlı
Sonuçlar altı ila sekiz hafta sürer
Kadınlar Y-DNA testine giremez, bu nedenle bilgiler erkeklere göre sınırlıdır.
CRI Genetik testinin evde yapılan en doğru ve kapsamlı gıda duyarlılığı testi olduğu tahmin ediliyor. CRI Genetics, DNA kılavuzu için en doğru değerlendirme olarak belirlendi.
İnsanların yaşamlarını iyileştirmek isteyen bilim adamları tarafından oluşturulan bu değerlendirme, gıda hassasiyetlerinizi çözmek için DNA'nızı kullanır. Bu gıda duyarlılığı testi, 2020'de doğruluğu ile birçok ödül kazandı ve yiyecek ve içecek alerjisi sorunlarınız olduğundan şüpheleniyorsanız incelemeye değer.
Şirketin Alerji + Sağlık testinin maliyeti yaklaşık 199 $ 'dır ve tüm alerjiler, sağlık ve kilo kaybı için raporlar sağlar. DNA kılavuzu, sonuçlarınızı en üst düzeye çıkarmanıza yardımcı olur ve en sağlıklı olmanıza yardımcı olur.
Sekiz haftalık bir verimlilik garantisiyle korunmaktadır, yani şirket, testi satın aldığınız andan raporunuzu aldığınız zamana kadar hızlı bir geri dönüş süresi olmasını garantileyecektir veya para iadesi alacaksınız. CRI Genetics, raporlarınızı ve DNA örneklerinizi istediğiniz kadar saklayacaktır.
En İyi Nefes Testi: FoodMarble
FoodMarble
Şimdi üye OlAyrıntılı test
Yiyeceklerin sürekli olarak günlüğe kaydedilmesi, yemek yerken farkındalığı teşvik edecektir.
Sonunda daha fazla çalışma - tüm yiyecek alımlarınızı kaydetmelisiniz
Aonghus Shortt tarafından 2016 yılında kurulan FoodMarble, ilk sindirim izleyicisini yarattı.
Sonuç oluşturmak için nefesinizi kullandığı için şirketin gıda duyarlılığı testi en ilginç olanlardan biridir. FoodMarble, en iyi yemek seçimlerini yapmanıza yardımcı olmak için size bir uygulamayla eşleşen bir nefes testi cihazı gönderir.
İlk olarak, yemeğinizi uygulamaya kaydedersiniz ve ardından nefes testi cihazına üflersiniz. Test, nefesinizdeki hidrojen seviyelerini izleyerek vücudunuzun iyi sindiremediği yiyecekleri ortaya çıkarır. Yiyeceklerinizi ne kadar uzun süre takip ederseniz, sahip olacağınız bir analizin o kadar ayrıntılı.
FoodMarble'ın sindirim nefes takip cihazı yaklaşık 159 dolara mal oluyor. Laktoz, fruktoz, sorbitol ve inülin dahil olmak üzere bazı standart ve sindirimi zor gıda bileşenlerini test etmek için yaklaşık 29 $ 'lık bir FODMAP programı da ekleyebilirsiniz.
En İyi Laboratuvar Testi: Test İste
Test isteyin
Şimdi üye OlTest, vücudun gıda hassasiyetleri mevcut olduğunda oluşturduğu spesifik antikorlar için kanı kontrol eder.
Uygun fiyatlı
Şirketin testleri her yiyecek veya alerjeni aramıyor, bu nedenle birden fazla sipariş vermeniz gerekebilir
2002 yılında kurulan Request A Test, doğrudan tüketiciye yönelik laboratuvar testlerinde lider bir isimdir. Bu test şirketi, halka açık olan en uygun fiyatlı laboratuar test merkezlerinden biridir. Evde yapılan gıda duyarlılığı testleri için, Gıda Alerjisi Paneli 1, vücudunun sahip olabileceği herhangi bir gıda hassasiyetini araştıran biri için en iyi seçenektir.
Bir Test İsteğinde, şirket bu gıda duyarlılığı testini evde kan kontrolü (hafif bir parmak iğnesi) ile hızlı bir geri dönüşle sunar, böylece diyetinizi hızlı bir şekilde ayarlayabilirsiniz. Şirketin kan alerjisi testleri, vücudun bir kişinin alerjisi olduğu maddelere yanıt olarak ürettiği spesifik antikorları (IgE) arar.
Bir Testin Gıda Alerjisi Panelleri, yaklaşık 149 ila 209 ABD Doları arasında değişirken, belirli alerjiler için panellerin her biri yaklaşık 39 ABD Doları tutarındadır. Sonuçlar genellikle beş ila sekiz iş günü arasında alınabilir.
Sıkça Sorulan Sorular
Gıda Hassasiyeti Nedir?
Alerjiler gibi gıda hassasiyetleri de vücudunuzun tam kapasite çalışması için sindirim sürecini etkiler. Genellikle sizi rahatsız eden semptomlarla gösterilirler ve teşhis edilmeleri güçtür. Tıp uzmanları sonunda gıda hassasiyetlerini ciddi bir teşhis olarak kabul ederken, gıda hassasiyetlerinin nadiren yaşamı tehdit ettiğinden bahsetmek gerekir.
Vücudunuz hayatınızın herhangi bir noktasında gıda intoleransları geliştirebilir, bu nedenle bu makalede bahsedilen evde yapılan testler bu kadar harikadır. En iyi 10 gıda hassasiyeti de dahil olmak üzere düzinelerce gıda alerjisini test ederler.
