Paranoid Sanrılar Nelerdir?

Zulüm görme sanrıları olarak da bilinen paranoyak sanrılar, algılanan mağduriyet veya bireyler veya hükümet yetkilileri gibi dış güçler tarafından tehdit edildiğine dair haksız hislere odaklanan korkular, endişeler ve şüphelerdir.

Sanrı Nedir?

Sanrı, kişinin aksine kanıtlara rağmen doğru olduğunda ısrar ettiği yanlış bir inançtır. Kültürel inançların veya baskıların sanrı olarak sınıflandırılmadığını anlamak çok önemlidir.

Paranoyanın aksine, paranoyak sanrılar o kadar sabit hale gelir ki hiçbir şey birisini düşündüklerinin veya inandıklarının doğru olmadığına ikna edemez. Paranoid sanrılar, ayrı bir akıl sağlığı bozukluğu olarak sınıflandırılmaz, daha ziyade şizofreni, paranoid kişilik bozukluğu ve sanrısal bozukluk gibi diğer akıl sağlığı durumlarının bir semptomudur.

Brian Caissie / Getty Images

Paranoid Sanrılar Nelerdir?

Paranoyak sanrılar, birisinin veya bir grubun size veya size yakın birine kötü davranmaya, zarar vermeye ve sabote etmeye çalıştığı temelsiz duygulardır. İddianızın kanıtı olmadığında, birinin size karşı komplo kurduğunu ve hayatınızı mahvetmeye çalıştığını hissedebilirsiniz. Sinirlilik, öfke ve düşük ruh hali, sanrılardan muzdarip birinin özellikleridir.

Bu sanrılara sahip bir kişi, algılanan tehditlerine o kadar inanır ki, hiç kimse, hatta ona en yakın olanlar bile, onları gerçek olmadıklarına ikna edemez. Gerçek olmayan veya aşırı derecede abartılı iddialarını profesyonel yetkililere bildirmeleri alışılmadık bir durum değildir.

Semptomlar

Paranoid sanrıların semptomları şunları içerir:

• Yoğun ve mantıksız güvensizlik veya şüphe duyguları
• Aşırı ihtiyat
• Affetmede zorluk
• Hayali eleştiriye yanıt olarak savunuculuk
• Gizli motiflerle meşgul olma
• Aldatılma veya bundan yararlanma korkusu
• Rahatlayamama
• Tartışmacı davranış

Bu semptomlar genellikle paranoyak sanrıları olan kişilerin kişilerarası ilişkiler kurma ve sürdürme konusunda sorun yaşadığı anlamına gelir.

Paranoid Sanrılar Örnekleri

Paranoid sanrıları olan kişiler, eşleri veya ebeveynleri gibi belirli kişilerden, polis veya öğretmenler gibi yetkililerden veya kurul veya insan kaynakları departmanı gibi gruplardan gelen dış tehditler nedeniyle tehlikede olduklarına inanırlar.

Şöyle şeyler söyleyebilirler:

• "İtibarımı mahvetmek istiyorlar."
• "İlaçlarıma izleme teknolojileri koydular."
• "İşverenimin evime kamera koyduğunu biliyorum."
• "Evi terk edersem, onu yakarlar."
• "Hükümet beni öldürmek için bir virüs saldı."

Belirtilmemiş bir “onlar”, hükümet gibi bir otorite figürü veya ebeveyn figürü gibi belirli bir kişi olsun, her zaman tehdit edici ajan olarak hareket eden bir özne olduğunu unutmayın.

Paranoyak sanrılar yaşayan bazı insanlar, kimseye güvenemeyeceklerine dair büyük şüpheler nedeniyle inançlarını kimseye söylemekten kaçınabilir.

Sebepler ve Risk Faktörleri

Paranoyak sanrılar için tek bir neden yoktur. Pek çok insan bunları bir psikoz epizotunun bir parçası olarak ve psikotik bozukluklarda tecrübe eder.

