Kalça protezi ve diz protezi ameliyatı sonrası komplikasyon riski, kilo kontrolü, alkolden kaçınma ve sigara içmeme gibi bir dizi yaşam tarzı stratejisiyle azaltılabilir.
Cerrahi komplikasyonlar enfeksiyonlar, kalıcı ağrı, yetersiz yara iyileşmesi ve eklem sertliğini içerebilir. Kalça veya diz protezi ameliyatını düşündüğünüzde, komplikasyonları önlemeye yardımcı olabilecek adımları atmaya hazır olmanız önemlidir.
Kilo kaybı
Tetra Images / Getty ImagesObezite eklem ağrısını şiddetlendirebilir ve eklem replasmanı ihtiyacına katkıda bulunabilir. Obezite ayrıca diz ve eklem protezi ameliyatını daha riskli hale getirir.
Vücut kitle indeksi (BMI) 40'ın üzerinde olan kişiler, ameliyat sonrası enfeksiyon riski daha yüksektir ve revizyon eklem protezi ameliyatı gerektirme olasılığı daha yüksektir.
Fazla kiloluysanız, eklem protezi ameliyatından önce kilo vermeye odaklanmanız önemlidir. Kronik eklem ağrınız olduğunda egzersiz yapmak zor olabilir, ancak egzersiz yapmanın eklemlere çok fazla baskı uygulamayan yolları vardır. Güvenli ve ağrısız fiziksel aktivite söz konusu olduğunda doktorunuz veya fizyoterapistiniz size rehberlik edebilir.
Sigarayı bırakmak
GARO / PHANIE / Getty ImagesSigara ve tütün ürünleri mikrovasküler dolaşımı etkiler ve bu da eklem protezi ameliyatı dahil olmak üzere ameliyat sonrası iyileşme üzerinde doğrudan etkisi vardır.
Sigara içmek, yara enfeksiyonları geliştirme, yara iyileşme sorunları yaşama ve eklem protezi ameliyatından sonra hastaneye yeniden yatma olasılığını artırır.
Ameliyattan önce sigarayı bırakmak eklem replasmanından sonraki sonucu iyileştirebilir. Cerrahların çoğu, ameliyattan daha uzun süre olmasa da en az altı hafta süreyle sigarayı bırakmanızı tavsiye ediyor - ve bazı cerrahlar, mümkün olan en iyi cerrahi sonuçları elde etmeye yardımcı olmak için ameliyat öncesi nikotin testleri yapmaya başlıyor.
Alkolden Kaçının
David Silverman / Getty ImagesSeyrek veya ölçülü olarak alkol içmenin eklem protezi ameliyatı ile ilgili risklere yol açma olasılığı düşük olsa da, sık veya çok içki içmek cerrahi komplikasyon olasılığını artırabilir.
Mümkünse, elektif ameliyattan önce alkol tüketimini sınırlamak komplikasyonları önlemeye yardımcı olabilir. Sağlık ekibinizi tükettiğiniz alkol miktarı hakkında bilgilendirmek de aynı derecede önemlidir.
İnsanların genellikle tükettikleri alkol miktarını hafife aldıkları iyi bilinmektedir. Ne kadar içtiğinizden emin değilseniz, birkaç hafta boyunca her gün kaç içecek tükettiğinizi yazarak günlük bir kayıt tutun. Ameliyat olduğunuzda bakımınızı yönetmelerine yardımcı olmak için bu bilgileri sağlık uzmanınıza verin.
Uzun süreli hastanede kalış, ağır alkol tüketen kişileri etkileyen en yaygın cerrahi komplikasyondur.
Adres Anemi
THOMAS FREDBERG / BİLİM FOTOĞRAF KÜTÜPHANESİ / Getty Images
Anemi, düşük kırmızı kan hücresi (RCB) sayınızın veya bozulmuş kırmızı kan hücresi işlevinizin olduğu bir durumdur. RBC'ler oksijen taşıyan hücrelerdir ve bir eksiklik cerrahi iyileşme ile ilgili sorunlara neden olabilir. Anemi ayrıca eklem replasmanı yaptırdıktan sonra kan nakline ihtiyaç duyma olasılığınızı artırır.
Aneminin nedenleri şunları içerir:
- Demir eksikliği
- Böbrek disfonksiyonu
- Enflamatuar durumlar
Çoğu zaman postoperatif anemi, ameliyat öncesi tedavi ile önlenebilir.
Farklı anemi türlerinin tedavisi değişir. Demir eksikliği anemisi genellikle besin takviyeleri ile yönetilirken, diğer anemi türleri ilaç veya müdahale gerektirebilir.
Ruh Sağlığını Koru
Jose Luis Pelaez Inc / Getty ImagesEklem protezi ameliyatından sonra başarılı bir sonuç alma olasılığında ruh sağlığı önemli bir rol oynar. Klinik depresyonu olan kişiler, ameliyat sonrası şiddetli ağrı yaşamaya, cerrahi komplikasyonlar geliştirmeye daha yatkındır, ameliyatın sonuçlarından daha az memnundur ve revizyon eklem replasmanına ihtiyaç duyma şansı daha yüksektir.
Eklem replasman ameliyatı geçirmeden önce klinik depresyonun belirlenmesi önemlidir.
Depresyon teşhisi konulursa, eklem protezi ameliyatınızın sonuçlarını optimize etmek için ameliyata girmeden önce bir akıl sağlığı uzmanından tedavi alabilirsiniz.
Verywell'den Bir Söz
Eklem protezi ameliyatı yaptırmanız gerekip gerekmediğine ilişkin karar dikkatli bir değerlendirme gerektirir. Bu tür ameliyatların sonuçları çok iyi olma eğilimindedir. Bununla birlikte, komplikasyonlar ortaya çıkabilir ve bu komplikasyonlardan kaçınmak en önemli önceliklerinizden biri olmalıdır. Bu adımları takip etmek, komplikasyon riskinizi biraz kontrol etmenize yardımcı olacaktır.