Evde Besin Duyarlılığı Testi Nedir?
Evde yapılan bir gıda duyarlılığı testi, vücudun yararlı bir şekilde sindiremediği yiyecekleri keşfetmek için mükemmeldir. Paketi postayla aldıktan sonra, bir vücut numunesi (genellikle kan, ağız çubuğu ve hatta nefesiniz şeklinde) uygulayacaksınız ve birkaç hafta sonra sonuçlarınızı bir doktordan analiz edebileceksiniz.
Bu testler genellikle gıda hassasiyetlerini test etmede oldukça güvenilirdir, ancak alerji testinde size pek iyi hizmet etmeyeceklerdir. Gıda duyarlılıkları ile gıda alerjileri arasındaki farkı anlamak önemlidir.
Evde Gıda Hassasiyeti Testleri Güvenilir mi?
Evde gıda duyarlılığı testi işi giderek daha güvenilir hale geldi; şirketler, hastalar için daha iyi sonuçlar elde etmek için klinik hekimlerle yakın çalışmıştır. Yukarıda, kendi alanlarında bildirilen en yüksek doğrulukla bulabileceğiniz, gıda hassasiyetleri için evde yapılan en güvenilir testlerden bazıları listelenmiştir.
Besin Duyarlılığı Gıda Alerjisi ile Aynı mı?
Bir gıda alerjisi, vücudun belirli yiyeceklere nasıl tepki verdiğine bağlı olarak gıda duyarlılığından farklıdır. Evde bir alerji testi arıyorsanız, VeryWell evde en iyi alerji testlerinden bazılarının bir listesini oluşturmuştur. Bu değerlendirmeler, yukarıda listelenen gıda duyarlılığı testlerine çok benzer şekilde çalışır, burada vücuttan bir kan veya ağız çubuğu örneği verirsiniz ve sonuçları birkaç hafta içinde alırsınız.
Evde Gıda Hassasiyeti Testi İçin Hangi Numuneleri Göndermem Gerekir?
Bu makalede listelenen evde gıda duyarlılığı testleri doğrulukları ve numune sağlamadaki kolaylıkları nedeniyle seçilmiştir. Bu değerlendirmeler, sonuçlarınızı almanızı sağlamak için en az müdahaleci, en zahmetsiz örneklerdir. Bu testlerin kullandığı örnekler nefes testi ve yanak çubuğundan basit bir parmak delmesi ve bir damla kana kadar çeşitlilik gösterir.
Evde Gıda Hassasiyeti Testi Neleri İçerir?
Her evde yiyecek hassasiyeti kiti testi içerir: yanağınız için bir çubuk gibi bir öğe, parmağınızı delip bir damla kan toplamak için bir cihaz veya nefesimizdeki hidrojen miktarını izleyen bir nefes sayacı. Testinizi iade paketiyle birlikte gönderdikten sonra (bu paket de dahildir), şirket sonuçlarınızı bir tıp uzmanı tarafından incelendikten hemen sonra geri gönderecektir.
Evde Gıda Hassasiyeti Testlerinin Maliyeti Ne Kadardır?
Bu makalede yer alan testlerin maliyeti, test etmeyi umduğunuz gıda gruplarına ve kullanmak istediğiniz yönteme bağlı olarak yaklaşık 40 ila 200 ABD Doları arasında değişmektedir.
Sigortam Evde Gıda Hassasiyeti Testlerini Karşılayacak mı?
Çoğu sigorta şirketi, evde yapılan bir gıda duyarlılığı testinin maliyetini karşılamayacaktır. Birinci basamak hekiminize gidebilir ve garanti edilmemesine rağmen şansınızın daha yüksek olduğu bir yerde test yaptırabilirsiniz.
Evde En İyi Gıda Hassasiyeti Testlerini Nasıl Seçtik
Bu şirketleri değerlendirirken, sizin ve aileniz için evde en iyi gıda duyarlılığı testlerini daraltmaya yardımcı olmak için düzinelerce şirkete baktık. Bunları kapsamlı bir şekilde inceledikten sonra, maliyetin doğrulukla karıştırılmasının, VeryWell Health’in okuyucuları için en iyi seçenekleri deşifre etmemizi sağladığına karar verdik.
Araştırmamız sayesinde, birkaç evde yapılan testin, sonuçlarının% 100 doğru olmasını sağlayacak bilimsel desteğe sahip olmadığını öğrendik. Bazı sonuçların size gönderilmesi sekiz haftayı bulurken veya sizin tarafınızdan fazladan çalışma gerektirse de, bu sonuçların uzun vadede diyetinize fayda sağlayacağından emin olabilirsiniz.
Vitagene, çeşitli testleri ve gelecekte geliştirebileceğiniz gıda hassasiyetlerini ortaya çıkarma becerisiyle genel olarak en iyi unvanını kazandı. Ayrıca vücudunuz için en iyi egzersiz türlerini ve vücudunuzun özlem duyduğu takviyelerin bir listesini ortaya çıkarır. CRI Genetics, insanların en sağlıklı hale gelmesine yardımcı olan DNA kılavuzu için en doğru değerlendirme olarak belirlendi. FoodMarble, ilk sindirim takipçisi ve kan yerine nefes testi olmasıyla öne çıktı.
.jpg)
-causes-and-treatment.jpg)