Paranoid düşünceler ve sanrılar için risk faktörleri şunları içerir:

• Yaşam deneyimleri: Savunmasız, yalıtılmış veya stresli durumlarda olduğunuzda paranoyak düşünceler yaşama olasılığınız daha yüksektir.
• Olumsuz çocukluk deneyimleri (ACES): Bunlar, dünyanın güvensiz olduğuna ve insanlara güvenilmeyeceğine inanmanıza neden olabilir.
• Dış çevre: Bazı araştırmalar, paranoyak düşüncelerin çevrenizdeki insanlardan izole edilmiş hissettiğiniz topluluklarda daha yaygın olduğunu öne sürüyor. Medya suç, terörizm ve şiddet haberleri de paranoyak duyguları tetiklemede rol oynayabilir.
• Akıl sağlığı: Başkalarının sizi eleştirdiği beklentisiyle birlikte anksiyete, depresyon veya düşük benlik saygısı yaşamak, paranoyak düşünceler yaşamanıza ve onlardan daha fazla üzülmenize neden olabilir.
• Fiziksel hastalık: Paranoya bazen Huntington hastalığı, Parkinson hastalığı, felç, Alzheimer hastalığı ve diğer demans türleri gibi fiziksel hastalıkların bir belirtisidir. İşitme kaybı, bazı insanlarda paranoyak düşünceleri de tetikleyebilir.
• Uykusuzluk: Uyku eksikliği, güvensizlik duygularını ve hatta rahatsız edici duyguları ve halüsinasyonları tetikleyebilir.
• Keyif verici uyuşturucuların ve alkolün etkileri: Kokain, esrar, alkol, ecstasy, LSD ve amfetaminler gibi bazı uyuşturucular paranoyayı tetikleyebilir.
• Toksik maddelere maruz kalma: Sporcular tarafından alınan belirli steroidler ve bazı böcek ilaçları, yakıt ve boya da paranoya ile ilişkilidir.
• Genetik: Araştırmalar, belirli (hala bilinmeyen) genlerin bir kişinin paranoyaya duyarlılığını etkileyebileceğini öne sürüyor.

Teşhis

Paranoid sanrılar diğer akıl sağlığı durumlarıyla ilişkili olduğundan, klinisyenlerin genellikle teşhislerini odakladıkları yerlerdir. DSM-5'te listelenen tanı kriterlerine göre, tanımlanmış bir psikotik bozukluğa uymayan veya ilaç kaynaklı psikozdan kaynaklanmayan paranoid sanrılar, "belirtilmemiş şizofreni spektrumu ve Diğer psikotik bozukluk" veya "diğer belirtilmiş şizofreni" olarak etiketlenecektir. spektrum ve diğer psikotik bozukluklar. "

Harvard Health Publishing, eğer kişi izin verirse, aşağıdakilerin sanrısal bozuklukla ilgili paranoid sanrıların teşhis sürecinde faydalı olabileceğini söylüyor:

• Destekleyici aile veya arkadaşlarla sohbetler
• Genel bir tıbbi değerlendirme
• Tıbbi bir sorun söz konusu olduğunda elektroensefalogram, manyetik rezonans görüntüleme veya bilgisayarlı tomografi taramaları gibi tanısal testler

Tedavi

Belirtiler genellikle sinirlilik, duygusal korunma ve hatta düşmanlıkla sonuçlandığından, paranoyalı bir kişiyi tedavi etmek özellikle zor olabilir. İlerleme genellikle yavaştır, ancak kurtarma ve yeniden bağlanma mümkündür.

Sürekli tedavi ile paranoid sanrıları olan bir kişi remisyona girebilir. Spesifik tedaviler, sanrıların algılanan nedeni ve kişinin yardıma ihtiyaç duyduğunu kabul etmeye yatkınlığı dahil olmak üzere birkaç faktöre bağlı olacaktır. Herhangi bir tedavi planının seyrini sürdürme istekleri de önemli bir faktördür.

Paranoid sanrılar için tedavi seçenekleri tipik olarak bir kombinasyon yaklaşımı benimser ve beyne giden anormal mesajları bloke ederek semptomları azaltmaya yardımcı olabilecek tipik veya atipik antipsikotik ilaçları içerebilir.

