Zencefil, ekinezya ve kurkumin, kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH) veya diğer solunum rahatsızlıkları için doğal çareler ararken duyabileceğiniz bitkilerden sadece birkaçıdır. Bu tür birçok çözümün geleneksel tıpta olduğu kadar anekdot olarak da desteği vardır, ancak kullanımlarını destekleyen sınırlı bilimsel kanıt vardır.
KOAH için bir tedavi olmadığını hatırlamak önemlidir. İlerlemesi yavaşlatılabilirken, yaşam tarzı değişiklikleri, reçeteli ilaçlar, akciğer tedavisi ve ameliyat bunu yapmak için kanıtlanmış tedavilerdir.
KOAH için şifalı otlar gibi doğal tedavileri düşünüyorsanız, yardımcı olabileceklerini ancak garanti edilemeyeceklerini bilin. Kullanıldıklarında, alternatif değil tamamlayıcı olmalıdırlar. Yani asla doktorunuzun önerdiği tıbbi tedavilerin yerine kullanılmamalıdır.
Sağlık uzmanınızın, durumunuzun nasıl yönetildiğinin tam olarak farkında olabilmesi ve olası yan etkilere ve ilaç etkileşimlerine karşı tetikte olabilmesi için, KOAH için yararlı olduğu iddia edilen aşağıdaki şifalı bitkilerden herhangi birini denemeden önce daima onlarla konuşun. böyle bir tedavi).
Jacky Parker Fotoğrafçılık / Getty ImagesEkinezya
Ekinezya, geleneksel olarak grip ve soğuk algınlığına bağlı üst solunum yolu enfeksiyonlarını önlemeye yardımcı olmak için kullanılmıştır.
Bunu akılda tutarak, bir çalışmaEkinezya purpurea (D vitamini, selenyum ve çinko ile birlikte) üst solunum yolu enfeksiyonlarının tetiklediği KOAH alevlenmelerini hafifletebilir. Sonuçlar pozitifti ve ekinezya (artı mikro besinler) alanların daha kısa ve daha az şiddetli KOAH alevlenmelerine sahip olduğunu ortaya koydu.
İyi haber şu ki, ekinezya genellikle iyi tolere edilir. Yan etkiler ortaya çıktığında, genellikle mide bulantısı veya mide ağrısı gibi yaygın gastrointestinal (GI) semptomlarla ilgilidir. Ekinezya ayrıca döküntü, artan astım semptomları ve anafilaksi gibi alerjik reaksiyonlara neden olabilir.
Asya Ginsengi
Geleneksel Çin tıbbı, ginsengin, özellikle anti-enflamatuar ve antioksidan etkileri ile ilgili olarak kendine özgü iyileştirici güçlere sahip olduğuna inanmaktadır. Bununla birlikte, orta ila şiddetli KOAH'ı olan kişilerde yapılan bir çalışmada, ölçülen sonuçlarda (KOAH semptomları, rahatlama ilaçlarının kullanımı veya bir inhaler kullandıktan sonra FEV1'deki değişiklik gibi) hiçbir fark yoktu. Bununla birlikte, çalışma çok küçük ve kısa sürdü.
Asya ginsenginin en yaygın yan etkileri şunlardır:
- Baş ağrısı
- Uyku problemleri
- Sindirim sorunları
Asya ginsenginin kan şekerini ve kan basıncını etkileyebileceğine dair bazı kanıtlar olduğunu belirtmek gerekir. Asya ginsengi, kan sulandırıcılar gibi bazı ilaçlarla da etkileşime girebilir.
Meyan kökü
Meyan kökü ayrıca hap şeklinde veya sıvı özüt olarak gelir ve glisirizin (meyan kökü içindeki ana, tatlı tada sahip bileşik) çıkarıldığında bulunabilir. Bazı araştırmalar, glisirizinin KOAH'lı kişilerde beta-2 agonist bronkodilatörlerin (örneğin, albuterol) yararını artırabileceğini düşündürmektedir.
Yan etkiler açısından, glisirizin içeren büyük miktarda meyan kökü yüksek tansiyon, sodyum ve su tutma ve düşük potasyum seviyelerine neden olarak kalp ve kas problemlerine yol açabilir.
