Ağrı Derecelendirme Ölçekleri Nasıl Çalışır?

Acı özneldir, bu da demek oluyor ki, sizden başka kimse gerçekten nasıl hissettiğinizi bilmiyor. Bu öznellik, ilaçların veya diğer ağrı tedavilerinin etkili olup olmadığını belirlemeyi zorlaştırır.Hemşireler ve doktorlar sizden ağrınızı 10'a kadar bir ölçekte veya bir dizi yüzü işaret ederek ölçmenizi isteyebilir.

Ağrı Ölçeği Türleri

Ağrı değerlendirmesi standartlaştırılmış ölçümlere direnç gösterdiğinden, doktorlar bir veya daha fazla farklı derecelendirme yöntemini kullanabilir.

• Sayısal değerlendirme: Genellikle sıfırdan 10'a kadar olan bir ölçeğe dayalı olan bu ölçek, ağrı seviyenize ölçülebilir bir sayı atar. Sıfır hiç acı olmadığını, 10 ise akla gelebilecek en kötü acıyı temsil eder.
• Wong-Baker: İfadeli yüzlerle temsil edilen bu ölçek, sayısal ölçekle aynı yönergeyi izler. Sıfır, gülen bir yüzle temsil edilirken, 10 perişan, ağlayan bir yüz olarak temsil edilir. Bu ölçek, hafif bilişsel bozuklukları olan çocuklarda veya yetişkinlerde ağrıyı derecelendirirken yararlıdır.
• Sözlü derecelendirme ölçekleri: Ölçülebilir bir ölçek yerine ağrıyı tanımlamak için kelimeler kullanmak, sözlü derecelendirme ölçeklerini niteliksel bir ölçüm tekniği haline getirir. Başka bir deyişle, acı çeken kişi ağrının yoğunluğunu ve nasıl hissettiğini anlatır. Bir örnek, McGill Ağrı Anketi'dir.
• Gözlemci ölçekleri: Genellikle ağrı düzeylerini etkili bir şekilde iletemeyen kişilerde kullanılan gözlem temelli ölçekler, ağrı için objektif ölçümler sunar. Bunlar yüz ifadesi, kas tonusu, kan basıncı ve kalp atış hızını içerir. Bazı gözlemci ağrı ölçekleri örnekleri FLACC ölçeği, CRIES ölçeği ve COMFORT ölçeğidir.

Her yaklaşım, güçlü ve zayıf yönlerin bir karışımını sunar.

Ağrı Ölçeklerinin Amacı

Çoğu ölçek ağrıyı ölçülebilir hale getirir ve sağlayıcılara ağrınızın hafif, orta veya şiddetli olup olmadığını söyleyebilir. Ayrıca ağrınız için temelleri ve eğilimleri belirleyerek uygun tedavileri bulmanızı kolaylaştırırlar. Örneğin, belirli bir ilacı aldıktan sonra ağrı dereceniz azalırsa, o zaman açıkça bu ilaç sizin için işe yaradı. Değişiklik yoksa veya sayı arttıysa, doktorunuz başka bir şey denemenin zamanının geldiğini bilir.

Bu yaklaşım, sözlü bir derecelendirme ölçeği durumunda da geçerlidir. Sayısal bir derecelendirme olmamasına rağmen, doktorlar acı kelimelerin yoğunluğunda bir değişiklik arayabilirler. Başlangıçta ağrınızı yüksek yoğunluklu bir gruptan daha fazla kelime kullanarak tanımlayabilirsiniz. Daha sonra daha ılımlı ağrı tanımlayıcıları seçerseniz, bir tedavi etkili kabul edilebilir.

Ağrı Ölçeği Nasıl Kullanılır

Bir hemşire acınızı değerlendirmenizi istediğinde, dürüst olun. Acınızı abartmayın. Ağrınızı 10 üzerinden 10 olarak derecelendirirseniz ancak eşinizle telefonda mutlu bir şekilde sohbet ediyorsanız, muhtemelen etkili bir şekilde derecelendirmiyorsunuzdur. Ağrı deneyiminizi ne kadar doğru tanımlarsanız, bakıcılarınız ağrınızı kontrol etmenize o kadar iyi yardımcı olabilir.

Ağrı ölçekleri evde de etkili bir iletişim aracı olabilir. Ailenize ölçekleri öğretin. Çocuklarınızla konuşurken ağrınızın etkilerini göstermek için bir yüz ölçeği kullanın. Eşinize sekizinci seviyeye geldiğinizi söyleyin ve iki gözyaşında olduğunuzu çocuklarınıza gösterin. Rakamları ve yüzleri kullanmak, sevdiğiniz insanlara başka türlü öznel bir deneyim anlatmanıza yardımcı olabilir.