Panik bozukluğu, tekrarlayan ve beklenmedik panik ataklara veya yoğun korku ataklarına neden olur. Panik atak yaşıyorsanız hemen doktorunuzla konuşmanız önemlidir, böylece doğru teşhisi alabilirsiniz. Panik ataklar, panik bozukluğunuz veya başka bir psikiyatrik veya tıbbi durumunuz olduğunu gösterebilir.
fizkes / Getty Images
Profesyonel Gösterimler
Birinci basamak doktorunuz panik bozukluğu taraması yapabilir veya sizi bu tür durumlarda uzmanlaşmış bir akıl sağlığı uzmanına sevk edebilir.
Teşhis süreciniz şunları içerebilir:
- Tıbbi geçmişinizi ve aldığınız mevcut ilaçları sağlamak
- Tam bir fiziksel muayeneye sahip olmak
- Semptomlarınız ve endişeleriniz hakkında konuşmak
- Psikiyatrik bir değerlendirmeye sahip olmak
DSM-5 Kriterleri
"Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabı" (DSM-5), bir panik bozukluğunun teşhisi için belirli kriterlere sahiptir. Doktorunuz tarama işlemi sırasında DSM-5 kriterlerini kullanacaktır.
Panik bozukluğu için DSM-5 kriterleri şunları içerir:
- Beklenmedik ve tekrarlayan panik ataklar
- Panik ataklardan en az birini bir ay veya daha fazla bir süre, başka bir atak geçirme endişesi ve bir ataktan kaçınmak için davranışınızı değiştirme ile takip eder.
- Başka bir sağlık durumu, ilaçlar ve diğer maddeler panik ataklarınıza neden olmuyor
- Başka bir akıl sağlığı bozukluğu panik ataklarınıza neden olmuyor
Panik Bozukluğunun Şiddet Ölçümü
Doktorunuz ayrıca, değerlendirmenin bir parçası olarak yetişkinler için Panik Bozukluğunun Şiddet Ölçümü testini kullanabilir. Test, son yedi gün içindeki panik ataklarla ilgili davranışlarınız, düşünceleriniz ve duygularınızla ilgili bir dizi sorudan oluşur.
Sorular şunları kapsıyor:
- Ani korku anları hissettim
- Başka bir panik atak geçirme konusunda endişeli veya endişeli miydi?
- Panik ataklar yüzünden başınıza kötü şeyler geldiği hakkında düşüncelerim vardı
- Kalp çarpıntısı, terleme, nefes alma sorunları veya titreme gibi panik atak belirtileri varsa
- Gergin veya gergin hissettim ve uyku problemleri yaşadım
- Başka bir panik atak geçirme korkusu nedeniyle kaçınılmış durumlardan
- Panik ataktan kaçınmak için durumları erken terk edin
- Panik ataklara neden olabilecek durumlar hakkında düşünmek, hazırlık yapmak veya ertelemek
- Panik atakları düşünmekten kaçınmak için dikkat dağıtıcı şeyler kullandı
- Panik atakların üstesinden gelmek için yardıma ihtiyaç var
Her bir semptomu ne sıklıkla yaşadığınıza bağlı olarak 10 soruya yanıt verirsiniz. Ne sıklıkla bir duygu, düşünce veya davranışa sahip olduğunuza ve bunlarla ilişkili noktalara ilişkin cevaplar şunlardır:
- Asla
- Bazen
- Zamanın yarısı
- Çoğu zaman
- Tüm zamanların
Doktorunuz tüm puanları toplayarak toplam puanı bulacaktır. Toplam ham puan 0 ile 40 arasında değişebilir. Daha yüksek puan, panik bozukluğunun daha şiddetli olduğu anlamına gelir.
Teşhis süreci bittikten sonra gelecekte de bu testi yapmanız gerekebilir, böylece doktorunuz panik bozukluğunuzun nasıl ilerlediğini ve tedavinin yardımcı olup olmadığını değerlendirebilir.
Laboratuvarlar ve Testler
Doktorunuz panik bozukluğuna benzer semptomlara neden olabilecek diğer tıbbi sorunları ekarte etmek için laboratuar testleri isteyebilir. Örneğin, bazı tiroid ve kalp rahatsızlıkları panik atak gibi hissedebilir.
Sahip olabilirsiniz:
- Kan testleri
- İdrar testleri
- Görüntüleme testleri
- Elektrokardiyogram (EKG veya EKG)
Kendi Kendine / Evde Test
Panik atak ve panik bozukluğu için internette birçok kendi kendine tarama testi bulabilirsiniz. Bu değerlendirmeleri evde yapmak kolay olsa da, bunlar bir doktorun resmi teşhisinin yerini tutmaz.
Çevrimiçi bir test size doğru bir teşhis veremez, bu yüzden yine de bir doktora görünmeniz gerekir. Ayrıca bazı testler doğru olmayabilir ve size yanlış sonuçlar verebilir. Akıl sağlığı durumunuz olup olmadığını görmek için tek başına kendi kendine tarama testine güvenmemelisiniz.
Verywell'den Bir Söz
Tekrarlayan panik ataklarınız varsa, hemen bir doktora görünmeniz önemlidir. Panik bozukluğun belirtisi olsalar da semptomlar, tedavi gerektiren diğer sağlık sorunlarına benzer olabilir. Bir sağlık uzmanı, panik bozukluğunuz veya başka bir tıbbi durumunuz olup olmadığını belirleyebilir.
Belirtilerinizin nedenini bulmak için ek testlere ihtiyacınız olabilir. Teşhis sürecinde sabırlı olmak önemlidir çünkü belirtilerinizin nedenini bulmak zaman alabilir.
Doğru teşhisi almak, ihtiyacınız olan bakım ve tedaviyi almanın ilk adımıdır. Endişeleriniz hakkında doktorunuzla konuşun ve gerekirse ikinci bir görüş alın.
.jpg)
