Akneye Eğilimli Ciltler İçin Günlük Bakım Rutinleri

İyi bir günlük cilt bakımı rutini herkes için önemlidir, ancak özellikle akneye yatkın olduğunuzda. Bu altı adım, mutlu ve sağlıklı bir cilt oluşturmanıza ve kırılmaları kontrol etmenize de yardımcı olacaktır.

Temizlik

Fotoğraf: Michael H / DigitalVision / Getty Images

Cilt bakımı rutininizin omurgası iyi bir temizlik olmalıdır. Kapsamlı temizlik, cildi fazla yağ, kir, ter ve makyajdan uzak tutar ve akne tedavisi ürünleriniz için güzel, temiz bir temel bırakır.

Ancak iyi temizlik, sabun ve suyun ötesine geçer. Öncelikle cildiniz için doğru temizleyiciyle başlamalısınız — çok sert veya kurutucu hiçbir şey yok. Antibakteriyel sabunlar tam da bu nedenle iyi bir seçim değildir.

Çoğu insan için günde iki kez temizlik iyi bir hedeftir Yatmadan önce yüzünüzü yıkamayı unutmayın.

Pul pul dökülme

GSPictures / Getty Images

Sivilceyle savaşmak için, başladığı yerden, gözeneğe vurmanız gerekir. Düzenli pul pul dökülme, gözeneklerin fazla cilt hücrelerinden ve yağdan arındırılmasına yardımcı olur. Eksfoliasyon, ölü cilt hücresi oluşumunu giderir, komedon oluşumunu azaltır ve cildin pürüzsüzleşmesine ve yumuşamasına yardımcı olur.

Grenli yüz ve vücut peelingleri hemen akla gelir, ancak akneye eğilimli ciltler için en iyi peeling ürünleri olmayabilir. Kese, nazikçe kullanmazsan cildi tahriş edebilir.

Yine de ayrı bir peeling ürününe ihtiyacınız olmayabilir. Hem reçetesiz hem de reçeteli birçok akne tedavisi ürününün zaten peeling özellikleri vardır.

Tonlama

Cecile Lavabre / Fotoğrafçının Seçimi / Getty Images

Tonerler ve büzücüler, cildinizin tazelenmesini sağlamak için temizlendikten sonra kullanılır. Sıkılaştırıcılar, ciltteki fazla yağı uzaklaştırmak için özel olarak tasarlanmıştır. Bazıları ayrıca salisilik asit gibi leke önleyici maddeler içerir.

Ancak bunlar günlük cilt bakımı rutininizin gerekli bir parçası değildir. Büzücü kullanıp kullanmamaya karar vermek birçok faktöre bağlıdır. Cildiniz hassas, kuru veya akne tedavilerinizden dolayı tahriş olmuşsa, tonerler ve büzücüler yarardan çok zarar verebilir.

Nemlendirici

stilllifephotographer / Getty Images

Yağlı cilde sahip birçok insan nemlendiricilerden uzak durur. Ancak sivilceye yatkın olsanız bile nemlendirme iyi bir şeydir.

İyi, yağsız bir nemlendirici, çatlakları tetiklemez ancak kuruluğu, pul pul dökülmeyi ve soyulmayı hafifletmeye yardımcı olur.Akne tedavileri cildinizi tamamen kurutabilir ve buna karşı koymak için nemlendirme isteyeceksiniz.

İşin püf noktası, leke eğilimli cildiniz için doğru nemlendiriciyi seçmektir. Yağsız ve komedojenik olmayan etiketli en iyi bahsinizdir.

Güneş koruması

Radist / Getty Images

Cildinizin güneşten korunması gerekiyor. Güneş kremi, güneş yanığından daha fazlasını önler; erken çizgiler ve kırışıklıklar, koyu lekeler ve cilt kanseri gelişme şansınızı azaltır.

Bugün dışarıda ağır veya yağlı olmayan ve gözeneklerinizi tıkamayacak ve sivilceyi daha da kötüleştirmeyecek pek çok iyi güneş kremi var. Birçok sivilce ilacı cildinizi güneşe karşı daha duyarlı hale getirdiğinden, günlük güneş kremi kullanmak cilt sağlığı için çok önemlidir.

Ve güneş kreminin sadece yaz aylarında cilt bakımı için olduğunu düşünmeyin. Dermatologlar, en iyi koruma için yıl boyunca güneş kremi kullanmanızı tavsiye eder.Bu, kışın cilt bakımı rutininizin de güneş kremi içermesi gerektiği anlamına gelir.

Günlük Akne Tedavisi İlaçları

KidStock / Blend Images / Getty Images

Cilt bakımı kürünüzün çok fazla zaman alması gerekmez, günde iki kez sadece birkaç dakika. Akneyi gerçekten temizlemek için, iyi cilt bakımı yapbozun sadece bir parçası. Akneyi kontrol etmek, iki yönlü bir yaklaşıma dayanır - tutarlı bir günlük cilt bakımı rutini artı etkili akne tedavisi ilaçları.

Akne ilaçları, yeni lekelerin oluşmasını önlerken mevcut kırılmaları gidermeye yardımcı olur. Reçetesiz satılan akne tedavileri, daha hafif akne formlarına yardımcı olabilir. İnatçı vakalarda reçeteli bir akne ilacına ihtiyaç duyulacaktır.

Dermatoloğunuz size cildiniz için doğru akne tedavisini sağlayabilir ve sizin için doğru cilt bakım rejimini oluşturmanıza yardımcı olabilir.