Birisi zencefilin kemoterapiye bağlı mide bulantınıza yardımcı olabileceğinden bahsetmişse, muhtemelen gerçeği duymak için endişeleniyorsunuzdur. Kemoterapiye bağlı bulantı ve kusma, kanser tedavisinin en rahatsız edici yan etkilerinden biri olarak kabul edilir. Sadece kişiyi kötü hissettirmekle kalmaz, aynı zamanda dehidrasyona ve bunun sonucunda hastaneye yatışlara neden olabilir.
Bu semptomlara çok yardımcı olan reçeteli ilaçlar olsa da, bazı durumlarda alternatif tedavilerin kanser tedavisi ile ilişkili semptomların birçoğuna yardımcı olduğu gösterilmiştir. Zencefil kemoterapiye bağlı mide bulantısına yardımcı olur mu? Eğer öyleyse, ne tür bir zencefil? Zencefil tek başına mı yoksa geleneksel tedavilerle mi kullanılmalıdır?
5 saniye / Getty ImagesZencefil ve Sağlık
Zencefil, binlerce yıldır sağlık yararları nedeniyle lanse ediliyor ve Çin'de uzun süredir mide bulantısını azaltmak için tıbbi bir uygulama olarak kullanılıyor. Zencefil, eski Yunanlılar tarafından ziyafetten sonra mide bulantısını önlemek için kullanılıyordu. Son araştırmalar, kemoterapiye bağlı mide bulantısı olan kişilere de yardımcı olabileceğini düşündürmektedir.
Zencefil (Zingiber officinale), zencefil bitkisinin kökünden elde edilir. Takviye olarak alınabilir veya en sevdiğiniz yiyeceklere eklenmiş bir yiyecek, içecek veya baharat olarak kullanılabilir. Gıda olarak zencefil taze, kurutulmuş veya kristalize olarak kullanılabilir.
Kemoterapiye Bağlı Bulantı
Mide bulantısı, kusmadan önce gelen veya olmayan mide rahatsızlığını ifade eder ve kemoterapi ilaçlarının çok yaygın bir yan etkisidir. Kemoterapi vücutta hızla büyüyen hücrelere saldırarak çalışır ve tıpkı kanser hücrelerinin hızla bölünmesi gibi, saç köklerindekiler (saç dökülmesine neden olur), kemik iliğinde (kansızlığa ve düşük beyaz kan hücresi sayılarına neden olur) ve sindirim kanalındakiler de ( bulantıya neden olur).
Bazı kemoterapi ilaçlarının mide bulantısına neden olma olasılığı diğerlerine göre daha fazladır ve yaşayacağı mide bulantısı miktarı söz konusu olduğunda herkes farklıdır. Kemoterapiye bağlı mide bulantısının tedavisi son on yılda çok ilerlemiş olsa da, insanların en az yüzde 70'inin kemoterapi sırasında ve sonrasında hala bir dereceye kadar mide bulantısı yaşadığı tahmin edilmektedir.
Bulantı Azaltma
Mide bulantısını azaltmak için zencefilin vücutta nasıl çalıştığı tam olarak bilinmemektedir. Zencefil, sindirim sistemi kaslarını etkileyen maddeler olan oleoresinleri içerir. Zencefil ayrıca vücutta anti-enflamatuar etkilere sahiptir.
En iyi zencefil dozunu değerlendirmek için 2012 yılında yapılan bir araştırma, zencefil kullanan kişilerde bulantıda önemli bir azalma buldu. Bu çalışmada, hastalara plasebo veya 0.5 gram, 1 gram veya 1.5 gram zencefil 6 gün boyunca günde iki kez bölünmüş ve kemoterapi infüzyonundan 3 gün önce başlanmıştır. Bu çalışmada en etkili doz 0.5 ila 1.0 gramdı.
Kemoterapi, hemen veya infüzyonu takiben birkaç saat ve gün sonra mide bulantısına neden olabilir. Göğüs kanseri hastaları ile yapılan bir başka 2012 araştırması, kemoterapiden 6 ila 24 saat sonra ortaya çıkan mide bulantısını hafifletmede zencefilin en etkili olduğunu bulmuştur.Kanserli çocuklar ve genç yetişkinler üzerinde yapılan bir başka çalışma, zencefilin her iki akut hastalığa da yardımcı olduğunu bulmuştur (24 saat) ve gecikmiş (24 saat sonra) kemoterapi ile ilişkili mide bulantısı.
Zencefil mide bulantısına yardımcı olur gibi görünse de, 2015 yılında yapılan bir araştırma zencefilin mide bulantısı ve kusma olaylarına yardımcı olduğunu, ancak meme kanserli kadınların yaşadığı öğürme olaylarını azaltmadığını buldu.
Annals of Oncology'de yayınlanan 2017 çalışmasının sonuçları, zencefilin kemoterapiye bağlı bulantı ve kusma üzerindeki etkisinin erkekler ve kadınlar arasında, kanser türüne ve ilaca göre değişebileceğini ve bu da önceki çalışmaların yorumlanmasını biraz zorlaştırdığını göstermektedir. Araştırmada zencefil, çalışmadaki pek çok kişi için (akciğer kanseri ve baş ve boyun kanseri olan kişiler) koruyucu bir etki sağlamıyor gibi göründü, ancak özellikle kadınlarda ve baş ve boyun kanseri olanlar için yararlı göründü. Bu çalışmanın özellikle cisplatin ilacını alan kişilerde zencefilin rolüne bakması dikkat çekicidir.
