Flört etmek genç olmanın büyük bir parçasıdır ve eğlenceyi kaçırmamalısınız çünkü iltihaplı bağırsak hastalığınız (IBD) (Crohn hastalığı veya ülseratif kolit) var. Eskiden olduğundan daha az partiye katılmayı seçseniz bile, yine de sosyal sahnenin bir parçası olabilirsiniz. Flört ve IBD birbirini dışlamaz - sadece dışarı çıkmadan önce bazı şeyleri aklınızda tutmanız gerekir.
Annie Otzen / Moment Open / Getty ImagesKendinizi iyi hissediyorsanız, arkadaşlarınızla dışarı çıkamamanız için hiçbir sebep yok. IBD teşhisi konulmadan öncekinden daha yorgun hissedebilirsiniz, bu nedenle gerekirse evden çıkıp gidebileceğinizden emin olmak isteyeceksiniz. Daha önce yaptığınız gibi aynı yiyecekleri yiyemeyebilirsiniz, bu nedenle, yiyecek varsa, yiyebileceğiniz bir şeyin mevcut olduğundan emin olmak için önceden plan yapın.
Kendinizi iyi hissetmiyorsanız, ancak yine de büyük bir buluşma veya partiden vazgeçmek istemiyorsanız, biraz daha planlama yapmanız gerekecek. Mümkünse, kolayca tuvalete gidebileceğiniz bir yere çıkmaya çalışın. Bir restoran, bir film ya da sizin evinizde ya da arkadaşlarınızın evinde muhtemelen en kolay yerlerdir.
- Dışarı çıkmadan önce evde bir şeyler yiyin, böylece sıfır yiyeceklerinizden herhangi birini yemekten kaçınabilirsiniz.
- Dışarıdayken almanız gerekmesi ihtimaline karşı ilaçlarınızı yanınızda getirin. Arkadaşlarınızın önünde hap yutmak istemiyorsanız, kendinizi her zaman sessiz bir köşeye veya tuvalete gidebilirsiniz.
- Mümkünse gezinizi kısa tutun ve gerçekten yorulmadan evinize dönün. Randevunuz iyi vakit geçirmediğiniz için ayrıldığınızı düşünüyorsa, kendinizi iyi hissetmediğinizi veya başka küçük bir sorununuz olduğunu (ev ödevi veya erken bir buluşma gibi) söyleyerek her zaman üstünü kapatabilirsiniz.
Ne Zaman Açıklanmalı
Muhtemelen erkek arkadaşınıza / kız arkadaşınıza veya aşkınıza IBD'niz olduğunu söylemeniz gerekip gerekmediğini merak ediyorsunuz. Ne kadar söyleyeceğiniz, ne zaman söyleyeceğiniz ve söyleseniz bile tamamen size kalmış. Hemen gündeme getirebilir veya bekleyebilir ve arkadaşlığınızın nasıl geliştiğini görebilirsiniz. Her iki yol da uygundur - sadece en rahat olduğunuz şeye bağlıdır.
Bunu hemen gündeme getirmeye karar verirseniz, ilk başta biraz belirsiz olabilirsiniz. Arkadaşınızın muhtemelen her ayrıntıyı bilmesine gerek yoktur, ancak sadece "mide problemleriniz" ve hatta "sindirim problemleriniz" olduğunu söyleyebilirsiniz. Arkadaşınızın soruları olup olmadığı hakkında her zaman daha fazla konuşabilir veya başka bir zaman tekrar konuşabilirsiniz.
Ne yaparsan yap, her zaman IBD'nin olmadığını unutma. IBD hayatınızın bir parçasıdır, ancak kim olduğunuz değildir. IBD ile baş edemediği için sizinle arkadaş olmak istemeyen hiç kimse hayatınızda ihtiyacınız olan biri değildir. Sizi destekleyen ve iyi olmanıza yardımcı olan arkadaşları hak ediyorsunuz.