Metastatik Meme Kanseri Olan Sevilen Birinin Bakımı

Çok az insan tek başına meme kanserini yaşar. Meme kanseri bir aile hastalığıdır ve her insan farklı şekillerde etkilenir. Metastatik meme kanseri ile aile hayatı hakkında paylaşabileceğimiz çok şey var, ancak çok sık ihmal edilen bir endişeden bahsedelim: aile kanserine bakanlar.

Juanmonino / iStock

Sevilen Birine Bakmak

Metastatik kanserli sevdiklerinize bakmak, muhtemelen yapacağınız en sevgi dolu şeylerden biridir. Muhtemelen bu günlere, duyguların çıldırdığı zamanları unutarak, yıllarca bir nostalji duygusuyla bakacaksınız. Yine de şimdi duygusal olarak parçalanmış ve bitkin hissedebilirsiniz.

Muhtemelen çok sayıda insanın kendinize iyi bakmanızı hatırlattığını duyacaksınız ve muhtemelen (muhtemelen sessizce) alaycı bir tonda "evet doğru" diyeceksiniz. Kelimeleri söylemek, takip etmekten çok daha kolay.

Çoğu insanın farkına varmadığı şey - en azından hemen - kendi ihtiyaçlarınızın geri gelip sizi ısırabileceğidir. Kendinize özen gösterememek yalnızca sağlığınızın bozulmasına ve sevdiklerinize bakma becerinizin azalmasına neden olmakla kalmaz, aynı zamanda duyguların köklerini daha da güçlü bir şekilde atabilir: kızgınlık ve acı.

Metastatik meme kanseri olan birinin sevdiği biriyseniz, korktuğunuzu ve acı çektiğinizi de biliyoruz. Deneyimin sevdiklerinde kendilerinden daha zor olduğuna inanan ilerlemiş kanserli kişilerden duyduk ve bu çoğu zaman doğru olabilir. En azından kanserle yaşarken, kendiniz “bir şeyler yapıyorsunuz” - bu ister tedavi almak ister kanser semptomlarıyla başa çıkmak anlamına gelir. Sevdikleriniz için ise, aksine, ezici bir çaresizlik hissi olabilir.

Hepimiz sevdiğimiz kişilere yardım etmek için bir şeyler yapmak isteriz. Yine de iş metastatik meme kanserine gelince, çok kısıtlıyız. Sevdiklerimizin acısını gideremeyiz. Tedavileri alamıyoruz. Tedavi seçenekleri konusunda karar bile veremiyoruz.

Hepsinden öte, ideal seçiminiz olmayacak bir tedavi yolu açma kararını destekleyerek sevdiklerinizi onurlandırmanız gerekebilir. Gerçek bir sevgi ölçüsü varsa, bu bir test olabilir. Senin peşinden gitmeyeceğin bir yönü izleyen sevdiklerini nasıl tamamen cesaretlendirebilirsin? Başkalarının metastatik meme kanseri olan sevdiklerine bakmasına neyin yardımcı olduğunu konuşalım.

