Kusmak çok kötü. İnkar etmek yok. Sizi mide virüsünüzden daha kötü hissettiren pek çok hastalık yoktur; sadece nasıl durdurulacağını bilmek istiyorsun.
Kusmanızı tedavi etmeye başlamadan önce, buna neyin sebep olduğunu bildiğinizden emin olun. Kusmayı nasıl tedavi edeceğiniz büyük ölçüde nedene bağlıdır.
Belirtilerinize basit bir mide virüsü neden oluyorsa ve onu kontrol altına almanın yollarını arıyorsanız doğru yere geldiniz. Kusmanızı nasıl kontrol edeceğinizi öğrenmeniz ve daha hızlı bir şekilde kendinizi daha iyi hissetmeniz için sizi her adımda yönlendireceğiz.
Çizim JR Bee, VerywellMidenizi Dinlendirin
Mide iltihabı veya gastroenterit nedeniyle kusmayı tedavi ederken, ilk adım midenizin dinlenmesine izin vermektir. Kusmayı bıraktıktan sonra 15 ila 20 dakika boyunca hiçbir şey yemeyin veya içmeyin, böylece midenizin iyileşmesine izin verebilirsiniz.
Mide kaslarına kustuktan sonra dinlenmeleri için zaman tanımak, tekrar yemek yemeye ve içmeye başladığınızda kusma olasılığınızı azaltır.
Dehidrasyonu Önlemek İçin Sıvı İçmek
Midenizi 15 ila 20 dakika dinlendirdikten sonra, tekrar kusmadıysanız, her beş ila 10 dakikada bir küçük yudumlar sıvı alabilirsiniz.
Denenecek en iyi sıvılar şunları içerir:
- Su
- Spor içecekleri (Gatorade gibi)
- Çocuklar için pediatrik elektrolit içecekler (Pedialyte gibi)
Normal diyetinizi tolere edebilene kadar gazlı içecekler ve süt gibi içeceklerden kaçınılmalıdır.
Küçük bir çocukta kusmayı tedavi ediyorsanız, aynı anda çok fazla sıvı içmesine izin vermeyin. Miktarı bir bardak veya şişe yerine kaşık dolusu sıvı vererek veya şırınga kullanarak kontrol etmek daha kolay olabilir.
Sıvı verdikten sonra kusma tekrar başlarsa, 1. Adıma geri dönün. Siz (veya çocuğunuz) küçük yudum sıvıları tolere edebiliyorsanız, her yudumda içtiğiniz miktarı yavaşça artırabilirsiniz.
BRAT Diyetinde İlerleme
Siz veya çocuğunuz berrak sıvıları daha fazla kusmadan tolere edebiliyorsanız, yemeye başlamaya hazır olabilirsiniz. Bu çok hızlı yapılmamalıdır. Herhangi bir şey yemeye başlamadan önce sıvıları sekiz ila 12 saat düşük tutabildiğinizden emin olun.
Sekiz ila 12 saat sonra kusmadıysanız ve bir şeyler yiyebilecekmişsiniz gibi hissediyorsanız, hafif, nişastalı yiyeceklerle başlayın.Zengin, ağır veya asidik yiyeceklerden tamamen iyileşene kadar kaçınılmalıdır.
BRAT diyeti, kusarken yiyeceğiniz en iyi yiyecekleri belirlemenize yardımcı olacak bir kılavuzdur. BRAT, muz, pirinç, elma püresi ve tost anlamına gelir.
BRAT diyeti, mide rahatsızlığınız olduğunda sindirimi kolay olan hafif yiyecekler önerir. Bunlar yiyebileceğiniz tek yiyecekler değil, aynı zamanda nereden başlayacağınızı bilmeniz için iyi örnekler sunar.
BRAT diyetine başladıktan sonra tekrar kusmaya başlarsanız, 1. Adıma geri dönün.
Normal Diyete Geçiş
Kusuyorsanız, ancak hem berrak sıvıları hem de hafif yiyecekleri (BRAT diyeti) azaltabildiyseniz, normal bir diyete geçmeye hazır olabilirsiniz. Ancak, normal diyetinize devam etmeye hazır olmadan önce kusmayı bırakmanızın ardından büyük olasılıkla bir veya iki gün geçecektir.
Normal diyetinizi tekrar tolere edebileceğinize karar verdiğinizde, kendinizi daha iyi hissetseniz bile yavaşça alın. Yemek yedikten sonra mide bulantısı hissetmeye başlarsanız ancak tekrar kusmazsanız, BRAT diyetine geri dönün.
Normal diyetinize dönüp tekrar kusmaya başlarsanız, 1. Adıma geri dönün ve sağlık uzmanınızı arayın.
Kusmayı İlaçlarla Tedavi Etmek
Bazen, kusmanızı kontrol etmeye yardımcı olacak tüm uygun adımları uygulasanız bile, bu durmaz. Bu olduğunda, kontrol altına almak için ilaca ihtiyacınız olabilir.
Kusmayı kontrol etmeye yardımcı olacak reçeteli ilaçlar vardır. Durumunuza bağlı olarak, sağlık uzmanınız içlerinden birinin daha iyi hissetmenize yardımcı olacağına karar verebilir. Dehidrasyonu önlemek veya dehidratasyon meydana gelmişse rehidrate olmanıza yardımcı olmak için kullanılabilirler:
- Phenergan (promethazine), mide bulantısı ve kusmayı kontrol etmek için de kullanılabilen reçeteli bir antihistamindir. Çocuklarda çok sık kullanılmaz çünkü yan etkilerinden biri aşırı uyuşukluktur.
- Zofran, kemoterapi sonrası şiddetli bulantı ve kusmayı tedavi etmek için geliştirilmiştir. Phenergan'dan daha az yan etkisi vardır ve artık hastalıktan kaynaklanan kusmayı tedavi etmek için de sıklıkla kullanılmaktadır.
Pepto-Bismol ve Kaopectate gibi "mide rahatsızlığını" tedavi etmek için pazarlanan reçetesiz (OTC) ilaçlar da vardır. Bu ilaçlar midenin içini kaplar ancak mide virüsünüz varsa kusmayı bırakması olası değildir.
Çocuklar ve Gençler için OTC Önlemleri
Bizmut subsalisilat (Pepto-Bismol ve Kaopectate dahil) içeren reçetesiz satılan bulantı önleyici ilaçlar, 12 yaşın altındaki çocuklara veya son zamanlarda grip veya su çiçeği geçirmiş olan 18 yaşın altındaki kişilere asla verilmemelidir. Reye Sendromunu geliştirme şansı.
Kusmanız Hala Kontrol Altında Değilse
Bu kılavuzda belirtilen ilk dört adımı kullanarak kusmanızı kontrol edemiyorsanız, sizin için en iyi tedavi planını belirlemek için sağlık uzmanınızla iletişime geçin. Dehidrasyon açısından kontrol edilebilmeniz ve kontrolsüz kusmanıza neyin sebep olduğunu belirleyebilmeniz için büyük olasılıkla görülmeniz gerekecek.
Sağlık uzmanınız ilaca ihtiyacınız olduğuna karar verirse, sizin durumunuz için hangisinin en iyisi olduğunu size söyleyebilir.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