Zencefilin mide bulantısını nasıl azaltabileceğini değerlendirmek için yapılan araştırmalar, aktif bileşenleri tutan köksap olduğunu göstermektedir. Hem gingeral hem de shogaol bileşikleri, gastrointestinal motiliteyi ve mide boşalma oranını etkiliyor gibi görünmektedir, ancak aynı zamanda beyindeki mide bulantısını etkileyebilecek nörotransmiterleri de etkiler.
Etkili Dozlar
Kemoterapi ile ilişkili mide bulantısı için zencefil kullanımına bakan çalışmalar, genellikle kemoterapi infüzyonundan birkaç gün önce başlayarak, birkaç günlük bir süre boyunca zencefil kullanımını içerir. Bu çalışmalarda kullanılan takviye dozları, günlük 0.5 gram ile 1.5 gram arasında değişmektedir.
Bugüne kadar yapılan çalışmalarda, en etkili zencefil dozu,Günde 2 ila 4 kez verilen 250 miligramlık takviye.Bu, günlük olarak yaklaşık ¼ çay kaşığı kurutulmuş zencefile veya ½ çay kaşığı taze zencefile eşdeğerdir. Kristalize zencefil, inç kare başına yaklaşık 500 miligram zencefil içerir. Yarım çay kaşığı zencefil ile yapılan zencefil çayı yaklaşık 250 miligram içerir. Ev yapımı zencefilli gazoz, 8 ons bardakta kabaca 1 gram zencefil içerir. Zencefilin bulantı önleyici etkilerini elde etmek için "gerçek" zencefilin gerekli olduğuna dikkat etmek önemlidir. Bir mağazadan satın alınan zencefilli gazoz, gerçek zencefil yerine "zencefil aroması" içerebilir.
Kanser tedavisi sırasında zencefil kullanmadan önce onkoloğunuzla konuşmak da zorunludur. Aşağıda belirtildiği gibi, zencefil bazı insanlar için zararlı olabilecek özelliklere sahiptir.
Uyarılar
Kullanmayı düşündüğünüz takviyeleri onkoloğunuzla görüşmeniz önemlidir, çünkü bunlar bazı insanlar için zararlı olabilir.Ayrıca, zencefil kullanmanın mide bulantısı ve kusmayı hafifletmek için verilen bulantı önleyici ilaçların yerine geçmediğini vurgulamak da önemlidir. kemoterapiden sonra. İncelenen çalışmalarda mide bulantısını önleyici ilaçlara ek olarak zencefil de kullanılmıştır.
Zencefil bir kan inceltici gibi davranabilir, bu nedenle zencefilin Coumadin (warfarin), Heparin ve Ticlid (ticlopidine) gibi kanı incelten ilaçlarla (veya diğer takviyelerle) birlikte kullanılmasından kaçınmak önemlidir. Bu nedenle kanser için ameliyat zamanına yakın. Kemoterapi (trombositopeni) nedeniyle düşük trombosit sayısı da kanama riskini artırabilir ve onkoloğunuz mide bulantısını hafifletmek için zencefil önermeden önce kan sayımlarınızı değerlendirmek isteyecektir.
Zencefil, safra kesesi taşı olan kişiler tarafından kullanılmamalıdır ve diyabetli kişilerde kan şekerinin düşmesine neden olabilir. Diyet ve tamamlayıcı zencefil genellikle iyi tolere edilir, ancak bazı kişilerde mide ekşimesi, ishal, morarma, kızarma veya kızarıklık görülebilir.
Hazırlık
Siz ve onkoloğunuz zencefilin kemoterapiden mide bulantınıza yardımcı olabileceğine karar verdiyseniz, çeşitli zencefil türleri hakkında bilgi edinmek için bir dakikanızı ayırın. Sandviç torbasında yanınızda taşıyabileceğiniz kristalize zencefil yapmak için tarifimize göz atın. Bazı insanlar bunun yerine zencefil çayı veya ev yapımı zencefilli gazoz yapmayı tercih ederler (özellikle mağazadan satın alınan çeşitler çok az gerçek zencefil içerebileceğinden).
Verywell'den Bir Söz
Çalışmalar, zencefilin kanser tedavisi sırasında bulantı önleyici uygulamaları desteklemek için oldukça kolay bir yol olabileceğini öne sürse de, bunun ilk önce onkoloğunuzla konuşmadan yapılmaması gerektiğini tekrar belirtmek önemlidir. Vitamin ve mineral takviyelerinin bile bazen kemoterapiye müdahale edebileceğini biliyoruz.
Mide bulantısı için zencefil üzerine yapılan çalışmaların gerçek zencefil kullanımına dayandığını da belirtmek önemlidir. Marketten satın alınan zencefilli gazoz, yalnızca zencefil aromasına sahip olabilir ve herhangi bir fayda sağlamayabilir. Zencefili denemeye karar verirseniz, onu mide bulantısı için geleneksel tedavilerle birlikte kullandığınızdan emin olun. Kemoterapi ortamında zencefili değerlendiren çalışmaların tümü bu eki geleneksel tedavilerle birlikte kullanmıştır. Geleneksel tedaviler olmadan bir fark yaratıp yaratmayacağını görmek için tek başına zencefil kullanan birinin "deneysel" vakası olma riskini almak istemezsiniz.
