Rahim Ağzı Kanseri Nasıl Önlenir

Rahim ağzı kanseri, genellikle zaman içinde yavaş ilerleyen rahim ağzı hücrelerindeki anormalliklerden kaynaklanır ve neredeyse her zaman, cinsel yolla bulaşan bir enfeksiyon olan insan papilloma virüsünün (HPV) yüksek riskli formlarının neden olduğu bir enfeksiyondan kaynaklanır. Yaşam tarzı yaklaşımları riskinizi azaltabilir ve aşılama, ilk başta kansere yol açan HPV enfeksiyonunu önlemede çok etkili olabilir.

Birincil bir HPV testi veya bir HPV testi ve bir Pap smear kombinasyonu ile düzenli tarama, erken kanser öncesi değişiklikleri belirleyebilir ve gerektiğinde tedavi, rahim ağzı kanserinin gelişmesi veya yayılması olasılığını büyük ölçüde azaltabilir.

Rahim ağzı kanseri söz konusu olduğunda, tarama ve aşılamanın önemi abartılamaz. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre, rahim ağzı kanserlerinin% 93'e kadarı önlenebilir.

Yaşam tarzı

Bazı yaşam tarzı alışkanlıkları, HPV ile enfekte olma riskinizi azaltabilir ve ayrıca enfekte olursanız rahim ağzı kanseri gelişme şansınızı azaltabilir.

Cinsel Partnerler

Birden fazla partnerle seks yapmak, HPV ve diğer cinsel yolla bulaşan hastalıklara maruz kalma riskinizi artırır. Daha az partnerinizin olması, virüsü kapma ve onu başkalarına yayma şansınızı azaltabilir.

Elbette, partneriniz diğer partnerler tarafından virüse maruz kalmışsa, sadece bir partneriniz olsa bile HPV ile enfekte olmak mümkündür.

Kadınlar çoğu zaman rahim ağzında değişiklikler tespit edilinceye kadar HPV'ye sahip olduklarını bilmezler ve erkekler genellikle virüse sahip olduklarını bilmezler. Taramanın bu kadar önemli olmasının sadece bir nedeni budur.

Prezervatif Kullanımı

Tutarlı ve doğru prezervatif kullanımı, HPV enfeksiyonunun önlenmesine yardımcı olabilir. HPV genital bölgelerin ciltle temasıyla yayıldığından, prezervatifler bir koruma bariyeri ekleyerek enfeksiyonun yayılma olasılığını azaltabilir. Bununla birlikte, prezervatifler HPV'ye karşı tam koruma sağlamaz çünkü virüsle temas, kullanımlarına rağmen yine de gerçekleşebilir.

Sigara bırakma

Sigara içmemek rahim ağzı kanserine yakalanma riskini azaltır, ancak sigara içmek HPV virüsüne kapılıp kapılmayacağınızla ilgili değildir. Sigara içmek, normalde HPV gibi virüslerle ve kanserle savaşmanıza yardımcı olan genel bağışıklık fonksiyonunuzu tüketir. Sigara içen kadınların rahim ağzı kanserine yakalanma olasılığı sigara içmeyenlere göre yaklaşık iki kat daha fazladır.

Diyet

Araştırmalar, meyve ve sebzeler açısından zengin sağlıklı bir diyetin, sağlıklı bir kilonun korunmasının ve düzenli fiziksel aktivitenin rahim ağzı kanseri riskini azaltabileceğini gösteriyor. Bunun nedeni, sağlıklı bir yaşam tarzının bağışıklık sistemi işlevini optimize etmesi ve azalması gerçeğidir. vücuttaki kanseri teşvik eden değişikliklerin etkisi.

Ek olarak, Güney Amerika'dan yapılan bir araştırma çalışması, antioksidan özelliklere sahip bir baharat olan kurkuminin, bir araştırma ortamında rahim ağzı kanserinin inhibisyonunda umut vaat edebileceğini ileri sürdü.Antioksidanlar, doğal olarak oluşan ve alabileceğiniz maddelerdir. Vücudunuzdaki kanser gelişimiyle ilişkilendirilen serbest radikalleri etkisiz hale getirmeye yardımcı olabilecek bazı yiyecek türleri (özellikle meyve ve sebzeler). Bununla birlikte, faydaları doğrulamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

Ayrıca, antioksidanları takviyeler yerine bütün gıdalardan almaya odaklanmak da önemlidir, çünkü klinik araştırmalar, antioksidan takviyelerinin genellikle kanser riski veya ölüm oranı üzerinde çok az etkisi olduğunu veya hiç etkisinin olmadığını ve hatta bazılarının kanser riskini artırabileceğini bulmuştur.

