Periferik arter hastalığı ("periferik arter hastalığı" veya "PAD" olarak da adlandırılır), kalbinizin dışındaki kan damarlarının daralmasıyla belirgin bir durumdur. Bu daralma, kanı kollarınıza ve bacaklarınıza taşıyan arterlerin duvarlarında plak birikmesinden kaynaklanır.
PAD genellikle bacaklara kan akışını kısıtlayarak bacakları ağrılı veya uyuşmuş halde bırakır. Ciddi durumlarda, kan akışının olmaması kangrene (doku ölümü) neden olabilir. PAD'li kişilerin kalp krizi ve felçten ölüm riskinin arttığı bilinmektedir.
PORNCHAI SODA / Getty ImagesBelirti ve bulgular
PAD'li kişilerin en az yarısı, hastalığın hiçbir belirti veya semptomunu göstermez. Bununla birlikte, diğer durumlarda, PAD aşağıdaki belirti ve semptomları üretebilir:
- Ayaklarınızda, baldırlarınızda ve / veya uyluklarınızda ağrı, yorgunluk veya yanma (özellikle egzersiz sırasında veya yürürken veya merdiven çıkarken)
- Dinlenirken bacaklarınızda ve / veya ayaklarınızda uyuşma
- Bacak (lar) da, kalçalarda, uyluklarda, baldırlarda ve / veya ayaklarda kramp
- Etkilenen bölge (ler) de ciltte soluk veya mavimsi bir renk
- Bir bacakta diğer bacağa göre daha düşük sıcaklık
- Ayak parmaklarında azalmış tırnak büyümesi
- Bacaklarda saç uzamasında azalma
- Özellikle diyabetli erkeklerde sertleşme sorunu
Nedenleri
PAD'nin kesin nedeni bilinmemekle birlikte, bazı faktörler hastalık riskinizi artırabilir. Bunlar şunları içerir:
- Sigara içmek
- Yüksek kolestorol
- Yüksek tansiyon
- Diyabet nedeniyle yüksek kan şekeri seviyeleri
Tedavi
PAD birçok vakada semptom göstermediğinden, 70 yaşın üzerindeyseniz, sigara ve / veya diyabet geçmişiniz varsa veya diyabetiniz ve ateroskleroz için bir veya daha fazla risk faktörünüz varsa, doktorunuzla hastalığı kontrol ettirme konusunda konuşmalısınız. (arterlerde plak birikmesi).
PAD, bir dizi ciddi sağlık komplikasyonuyla (koroner arter hastalığı ve kan pıhtıları dahil) ilişkili olduğundan, hastalığın herhangi bir belirtisine sahipseniz tıbbi yardım almanız önemlidir.
Doktorlar PAD tedavisinde semptomları azaltmayı ve komplikasyonları önlemeyi amaçlar. Bu, aşağıdaki yaşam tarzı değişikliklerini içerebilir:
- Sigarayı bırakmak
- Kan basıncını düşürmek
- Kolesterolü düşürmek
- Kan şekerini düşürmek
- Düzenli egzersiz yapmak
PAD tedavisinde cerrahi ve bazı ilaçlar (tansiyon ilaçları ve kan sulandırıcılar gibi) da kullanılabilir.
Çözümler
Bugüne kadar, PAD tedavisinde alternatif tıbbın kullanımını araştıran çok az çalışma vardır. Bununla birlikte, aşağıdaki doğal ilaçlar, hastalığın yönetilmesinde veya önlenmesinde faydalı olabilir. (Aşağıdaki ilaçlardan herhangi birini almayı düşünmeden önce doktorunuzla konuştuğunuzdan emin olun.)
Ginkgo Biloba
2005 yılında yayınlanan sistematik bir incelemeye göre, Ginkgo biloba (dolaşımı uyardığı söylenen bir bitki), aralıklı topallama (tipik olarak hareketle ortaya çıkan ve dinlenmeyle azalan bacaklarda rahatsızlık) olan PAD hastaları için plasebodan daha etkili görünmektedir.
Araştırmacılar, PAD'li 62 yetişkinin katıldığı 2008 klinik denemesinde, ginkgo biloba ile tedavinin kan damarlarının genişlemesinde "mütevazı ama önemsiz bir artış" ürettiğini buldular.
D vitamini
2008'de yayınlanan bir araştırmaya göre, D vitamini seviyesinin düşmesi PAD riskinizi artırabilir. 4.839 yetişkinle ilgili verileri analiz eden araştırmacılar, PAD'nin en düşük D vitamini düzeyine sahip çalışma üyelerinde, olanlara kıyasla yüzde 64 daha yaygın olduğunu buldu. en yüksek D vitamini seviyeleri
Uyarılar
Araştırma eksikliği nedeniyle, düzenli takviye kullanımının güvenliği hakkında çok az şey bilinmektedir. Takviyelerin güvenlik için test edilmediğini ve diyet takviyelerinin büyük ölçüde düzenlenmediğini akılda tutmak önemlidir. Bazı durumlarda ürün, her bitki için belirtilen miktardan farklı dozlar verebilir. Diğer durumlarda ürün, metaller gibi diğer maddelerle kontamine olabilir.
Ayrıca hamile kadınlarda, emziren annelerde, çocuklarda ve tıbbi durumu olanlarda veya ilaç kullananlarda takviyelerin güvenliği belirlenmemiştir.
Ginkgo biloba, antiplatelet veya antikoagülan ilaçlar veya E vitamini ve sarımsak gibi takviyelerle etkileşime girebilir.
Doğal Çözümler Kullanmak
Sınırlı araştırma nedeniyle, periferik arter hastalığı için herhangi bir alternatif ilaç önermek için henüz çok erken. Bir durumu kendi kendine tedavi etmenin ve standart bakımdan kaçınmanın veya geciktirmenin ciddi sonuçlara yol açabileceğine dikkat etmek de önemlidir. Alternatif tıp kullanmayı düşünüyorsanız, önce doktorunuza danıştığınızdan emin olun.
.jpg)
