Engellilik, bir kişinin hareketlerini, duyularını veya faaliyetlerini sınırlayan fiziksel veya zihinsel durum olarak tanımlanır. Herhangi bir önemli kayıpta olduğu gibi, engellilik dünyasına girmek için zihinsel uyum gerekir. Uyumun büyüklüğü bireyin sosyal, duygusal ve bilişsel kaynaklarını aştığında, depresyon, engelliliği daha da karmaşık hale getirebilir.
Walter Zerla / Blend Images / Getty ImagesYakın Zamanda Devre Dışı Bırakıldı
Yakın zamanda engelliler için depresyon çok yaygındır. Güçlü olmaktan belki de başkalarının yardımına bağlı olması gereken biri olmaya geçtiler. Güçlü vücuda sahip olma anılarıyla mücadele ediyor ve mevcut fiziksel veya zihinsel sınırlamalarını kabul etmeye çalışıyor olabilirler.Yeni bir engelliliği kabul etmek her zaman kolay değildir; birçoğu için, engelli olduklarını ve bir zamanlar yapmaktan zevk aldıkları şeylerin bir kısmını veya çoğunu artık yapamayacaklarını tam olarak kabul etmek yıllar alabilir. Eski hayatlarını kaybettikleri için üzüldükleri için üzgün veya kızgın hissetmeleri normaldir.
Doğumda Engelli
Bazı bireyler doğuştan engellidir. Gebelik veya doğum sırasındaki sorunların bir sonucu olan bir engellilikleri veya engelliliklerinin nedeni olarak genetik bir problemleri olabilir. Bazıları, doğumdan itibaren engelli olmanın, erken yaşlardan itibaren başa çıkma mekanizmaları geliştirmek gibi işleri bir şekilde kolaylaştırdığını iddia ederken, diğerleri aynı görüşü paylaşmaz. Erken yaşta engelli olanlar, yaşıtları ve öğretmenleri ile kabul görmek için yıllarca mücadele edebilir, yeni ilişkiler kurmakta zorluk çekebilir, yetişkinliğe geçişte zorluk çekebilir ve sonunda bir işe girebilir.
Depresyon Belirtileri
Birçok kişi, zor zamanlarda yol almalarına yardımcı olan arkadaşlar ve aile gibi harika destek sistemlerine sahiptir. Bununla birlikte, pek çoğu, ihtiyaç duydukları destek sistemlerinden yoksundur, özellikle de sağlıklı bir dünyada yaşayan yeni özürlülerse. Ara sıra "neden ben?" Hayatta zorluklarla karşılaşma anı, özellikle de zorluğa bir engellilik neden oluyor gibi göründüğünde. Bununla birlikte, bir birey dünyanın her zaman kendisine karşı olduğunu hissettiğinde, yalnızca "hüzün" değil, klinik depresyon yaşıyor olabilir.
Aşağıdakiler klinik depresyon belirtileridir:
- Bir şeyleri hatırlamakta, konsantre olmakta veya basit kararlar almakta güçlük
- Yeterince uyumasına rağmen her zaman yorgun hissetmek
- Çaresiz veya değersiz hissetmek
- Karamsar hissetmek
- Sık sık uykusuzluk yaşamak veya gereğinden fazla uyumak
- Sık sık sinirlilik ve sakinleşmekte güçlük çekmek
- Daha önce yapmaktan zevk aldığınız şeylere ilgi kaybı
- İştah artışı veya iştahsızlık
- Baş ağrısı, sindirim sorunları veya diğer açıklanamayan ağrı ve sızılar gibi sık sık hasta hissetmek
- Sürekli üzüntü veya endişe duyguları
- Sık intihar düşünceleri veya intihara teşebbüs
Yardım almak
Çoğu zaman, engelli kişilerin engelleri tedavi edilir, ancak duygusal veya ruhsal ihtiyaçları karşılanmaz. Tıp doktorları genellikle danışman değildir ve bu nedenle hastalarının duygusal bir sorun yaşadığının farkında olmayabilirler. Bu nedenle, (yapabilen) hastaların kendi avukatları olması gerekir. Bu, yüksek sesle konuşmak ve bir birinci basamak hekimine veya uzmanına üzgün veya depresyonda olduğunuzu ve biriyle konuşmanız gerektiğini bildirmek anlamına gelir. Bakıcılar ayrıca engelli kişinin duygusal ihtiyaçlarının farkında olmalı ve depresyonun uyarıcı belirtilerine dikkat etmelidir. Bir bakıcı, depresyondan sessizce muzdarip bir kişiye yardım etmede ilk savunma hattı olabilir.
Hayatımızdaki olaylar nedeniyle birkaç gün üzgün ve hatta depresyonda hissetmek normaldir, ancak birkaç günden uzun süren üzüntü veya depresyon, bir birinci basamak hekimi veya sertifikalı bir danışmanın yardımını gerektirir. İntihar düşünceleriniz varsa, derhal yerel intihar hattınızı arayın veya 1-800-SUICIDE (1-800-784-2433) veya 1-800-273-TALK (1-800-273-8255) numaralı telefonu arayın veya sağır 1-800-799-4TTY (1-800-799-4889) numaralı telefon hattı. Alternatif olarak, hemen yerel bir hastanenin acil servisinden yardım isteyin.