- Sağlıklı Ayak Bakımı
- Bunyonlar
- Eklem ve Ligament Sorunları
- Cilt problemleri
- Topuk acısı
- Ayak tırnağı sorunları
İlk bakış
Genel olarak En İyi: Hoka One One Bondi SR, hokaoneone.com'da
"Sağlık çalışanları arasında, konfor ve rahatlığın son moda ayakkabılarla buluştuğu kutsal kasesi olarak bilinir."
En İyi Bütçe: Amazon'da Yavaş Adam Yürüyüş Ayakkabısı Çorap Sneaker
"O kadar rahat oldukları için ismini kazanın, çorapla yürümek gibidirler."
En İyi Tenis Ayakkabıları: Brooks Ghost at Amazon
"İnanılmaz derecede hafif - dolayısıyla hayalet adı."
Tüm Gün Ayaklarınızın Üzerinde Olmak İçin En İyisi: On-running.com'da Bulutta
"Kaymaz, markanın patentli ve yastıklı CloudTec tabanını içerir."
Plantar Fasiitli Hemşireler için En İyisi: Brooks Addiction Walker Walking Shoes at Amazon
"Markanın BioMoGo DNA teknolojisini kullanarak eklemler üzerindeki etkiyi azaltmaya yardımcı oluyor."
Kadınlar İçin En İyisi: goclove.com'da Kadın Karanfil Ayakkabısı
"sıvı itici malzemeden yapılmıştır ve endüstriyel güçlü temizleyiciler ve mendillere dayanacak şekilde tasarlanmıştır."
Erkekler için En İyisi: Amazon'da Oofos Unisex Clog
"Markanın OOfoam Kurtarma Teknolojisini kullanır ve geleneksel ayakkabı köpüğüne göre üçte birinden daha fazla etkiyi emer."
En İyi Destek: wearebala.com'da Bala Twelves
"Bu şık, şık ve sıvıya dayanıklı ayakkabılar hem hastane içinde hem de dışında için harika."
Sağlık sektöründe çalışan herkes - özellikle hemşireler - gün boyu ayakta kalmaya alışkındır. Bu, doğru ayakkabıyı üniformalarının önemli bir parçası haline getirir.
Virginia merkezli bir RN olan Laura Kelly, "Yaklaşık on yıldır hemşire olduktan sonra, doğru ayakkabıyı seçerken en önemli bulduğum şey, ilk hemşire olduğum zamandan büyük ölçüde farklı" diyor. Başlangıçta daha çok çeşitlilik ve estetikle ilgilenirken, ayakkabı satın alma stratejisini hızla değiştirdi: tek, yüksek kaliteli bir çifte birkaç ucuz stile göre daha fazla para yatırın. Diğer bir deyişle, "bir ayakkabı için ne kadar ödeyeceğiniz konusunda kesinlikle cimrilik etmeyin."
Kelly'ye göre, aralarından seçim yapabileceğiniz çok çeşitli stiller var, ancak aramanız gereken bazı temel özellikler var. Öncelikle, ayakkabınızın vardiyanız boyunca güvenli bir şekilde üzerinde duracağından ve kolayca temizlendiğinden emin olmak istersiniz. Ve elbette, konfor anahtardır.
Kelly, "Normalde giydiğinizden yarım numara daha büyük bir ayakkabı almanızı tavsiye ederim, çünkü 12 saatlik uzun vardiyalı bir yürüyüş sırasında ayaklarımız şişebilir" diyor. "Ekstra yarım boyut, bu potansiyel şişmeye uyum sağlamaya yardımcı oluyor."
İş ayakkabınızı değiştirmek istiyorsanız veya koleksiyonunuza eklemek için başka bir çifte ihtiyacınız varsa, her tür sağlık çalışanı için stil vardır.
İşte bugün piyasadaki hemşireler için en iyi ayakkabılar.
En Çok Seçimlerimiz
Genel olarak En İyi: Hoka One One Bondi SR
Hoka One'ın izniyle
Hokaoneone.com'dan satın alın Zappos'ta satın alın Roadrunnersports.com'dan satın alınBütçenizin üst kısmında olsa da, Hoka One One Bondi SR, günlük kullanım için güvenebileceğiniz yüksek kaliteli bir seçenektir. EVA orta taban ile tasarlandığından yumuşaktır ve en uzun vardiyalar için yeterli yastıklama sunar. Son derece tutuşlu, kaymaz bir dış tabana sahiptir ve su, yağ ve sabun içeren yüzeylerde kaymaya karşı direnç açısından test edilmiştir - tabii ki sağlık hizmetleri ortamında önemli bir özelliktir.Bu ayakkabı, önyükleme için Amerikan Podiatrik Tıp Derneği (APMA) Kabul Mührü'nün onayına sahiptir, yani ayak sağlığını geliştirdiğinden emin olmak için bir grup APMA podiatrist tarafından gözden geçirilmiştir.