RİA Kullanımı

Rahim içi araç (RİA), bir doktor tarafından rahim içine yerleştirilen bir doğum kontrol yöntemidir. Cihazın konumu hamileliği önler ve RİA'lar da sperm öldürücü ilaç içerebilir.

12.482 kadını içeren 16 araştırma çalışmasının sistemik bir analizi, rahim ağzı kanserinin RİA olan kadınlarda üçte bir oranında daha az yaygın olduğu sonucuna varmıştır.Bu etkinin neden oluştuğu tam olarak net değildir, ancak bununla ilişkili olduğuna inanılmaktadır. bağışıklık sisteminin RİA'lara tepkisi.

HPV Aşılama

HPV virüsünün birkaç farklı suşu vardır ve aşılama, rahim ağzı kanseri için en büyük riski oluşturanları hedefler.

HPV 16 ve 18 ile enfeksiyon, tüm rahim ağzı kanseri vakalarının yaklaşık% 70'inin yanı sıra yüksek anal, penis ve baş ve boyun kanseri oranlarını temsil eder. Rahim ağzı kanseri vakalarının diğer% 20'si ile ilgilidir. HPV 31, 33, 34, 45, 52 ve 58. Rahim ağzı kanseriyle ilişkili ek HPV virüsleri arasında HPV 35, 39, 51, 56, 59, 66 ve 68 yer alır.

Düşük riskli HPV suşları HPV 6 ve 11 tipik olarak kansere neden olmaz, ancak genital siğillerin gelişmesine yol açabilir.

Gardasil 9, Amerika Birleşik Devletleri'nde bulunan aşılama seçeneğidir; uluslararası olarak mevcut başkaları da var. HPV 6, 11, 16, 18, 31, 33, 45, 52 ve 58'e karşı korur. Aşı, altı ila 12 ay boyunca iki veya üç atışlık bir seri olarak verilir. Uyluk kasına veya üst kola enjekte edilir ve genellikle hafif ağrı ve rahatsızlığa neden olur.

Gardasil 9, HPV'nin yeni enfeksiyonları ve yayılmasını önlemek için 26 yaşına kadar herkese ve 45 yaşına kadar olan bazı kişilere önerilir. Cinsel olarak aktifseniz ve bu yaş grubundaysanız aşı yaptırabilirsiniz.

Geçmişte iki aşı daha kullanıldı: Gardasil ve Cervarix. Orijinal Gardasil aşısı, HPV 6, 11, 16 ve 18 için koruma sağladı; Cervarix yalnızca HPV 16 ve 18'e karşı koruma sağladı, ancak belirtildiği gibi, bu suşlar enfeksiyonların yaklaşık% 70'ini oluşturuyor.

HPV aşılamasının rahim ağzı kanseri riskini azaltabileceği düşünülürken, 2020 çalışması bu varsayımı destekleyecek kanıtlar sağladı. İsveçli kadın ve kızlara dört değerlikli bir aşı (yukarıdaki suşların dördüne karşı koruma sağlayan bir HPV aşısı) verildi ve rahim ağzı kanseri insidansı izlendi.

Aşıyı 17 yaşından önce alanlar arasında rahim ağzı kanseri görülme sıklığı aşılanmayanlara göre% 88 daha düşüktü. Daha sonra aşılanan kadınlar arasında (zaten cinsel olarak aktif olsa bile 17 ile 30 yaşları arasında), hastalık insidansı% 53 daha düşüktü.

HPV aşısı, rahim ağzı kanseri geliştirme riskinizi büyük ölçüde azaltabilir.

Kontroller ve Tarama

Vajinal bölgede herhangi bir kaşıntı, kanama veya rahatsızlık hissederseniz, bu sorunları doktorunuza bildirdiğinizden emin olun. Bunlar HPV'nin erken belirtileri, rahim ağzı kanseri veya cinsel yolla bulaşan başka bir hastalık veya hastalık olabilir.

Tabii ki, birinci basamak doktorunuzla ve / veya jinekoloğunuzla düzenli kontrollere gitmek, bu tür belirtileriniz olmasa bile önemlidir. Rahim ağzı kanserinin şu anda kadınlarda en sık görülen dördüncü kanser olduğu gerçeği, doktorunuzu genel olarak düzenli olarak görmek için yeterince iyi bir nedendir.