Bakıcılar için İpuçları

• Kendine iyi bak. Bunu daha önce duyduğunuzu biliyoruz, ancak bu düşüncenin derinlemesine nüfuz etmesine izin verin. Sadece kendi sağlığınız ve refahınız önemli olduğu için değil, aynı zamanda sevdiğiniz kişiye elinizden gelen en iyi şekilde bakabilmenin tek yolu, uygun şekilde beslenmek ve dinlenmek olduğu için kendinize bakmanız gerekir. Bununla mücadele ediyorsanız, tablolar tersine çevrilmiş olsaydı ne isteyeceğinizi düşünün. Sevdiğiniz kişinin olabildiğince sağlıklı olmasını ister miydiniz?
• Yalnız gitmeyin. Metastatik meme kanseri ile yaşayan birini desteklemek gerçekten bir köy gerektirir. Güçlü olmayı ve sorunları kendi başına yönetmeyi seven biriyseniz, bu kontrolün bir kısmını bırakmayı öğrenmeniz gerekebilir. Belki başka bir arkadaş aşçı kadar iyi değildir, dinleyici kadar iyi değildir veya sevdiğiniz kişinin ihtiyaçlarını da anlamıyordur. Bu yardım standartlarınızın biraz altında olsa bile başkalarının yardım etmesine izin vermeyi öğrenin.
• Mizah içermeyen bir duruma mizah katın. Mizahın en iyi ilaç olduğunu söyleyenler, muhtemelen metastatik meme kanseri olan birinin yanında olmuştur. Bir mizah dokunuşu, en zorlu durumlarda bile gerekli rahatlamayı sağlayabilir. Gerçekten gülmek için ve yas tutmak için bir zaman var.
• Sınırlarınızı koruyun. Kanser hastalarının aile bakıcılarının tükenebileceği iyi bilinmektedir. Ne zaman hayır diyeceğinizi veya başka birinin sizin yerinize bir görevi yerine getirmesi gerektiğini bilmeniz gerekir. Bu sınırları zorlamak ve özverili bir şekilde her şeyi yapmaya çalışmak kolaydır, ama yapmayın. Mümkün olduğu kadar çok sevmeyi isteme duygusu çoğu zaman bir kızgınlık ve acıya dönüşür. Yeteneklerinizin ötesinde bir şey verdiğinizi veya kendi iyiliğinizi feda ettiğinizi düşünüyorsanız, başka bir seçenek bulun.

Kullanım Ömrünün Sonuna Hitap Etmek

Sevdikleriniz metastatik meme kanseriyle başa çıkıyorsa, çifte zorluk yaşarsınız. Sevdikleriniz için destek sistemi olmaya çalışırken, kendi üzüntü, öfke, suçluluk ve hayal kırıklığı duygularınızla tek başınıza başa çıkmaya bırakılırsınız.

Beklenti üzüntüsü sevdikleriniz için çok veya daha fazla ortaya çıkar ve karanlık, karanlık bir orman gibi hissedebilir. Sevdiğiniz kişi hala yanınızda ve hayattayken kaybetme duygularınızdan acı çektiğiniz için kendinizi suçlu hissedebilirsiniz.

Hayatın sonu endişeleriyle başa çıkmada sevdiklerimizle paylaşabileceğimiz çok şey var, ancak çok önemli bir konu - nadiren konuşulsa da - ölüme yakın farkındalık.

Yaşamın sonuna doğru, daha önce ölmüş olanları görmek veya başka bir yerde olmaktan söz etmek gibi hikayeleri paylaşmaya can atan insanlar için yaygındır. Sanki sevdiğinizin bir ayağı bu dünyada, diğer ayağı başka bir dünyada.

Bunun ne anlama geldiğini bilmiyoruz ama ölenler için neyin rahatlatıcı olduğunu biliyoruz. Sevdiğiniz kişi daha önce ölenleri görmekten bahsediyorsa, onları düzeltmeyin. Onlara halüsinasyon gördüklerini söyleme. Aileleri onlara inanmıyor gibi göründüğünde birçok insan tedirgin oluyor. Düzeltmeden dinleyin ve orada olduğunuza ve onları sevdiğinize dair güvencenizi sunun. Vakti olanlar için bu son anlar hakkında darülaceze hemşirelerinin yazdığı bir kitabı okurken rahat olabilirsiniz. Kitap Nihai Hediyeler: Ölmekte Olanların Özel Bilincini, İhtiyaçlarını ve İletişimlerini Anlamak.

Sevdiğiniz kişi öldüğünde, kederlenmek için kendinize zaman tanıyın. Muhtemelen birçok basmakalıp sözler duyacaksınız, ancak yas tutmanın doğru bir yolu yok. Bazı insanlar Janis Amatuzio’nunki gibi bir kitabı okurken teselli ve rahatlık bulur.Sonsuza kadar bizim. Bir adli patolog tarafından yazılan bu hikayeler, kaybettiklerimizin düşündüğümüz kadar uzakta olmayabileceğini bize hatırlatıyor.