Alerjiniz varsa, birçok açık hava etkinliği alerji semptomlarını kötüleştirebileceğinden, kamp yaparken ekstra önlemler almanız gerekebilir. Yürüyüş yapmaktan, yüzmekten ve kamp ateşinin etrafında oturmaktan solunum semptomları veya cilt reaksiyonları geliştirebilirsiniz.
Küf alerjileri, dışarıda küflenmeye maruz kaldığınızda harekete geçebilir ve ateş karıncası alerjileri gibi böcek alerjileri de bir reaksiyona neden olabilir. Kamp yaparken şiddetlenebilecek farklı alerji türleri ve bunları nasıl önleyebileceğiniz hakkında bilgi edinin.
Sean Gallup / Getty ImagesSivrisinek Alerjisi
Çoğu insan için sadece bir rahatsızlık olsa da, bazı insanlar sivrisinek ısırıklarının bir sonucu olarak alerjik reaksiyonlar yaşayabilir.
Sivrisineklere karşı alerjik reaksiyonlar genellikle şunları içerir:
- Şişme
- Kırmızılık
- Kaşıntı
Nadir reaksiyonlar arasında tam vücut kurdeşenleri, nefes darlığı ve hatta anafilaksi sayılabilir.
Sivrisinek ısırıklarını önlemek için uzun kollu gömlekler ve pantolonlar giyebilir veya sivrisinek kovucu kullanabilirsiniz. Alerji geliştirme eğilimindeyseniz, sivrisinek alerjinizin semptomlarını azaltmaya yardımcı olması için maruz kalmadan önce bir antihistaminik almak konusunda doktorunuzla konuşabilirsiniz.
Zehirli Meşe, Zehirli Sarmaşık ve Zehirli Sumak
Gelen bitkilerToksikodendronaile - zehirli sarmaşık, zehirli meşe ve zehirli sumak - alerjik kontakt dermatitin yaygın bir nedenidir.
Bu bitkilerle temas etmek, yapraklardaki yağların cilde birikmesine neden olur, bu da doğrusal veya şerit benzeri bir kabarcık veya yumru grubundan oluşan kaşıntılı bir kızarıklığa neden olabilir.
En iyi önleme, bu bitkileri nasıl tanıyacağınızı ve bunlardan nasıl kaçınacağınızı öğrenmektir. Temas ederseniz, cildinizin açıkta kalan bölgesini hemen sabun ve suyla ve ayrıca yağla temas etmiş olabilecek kumaşları yıkamalısınız.
Kızarıklık hala devam ederse, bölgeyi topikal kortikosteroid kremlerle tedavi etmek onu hafifletmeye yardımcı olabilir.
Zehirli Meşe Alerjiniz Var mı?Yüzmeden Alerjik Döküntüler
Tatlı su gölünde veya okyanusta yüzmek, genellikle suya maruz kaldıktan birkaç saat sonra kaşıntılı kızarıklıklara neden olabilir.
- Yüzücü kaşıntısı: Bu, parazitlerle kirlenmiş suda yüzdükten sonra gelişebilir. Genel olarak, yüzücü kaşıntısı, suda yaşayan kuşların ve salyangozların yaşama olasılığının yüksek olduğu tatlı suda oluşur. Bu hayvanlar, parazit için taşıyıcı görevi görürler, ancak bu parazit insan derisine girdiğinde, ölürken tahriş edici bir alerjik döküntüye neden olur. Tedavi topikal kortikosteroidleri ve oral antihistaminikleri içerir.
- Deniz yüzücü püskürmesi: Bu alerjik döküntü genellikle okyanusta yüzdükten ve denizanası larvalarına maruz kaldıktan sonra ortaya çıkar. Bu larvalar, bir kişinin cildi ile mayo arasında sıkışarak giysilerin kapladığı alanlarda kaşıntılı bir deri döküntüsüne neden olur. Bu belirtiler genellikle kişi yüzerken başlar, ancak saatler sonra da ortaya çıkabilir. Deriyi ovalamak genellikle semptomları daha da kötüleştirir, çünkü larvalar basınç veya sürtünme sonucu cilde toksin salgılar. Tedavi topikal kortikosteroidleri ve oral antihistaminikleri içerir.
Güneş Koruyucu Alerjiler
Güneş kremi sizi cilt hasarından koruyabilir ve cilt kanseri riskinizi azaltabilir. Güneş kremine karşı alerjik reaksiyonlar, güneş kremi uygulamasından saatler sonra ciltte oluşan kontakt dermatite bağlıdır. Bu reaksiyon, maddenin vücuda uygulandığı her yerde meydana gelebilir.
Bazı durumlarda, UV ışığı ve kimyasal maruziyet kombinasyonu, vücudun daha fazla güneşe maruz kalan kısımlarında daha kötü olan alerjik kontakt dermatite neden olabilir.
Önleme, cilt reaksiyonuna neden olmayan bir tür güneş kremi kullanmayı veya hipoalerjenik bir bariyer güneş kremi (çinko oksit veya titanyum dioksit gibi) kullanmayı içerir. Topikal kortikosteroid kremler, güneş koruyucu alerjinin neden olduğu kızarıklığın tedavisinde faydalıdır.
Barbekü Alerjisi
Mesquite, meşe, sedir ve ceviz gibi odun, ızgara yiyeceklere lezzet katabilir. Odun, mevsimsel alerjisi olan birçok kişinin alerjisi olduğu polen üreten ağaçlardan elde edilir. Polendeki alerjen, ağacın odununda da bulunur; bu alerjenler yanmadan kurtulur ve odun yandığında duman içinde kalır. Bu nedenle, dumana ve dumanla pişirilmiş herhangi bir yiyeceğe alerjik olmak mümkündür.
Bu probleminiz varsa, doğrudan dumana maruz kalmaktan kaçınmayı deneyebilir veya propan veya bütan gibi bir yakıt kaynağı üzerinde yemek pişirebilirsiniz.
Böcek Sokmalarına Karşı Alerjiler
Sarı ceketler ve eşekarısı böcek sokmalarına karşı alerjik reaksiyonlar son derece tehlikeli olabilir.
Böcek sokması olasılığını şu şekilde azaltabilirsiniz:
- Çiçek gibi bakmıyorum ya da kokmuyorum
- Çıplak ayakla yürümekten kaçınmak (özellikle çimen veya yonca yoluyla)
- Açık soda veya diğer tatlı içeceklerden içmemek (sarı ceketler bu teneke kutulara girmeyi sever)
- Çöpleri ve artık yiyecekleri yedikten sonra mümkün olan en kısa sürede temizlemek
Lokal reaksiyonları buz paketleri ve oral antihistaminikler ile tedavi edin; şiddetli alerjik reaksiyonlar, enjekte edilebilir epinefrin kullanımını ve acil tıbbi bakımı gerektirir.