Tarama

Pap smear, kanser gelişimi ile ilişkili servikal değişikliklerin çoğunu tespit edebilen ve başarı oranları daha yüksek olduğunda daha erken tedaviye izin veren bir tarama testidir. Birincil HPV testi, özellikle rahim ağzı kanseriyle ilişkili yüksek riskli HPV türlerini kontrol eden bir testtir.

Doktorunuz, pelvik muayene sırasında rahim ağzını kazıyan küçük bir fırça kullanarak doku örneği alacaktır.Test hafif rahatsızlık vericidir ancak herhangi bir anestezi gerektirmez. Bu test bir HPV testi ile birlikte yapılabilir veya bir HPV testi tek başına yapılabilir (birincil HPV testi olarak adlandırılır). Birkaç dakika ile birkaç saat arasında hafif kanama yaşayabilirsiniz, ancak kalıcı kanama veya ağrı yaşamamalısınız.

Pap örneği, rahim ağzındaki hücrelerin boyutu, şekli ve organizasyonundaki düzensizlikleri tanımlamak için mikroskop altında incelenir. Kanserli olmayan anormallikler genellikle servikal displazi olarak tanımlanır. HPV testiniz pozitif veya negatif olarak rapor edilecektir ve pozitif olması durumunda spesifik suş kaydedilebilir. Testlerinizden sonra sonuçlarınızın doktorunuza gönderilmesi bir haftayı bulabilir.

2020 yönergelerine göre, ya tek başına bir HPV testi ya da bir HPV testi ve bir Pap smear kombinasyonu, 25 yaşından başlayarak ve 65 yaşına kadar devam ederek (herhangi bir anormallik olmadığı sürece) her beş yılda bir önerilir. Sonuçlar). HPV testinin yapılamadığı bir bölgede yaşıyorsanız, her üç yılda bir Pap testi bir alternatiftir. Anormal bir tarama testiniz varsa veya sizi daha yüksek riske sokan bir tıbbi durumunuz varsa daha sık veya erken test yapılması önerilebilir.

Kadınlar 25 ila 65 yaşları arasında her beş yılda bir HPV testi veya HPV testi artı Pap smear yaptırmalıdır.

25 Yaş Altı Kadınlar

İlk tarama yaşı, 2020 kılavuzlarında 21 yaşından 25'e çıkarıldı. Bunun nedeni, genç kadınlarda edinilen HPV enfeksiyonlarının servikal anormalliklere neden olmadan çözülme olasılığının daha yüksek olması ve 25 yaşın altındakileri taramanın gereksiz tedavilere ve yan etkilere yol açabilmesidir. Ayrıca birçok kişi artık aşı ile korunmaktadır.

Bununla birlikte, 25 yaşından küçükseniz ve cinsel olarak aktifseniz, bir jinekolog, aile doktoru veya çocuk doktoru ile bir muayene planlamak iyi bir fikirdir. Daha erken taramaya ihtiyacınız olup olmadığına karar vermenize yardımcı olmanın yanı sıra, hamilelik veya doğum kontrolü için plan yapmanıza ve gerekirse diğer cinsel yolla bulaşan hastalıklar için bir değerlendirme yapmanıza yardımcı olabilirler.

Anormal Sonuçların Takibi

HPV testiniz pozitifse veya Pap smearınız displazi kanıtı gösteriyorsa, doktorunuz kolposkopik muayene veya en azından daha sık takip gibi daha ileri testler önerebilir. Bazen anormal hücreleri çıkarmak için tedavilere ihtiyaç duyulacaktır. Belirgin displazi tedavisi görenlere, en az 25 yıl boyunca en fazla üç yılda bir tarama önerilecektir.

Rahim Ağzı Kanseri Doktoru Tartışma Rehberi

Doğru soruları sormanıza yardımcı olacak bir sonraki doktor randevunuz için yazdırılabilir kılavuzumuzu edinin.

Kendinize veya sevdiklerinize gönderin.

Bu Doktor Tartışma Kılavuzu {{form.email}} adresine gönderilmiştir.

Bir hata oluştu. Lütfen tekrar deneyin.

Verywell'den Bir Söz

Düzenli pelvik muayenelere ve rahim ağzı kanseri taramasına girmek can sıkıcı olabilir, ancak bu bazen utanç verici ziyaretleri farklı bir açıdan yeniden çerçevelemek faydalı olabilir. Uygun tarama ve takip ile rahim ağzı kanseri en kolay önlenebilir kanserlerden biridir. Ve her üç kadından birinin yaşamları boyunca kansere yakalanması beklenirken, küçük bir önlem, pek çok gönül ağrısından kurtarabilir.