Çocuklarda gelecekteki sağlık sorunları ile ilişkili olduğunu bildiren bir gözlemsel çalışmaya göre, hamile kadınlar aşırı meyan kökü alımından kaçınmalıdır.
Astragalus Kökü
Çin tıbbının bir parçası olan astragalus kökü, bağışıklık sistemini güçlendirmek, soğuk algınlığı önlemek ve solunum yolu enfeksiyonlarını tedavi etmek için kullanılmıştır. İddia edilen antibakteriyel ve antiinflamatuar özelliklerine ek olarak, astragalusun akciğer fonksiyonunu iyileştirdiğine ve yorgunluğu azalttığına inanılmaktadır.
Astragalus çoğu yetişkin için genellikle güvenli kabul edilirken, ishale veya diğer sindirim sorunlarına neden olabilir. Ek olarak, astragalus bir kişinin kan basıncını veya kan şekeri seviyelerini etkileyebilir ve bağışıklık sistemini baskılayan ilaçlarla etkileşime girebilir.
Ayrıca, toksik olabileceğinden, Amerika Birleşik Devletleri'nde yetişen "locoweed" gibi bazı astragalus türlerini kullanmaktan kaçınmak önemlidir. Ek olarak, diğer astragalus türleri toksik seviyelerde selenyum içerebilir.
Zencefil
Bu baharatlı bitkinin, vücudumuzun enfeksiyonla savaşmasına yardımcı olacak güçlü antioksidanlar ve doğal antibiyotikler içerdiğine inandığı için akciğer sağlığına son derece faydalı olduğu da düşünülmektedir. Zencefil ayrıca tıkanıklığı gidermenin yanı sıra boğaz ağrısını hafifletmeye de yardımcı olabilir.
Karın rahatsızlığı, mide ekşimesi, ishal ve gaz gibi birkaç hafif yan etki bildirilmiştir. Dahası, zencefilin kan sulandırıcılarla etkileşime girebileceği endişesi var. Bazı uzmanlar ayrıca safra taşı hastalığı olan kişilerin zencefil kullanımından kaçınmasını veya sınırlandırmasını önermektedir çünkü safra akışını artırabilir.
Kırmızı Adaçayı
Kırmızı adaçayı veyaSalvia miltiorrhiza,oksijen azaldığında veya geçici olarak durdurulduğunda kan damarlarının kaplamasını koruduğu bulunmuştur.
KOAH ve pulmoner hipertansiyonu olan 30 hasta üzerinde yapılan bir çalışma, kırmızı adaçayından Atorvastatin ve aktif bileşikleri (polifenoller) almanın, egzersiz toleransını iyileştirdiğini ve pulmoner arter basıncını azalttığını keşfetti.
Kekik
Genellikle mutfak bitkisi olarak kullanılır,Timus Vulgarisetkili bir dekonjestan ve antioksidandır ve sıklıkla solunum rahatsızlıklarının tedavisinde kullanılır.
Bir çalışma, kekik özü kullanımının, bir insan KOAH hava yolunun in vitro modelinde kirpikler atma sıklığını (CBF) arttırdığını bulmuştur. Kirpikler, solunum yolunu kaplayan ve hava yolundaki mukusun temizlenmesine yardımcı olan mikroskobik filamentlerdir ve KOAH vakalarında sıklıkla zarar görürler.
Kurkumin
Zerdeçaldaki birincil aktif bileşen (Curcuma longa) kurkumin, hava yolu iltihabını azaltabilen oldukça güçlü bir anti-enflamatuar bileşiktir.
Araştırmacılar, diyetlerinin bir parçası olarak kurkumin alan KOAH hastalarının, tiplendirilemeyen belirli bir kolonize bakteri türünün vakalarını büyük ölçüde azalttığını bulmuşlardır.Haemophilus influenzae (NTHi), hastalıkta yaygın olarak görülen iltihaplı hava yollarına neden olduğuna inandıkları.
Verywell'den Bir Söz
Bitkisel ilaçların güvenliği ve etkinliği tıp camiasında henüz oluşturulmamış olsa da, KOAH için birçok bitkisel ilaç popülaritesi artmaktadır. Özellikle halihazırda almakta olduğunuz diğer ilaçlarla etkileşime girebileceklerinden, düşündüğünüz bitkisel veya tamamlayıcı ilaçlar konusunda doktorunuzu bilgilendirin.