Diyabet İshale Neden Olur mu?

Diyabetin bilinen birçok yan etkisi vardır, ancak çoğu insan ishalin yaygın bir yan etkisi olduğunun farkında değildir. Diyabet hastalarının% 22 kadarı, yaşamınız ve refahınız üzerinde büyük bir etkiye sahip olabilecek kronik ishal yaşar.

Kronik ishal, gelip giden ishal nöbetleri ile en az dört hafta sürer. Çoğu zaman, ishal geceleri ortaya çıkar ve çok fazla sıvı dışkı ile şiddetlidir. Diyabetik ishal aynı zamanda idrar tutamama ile de ilişkilidir - çıktıyı kontrol edememe - ki bu da birinin kendi kendine kirlenmesine neden olabilir.

Diyabetik ishal hakkında bilmeniz gerekenler, nedenleri, teşhisi ve tedavileri.

ShotPrime / Getty Images

Diyabetik İshal Nedeni

Doktorlar 1930'lardan beri diyabetik ishali biliyorlar, ancak diyabetik ishalin neden bu kadar yaygın olduğundan hâlâ emin değiller. İşin içinde birden fazla faktör var gibi görünüyor.

• Sinir hasarı
• Diyet
• İlaçların yan etkileri

Kronik ishalli bir şeker hastasıysanız, bunların bir kısmı veya tamamı sizi etkiliyor olabilir.

Nöropati

Pek çok insan diyabetin nöropatiye veya sinir hasarına neden olabileceğinin farkındadır. Çoğu zaman, diyabetik nöropati, ayaklarda veya bacaklarda bir his kaybı ile ilişkilidir. Ancak diyabetik nöropati, iç organları etkileyen sinirlerde duyu kaybına da neden olabilir. Bu, otonom nöropati olarak bilinir.

Otonom Nöropati Nedir?

Otonom nöropati, bağırsaklar da dahil olmak üzere vücuttaki istemsiz işlevleri kontrol eden sinirlerin zarar görmesidir.

Kısa bağırsakta nöropati oluştuğunda diyabetik ishale yol açabilir. Bağırsağı kontrol eden sfinkter kaslarınızda nöropati varsa, ishale ek olarak idrar kaçırma da yaşayabilirsiniz.

Nöropati, yüksek kan şekeri seviyeleri ile yakından bağlantılıdır. Şeker hastalığınız varsa, nöropatinin gelişmesini veya kötüleşmesini önlemek için kan şekeri seviyenizi iyi kontrol altında tutmak çok önemlidir. Doktorunuzun şekerinizi daha etkili bir şekilde kontrol etmenize yardımcı olması için, yeni semptomlar hakkında doktorunuzla iletişim kurduğunuzdan emin olun.

Sorbitol

Sorbitol, şeker alımını azaltmak isteyen şeker hastaları tarafından kullanılabilen yapay bir tatlandırıcıdır. Kan şekerinde artış olmadan tatlılık sağladığı için faydalıdır. Ancak sorbitol, aynı zamanda müshil olduğu için diyabetik ishale katkıda bulunabilir.

Enterik Sinir Sistemi Hasarı

Enterik sinir sistemi (ENS) sindirim sistemini kontrol eder. Diyabet, ENS'ye zarar vererek ishal dahil gastrointestinal sorunların riskini artırabilir.

Çölyak hastalığı

Tip 1 diyabetli kişilerin yaklaşık% 6'sında ayrıca çölyak hastalığı vardır. Bu, genel popülasyondaki orandan yaklaşık altı kat daha yüksek. Çölyak hastalığınız varsa, vücudunuz glütene tahammül edemez. Onu yemek, vücudunuzun ince bağırsağın iç yüzeyine saldırarak ishale yol açmasına neden olabilir.

Tip 1 diyabet teşhisi konduysanız, sizin de çölyak hastalığı taraması yaptırmanız önerilir.