En İyi Bütçe: Yavaş Adam Yürüyüş Ayakkabısı Çorap Sneaker
Overstock'un izniyle
Amazon'dan satın alın Overstock'ta satın alınYavaş Adam Yürüyüş Ayakkabısı Çorap Sneaker, daha yaygın olarak bilinen diğer markaların fiyatının bir kısmıdır. Bu slip-on spor ayakkabılar, çok rahat oldukları için, çoraplarla yürümek gibi oldukları için adını kazanıyorlar. Bu ayakkabılar, tarzlarından, onları yapmak için kullanılan modaya uygun ama nefes alabilen örgü malzemesine kadar her açıdan benzersiz bir şekilde tasarlanmıştır. Hem kaymaz hem de suya dayanıklı ek hava yastıklı MD dış tabana sahiptirler. Ayakkabının kemeri, tüm gün kullanım için çok önemli olan geniş havalandırma ve nefes alabilirlik sağlayan deliklidir. Ayrıca stilin 25 renk seçeneğinde ve 5,5 ile 11 arasında değişen tam ve yarım boylarda mevcut olmasını da seveceksiniz.
En İyi Tenis Ayakkabısı: Brooks Ghost
Brooks'un izniyle
Amazon'dan satın alın Brooksrunning.com'dan satın alın Roadrunnersports.com'dan satın alınKonfor, tüm günlük bir ayakkabı söz konusu olduğunda anahtardır ve Brooks Ghost, yürümekten koşmaya ve ayakta durmaya kadar her şey için sürekli olarak en iyi spor ayakkabılardan biri olarak seçilmektedir. İnanılmaz derecede hafiftirler - dolayısıyla hayalet adı verilir - yine de topuktan ayak parmaklarına kadar bol miktarda yastıklama sunmayı başarır. Bu ayakkabılar koşmak için üretilmiştir ve ayağınızı çabuk tutmanız gereken durumlar için kullanışlı olacaktır.
Tüm Gün Ayaklarınızın Üzerinde Olmak İçin En İyisi: Bulutta
Zappos'un izniyle
On-running.com'dan satın alın Zappos'ta satın alın Dsw.com'dan satın alınOn'un ultra hafif ve üst düzey yastıklı On Cloud, günlerinizi acil serviste geçiriyor, bir maraton için antrenman yapıyor ya da sadece içinde dolaşmak için süper şık bir spor ayakkabı arıyor olun. Ayakkabı, estetik açıdan tamamen modaya uygun. ve bir sürü harika renkte mevcuttur. Ayrıca markanın patentli ve yastıklı CloudTec tabanını içeren kaymaya karşı dirençlidirler ve elastik hız bağlama sistemleri sayesinde inanılmaz derecede zahmetsizdirler. Ek olarak, ayaklarınızı serin tutmaya yardımcı olan nefes alabilen, antimikrobiyal bir ağdan yapılmıştır.
Plantar Fasiitli Hemşireler için En İyisi: Brooks Addiction Walker Walking Shoes
Zappos'un izniyle
Amazon'dan satın alın Brooksrunning.com'dan satın alın Zappos'ta satın alınBrooks Bağımlılığı Walker Yürüyüş Ayakkabıları, plantar fasiiti olan herkes için en iyi seçimlerimizden biridir. Markanın BioMoGo DNA teknolojisi kullanılarak topukta ve ön ayakta ekstra yastıklama ile oluşturulmuştur ve eklemler üzerindeki etkiyi azaltmaya yardımcı olur. Aynı zamanda geniş ark desteği ve daha fazla güvenlik için tendonlarınızı bağlayan Genişletilmiş Aşamalı Çapraz Döndürme Çubuğu sunar. Temizlemesi kolay, sırçalı deride üç renkte (kemik, beyaz ve siyah) mevcuttur.
Kadınlar İçin En İyisi: Kadın Karanfil Ayakkabısı
Karanfilin izniyle
Goclove.com'dan satın alınBu şık spor ayakkabı, sıvı tutmayan malzemeden üretilmiştir ve endüstriyel güçlü temizleyiciler ve mendillere dayanacak şekilde tasarlanmıştır. Aynı zamanda hafiftirler, sağlam tutuşlu tabanlara sahiptirler, saniyeler içinde kayarlar ve koku ve bakterileri uzak tutmak için yüksek performanslı Ortholite uçlar içerirler.
