Hiperkifoz, torasik omurga eğrisinin aşırı açılı olduğu bir durumdur. Hiperkifoz riski yaşla birlikte artar ve yaşlı yetişkinlerde daha yaygındır.
Hiperkifoz, sırtın ortasının kambur duruşu olarak tanımlanır.
Wavebreakmedia / Getty ImagesHiperkifoz Türleri
Kifoz anormal omurga eğriliğidir. Hiperkifoz, bir tür kifozdur.
Kifozun en yaygın türü olan postural kifoz, gün içinde ve her gün omuzlarınızı çevrelediğinizde ve sırtınızın üst kısmındaki gibi kronik vücut konumlandırmasına bağlı olarak gelişir. Bu, uzun süreli bilgisayar çalışması gibi şeylerden kaynaklanan türden bir kifozdur.
Scheuermann Hastalığı genetik bir durumdur. Bu durumun ilk belirtileri genellikle ergen erkek çocukları etkiler.
Aralık 2009 sayısında yayınlanan bir araştırmaya göre, yaşa bağlı hiperkifoz yaşlıları etkiliyor - bu yaş grubundaki insanların yüzde 20 ila 40'ıAvrupa Fiziksel Rehabilitasyon Tıbbı Dergisi. Yaşa bağlı hiperkifoz postural olabilir, ancak aynı zamanda vertebral kompresyon kırığının bir sonucu da olabilir - osteoporoz ve osteopeni ile ilişkili bir yaralanma.
Kado, "Yaşlılarda hiperkifotik postürün rehabilitasyonu" başlıklı makalesinde,Avrupa Fiziksel Rehabilitasyon Tıbbı Dergisi, en hiperkifotik insanların yaklaşık 1 / 3'ünün altta omurga kırıkları olduğunu öne sürüyor.
Tedavi
Hiperkifoz kozmetik bir sorundur. Ama aynı zamanda fiziksel işleyişinizi azaltabilir, ciğerlerinizi etkileyebilir ve / veya düşme ve kırık riskinizi artırabilir. Kado, erken ölüme bile katkıda bulunabileceğini söylüyor.
Siz veya sevdiğiniz biri “o yaştaysanız” ve hiperkifozun birlikte yaşamak zorunda olduğunuz bir şey olduğuna inanıyorsanız, tekrar düşünün. Kado, egzersiz ve sırt teli gibi cerrahi olmayan tedavilerin hiperkifozlu kişiler için faydalı olabileceğini söylüyor.
Ve Bansal, vd. al. derginin Ocak 2014 sayısında yayınlanan "Yaşa bağlı hiperkifotik postürü iyileştirmek için egzersiz: sistematik bir inceleme" başlıklı incelemesindeFiziksel Tıp Rehabilitasyon Arşivi, yüksek kaliteli çalışmaların egzersizin hiperkifotik duruş üzerinde olumlu etkileri olduğunu gösterdi ve bu tür programların yararları olduğunu ve muhtemelen 45 yaşın üzerindeki kişilerde bu durumu yönetmede rol oynayacağını düşündürdü.