Belirli Gıdalar

Bazı yiyecekler, şeker hastalığı olmayan kişilerde bile ishale neden olabilir. Diyabetik ishaliniz varsa, bu gıdalardan kaçınmayı seçebilirsiniz:

• Baharatlı yiyecekler
• Kafein
• Mandıra

Metformin İshale Neden Olur mu?

Tip 2 diyabetli birçok kişi, kan şekerini kontrol etmeye yardımcı olması için metformin ilacını kullanır.İshal, bir kişi ilk metformin almaya başladığında yaygın bir yan etkidir. Bazen insanlar uzun süre, hatta yıllarca ilaç kullandıktan sonra kronik ishal yaşarlar.

Kronik ishal yaşayan metformin kullanan tip 2 diyabetikseniz, kan şekerinizi kontrol etmeye yardımcı olacak başka seçenekler olup olmadığını doktorunuzla konuşun.

Risk faktörleri

Bazı faktörler diyabetik ishal riskinizi artırır. İshal şu ​​kişilerde daha yaygındır:

• Tip 1 diyabet
• İnsülin bağımlılığı
• Uzun yıllara dayanan diyabet öyküsü, özellikle 8 yıldan uzun süredir insüline bağımlı olanlar
• Daha yaşlı insanlar

Tedaviler

Doktorunuz, diyabetik ishalinizin semptomlarını kontrol altına almak için bir tedavi planı yazabilmelidir. Bu şunları içerebilir:

• Dışkı hareketini yavaşlatan ishal önleyici ilaçlar.
• Bağırsak hareketlerinizi ne sıklıkta azaltmak için antispazmodik ilaç.
• Daha fazla lif yemek ve ishali daha da kötüleştirebilecek bazı yiyeceklerden ve yapay tatlandırıcılardan kaçınmak gibi diyet değişiklikleri.

İshaliniz ENS hasarı ile ilişkiliyse, serotonin reseptör antagonistleri ile tedavi, sindirim sisteminde daha normal işlevin geri kazanılmasına yardımcı olabilir.

Diyabetik ishal yaşıyorsanız, doktorunuzla katkıda bulunabilecek faktörler ve semptomları nasıl uzak tutabileceğiniz hakkında konuşun.

Önleme

Diyabetik ishali yaşamaya başlamadan önce önlemek için adımlar atabilirsiniz. Atabileceğiniz en önemli adımlardan biri, kan şekerinizi hedeflediğiniz aralıkta tutmaktır. Kan şekerini sabit tutmak, diyabetik ishale katkıda bulunabilecek otonom nöropati de dahil olmak üzere nöropati riskinizi azaltacaktır.

Diyarenizi tetikleyen gıdalardan kaçınmak için diyetinizi değiştirmek de semptomları en aza indirmeye yardımcı olabilir. Ek olarak, tip 1 diyabetiniz varsa, riskiniz arttığı için Çölyak hastalığı için taranmanız gerekir.

Verywell'den Bir Söz

Özellikle inkontinans eşlik ediyorsa ishal yaşamak utanç verici olabilir. Böylesine özel bir bedensel süreç hakkında konuşmak zor olabilir, ancak doktorunuzla açıkça konuşmak ishalinize katkıda bulunan faktörleri ve bunu hafifletmek için neler yapılabileceğini belirlemenize yardımcı olabilir.

İshalinizin kötüye gitmesini önlemek için yapabileceğiniz en iyi şeyin kan şekerinizi sabit tutmak olduğunu unutmayın. Bu, nöropatiyi azaltacak ve sindirim sisteminizin işlevini ve kontrolünü korumanıza yardımcı olacaktır.

Diyabetik ishal, yaşamak zorunda olduğunuz bir şey değildir. İlaç tedavisi, yaşam tarzı değişiklikleri ve doktorunuzun rehberliği yoluyla diyabetik ishalin etkisini azaltabilmelisiniz.