Erkekler İçin En İyisi: Oofos Unisex Clog
Oofos'un izniyle
Amazon'dan satın alın Oofos.com'dan satın alın Zappos'ta satın alınOofos, hemşireler için mükemmel bir başka rahatlık odaklı ayakkabı markasıdır. Clog stilleri, diğer markalara göre çok daha rahat olduklarına yemin eden sağlık çalışanları için daha popüler tarzlarından biridir. Geleneksel ayakkabı köpüğüne göre üçte birinden fazla etkiyi emen markanın OOfoam Kurtarma Teknolojisini kullanıyorlar. Ayrıca ağrılarınızı bastırarak ayaklardaki, ayak bileklerindeki, dizlerdeki ve belinizdeki stresi azaltırlar. Ayrıca kapalı hücreli köpükten yapılmıştır, yani kolay temizleme çözümü için bunları çamaşır makinesine atabilirsiniz.
En İyi Destek: Bala Twelves
Wearebala.com'dan satın alınBütün gün ayakta duruyorsanız, ayak uydurabilecek ayakkabılara ihtiyacınız var. Bala's Twelves, konfor düşünülerek tasarlanmıştır. Bu şık, şık ve sıvıya dayanıklı ayakkabılar hem hastane içinde hem de dışında için mükemmeldir. Yüksek çekiş gücüne sahip dış tabanları kaymayı önlemeye yardımcı olur ve kalın yastıklı topukları uzun vardiyalarda ayak bileklerini destekler.
Nihai Karar
Günümüzde hemşirelerin, fırçalarıyla eşleştirmek için rahat, işlevsel ve şık ayakkabılar söz konusu olduğunda çok daha fazla seçeneği var. Tüm kutuları kontrol eden yüksek kaliteli bir ayakkabıya yatırım yapmak istiyorsanız - rahat, tüm gün ayaklarınızı desteklemek için tasarlanmış, temizlemesi kolay, stil konusunda bilgili, vb. - Hoka One One'ı öneriyoruz (Hoka'da görün Bir Bir) denediğiniz ilk kişi olarak. Plantar fasiitten muzdaripseniz, Brooks Addiction Walker Walking Shoes (Amazon'da görün) ilk seçiminiz olmalıdır.
Emzirme Ayakkabılarında Nelere Dikkat Edilmeli
Bütçe:
Bütçenizde varsa, Kelly'nin önerdiği gibi, birkaç çift daha ucuz olanlara karşı her gün giyebileceğiniz yüksek kaliteli bir ayakkabıya yatırım yapmalısınız. Ama iyi bir çift ayakkabı için bankayı kırmana gerek yok. Sıvılarla çalışıyorsanız ayakkabılarınızı düzenli olarak temizlemeniz gerekebileceğini de unutmayın, bu nedenle iş kıyafetiniz için birden fazla zımba çiftine yatırım yapmaya hazır olun.
Konfor ve İşlevsellik:
Herkesin farklı bir rahatlık tanımı vardır. Ancak bu ayakkabıları bütün gün giyeceğiniz için, destekleyici, ayaklarınızı serin tutan ve doğru yerlere beşik saran bir ayakkabı bulmak istersiniz. İlk kez çalışmak için ayakkabılarınızı giymeden önce, doğru hissettiklerinden emin olmak için önce onları evde test edin. Kayma ve düşme anları için endişelenmenize gerek kalmaması için iyi bir tutuşa sahip olduklarından emin olun.
Malzeme:
Sıvıların döküleceği bir ortamda çalıştığınız için ayakkabınızın yapıldığı malzeme türü önemlidir. Temizlemesi ve dezenfekte etmesi kolay, hatta yıkamaya bile atılabilecek ayakkabılar arayın. Plantar fasiit veya diğer ayak ağrılarından muzdaripseniz, ayaklarınızı desteklemeye ve yastıklamaya yardımcı olması için hafızalı köpük benzeri bir iç tabanı olan bir çift arayın.
“Normalde giydiğinizden yarım numara daha büyük bir ayakkabı almanızı tavsiye ederim, çünkü 12 saatlik uzun vardiyalı bir yürüyüş sırasında ayaklarımız şişebilir. Ekstra yarım boyut, bu potansiyel şişmeyi karşılamaya yardımcı oluyor. "—Laura Kelly, Virginia merkezli RN
Neden Verywell Health'e Güvenmelisiniz?
Uluslararası olarak tanınan bir sağlık yazarı ve ürün gurusu olan Leah Groth, hiç kimsenin zamanını veya parasını sonuçları arka planda tutamayan ürünlere harcamak istemediğinin farkındadır. Yıllar boyunca, sizin gibi okuyucuların en iyi şekilde görünmenize ve hissetmenize yardımcı olacak en etkili sağlık araçlarını, yardımcıları ve yardımcıları keşfetmelerine yardımcı olmak için dünyanın en iyi sağlık uzmanlarıyla röportaj yaptı ve yüzlerce öğeyi inceledi.