Bilişsel davranışçı terapi, kişinin paranoyasıyla ilgili bilinçli düşünce kalıplarını zorlamasına ve nihayetinde değiştirmesine yardımcı olmak için kullanılabilir.

Bazı durumlarda, paranoid sanrıları bir madde kullanım bozukluğuyla ilgiliyse, kişiye ve diğerlerine zarar verme riskini azaltmak için denetimli ilaç veya alkol detoksu, hastaneye yatma veya yatarak tedavi gerekli olabilir.

Bir sanrının ilk belirtisinde bir profesyonelle iletişime geçmek idealdir. Kendinizin veya tanıdığınız birinin paranoyak sanrılar olduğundan şüpheleniyorsanız, yardım için 911'i arayın.

Sevilen Birini Desteklemek

Sevdiğiniz birini paranoyak sanrılar ile desteklemek zor olabilir. Bakıcı tükenmişliği riski, bu tür düşünme kalıplarının genellikle kronik doğası nedeniyle yüksektir.

Ulusal Akıl Sağlığı İttifakı'nın aşağıdaki fikirleri doğrudan psikozla ilişkili sanrılar yaşayan birinden geliyor:

• Sanrıları tartışmaktan veya güçlendirmekten kaçının. Bunun tam tersi bir etkiye sahiptir ve kişi gerçekten de sanrılarına daha da fazla tutunabilir.
• Doğrulayın ama temeldeki korkuları yeniden yönlendirin. Bu, daha az şiddetli semptomları olan kişiler için yararlı olabilir ve kişinin yanlış olduğunu öne sürmeden inançlarına alternatif seçenekleri görmelerine yardımcı olabilir. Formül şuna benzer bir şey olabilir: "Neye ulaştığınızı anlıyorum (asılsız şüpheyle ilgili olarak). Bunu şöyle düşünme eğilimindeyim… (gerçeği üzerinde ısrar etmeden makul bir açıklama sunarak). "
• Bunun hızlı düzeltmeler olmadan devam eden bir kurtarma süreci olduğunu anlayın.

Ayrıca, paranoyak sanrıları olan birini destekleyebileceğiniz şu yolları düşünün:

• İnançlarının haklı olup olmadığını düşünün
• İnançlarının bir temeli olup olmadığını düşünün
• Açıkça konuşun
• Korkuları görmezden gelmeyin
• Kişinin duygularına odaklanın
• Profesyonel yardım aramaları için onları destekleyin
• Onların isteklerine saygı gösterin
• Acil yardımın nereden alınacağını bilin

Paranoyak sanrılar ile sevdiğiniz birini kendi başınıza desteklemek zorunda kalmamalısınız. Bu sanrılar tek başına sevgi ve nezaketle gitmeyecek. Sevdiğiniz kişinin profesyonel yardıma ihtiyacı var.

Kendinizi bunalmış hissediyorsanız veya tükenmişlik riski altındaysanız, mümkün olan en kısa sürede yardım isteyin.

Verywell'den Bir Söz

Paranoyak sanrılardan kurtulmak mümkündür. Paranoyak sanrıları tek başına bırakmak, yalnızca bu sanrı yaşayan kişi üzerinde değil, aynı zamanda sevdiklerinde, iş arkadaşlarında ve toplumda da ciddi şekilde zararlı bir etkiye sahip olabilir.

Bu düşünceler ortaya çıktığında yardıma ihtiyacınız olup olmadığını belirlemek zor olabilir. Yapabiliyorsanız, geri adım atmak ve kendi inançlarınıza meydan okumak özellikle yardımcı olabilir. Paranoyak düşünceler, uyku düzenleri, reçeteli ilaçlar ve eğlence amaçlı veya yasadışı uyuşturucu kullanımının bir günlüğünü tutmak, aksi takdirde fark edilmeyebilecek kalıpları görmenin paha biçilmez bir yolu olabilir.

Başkalarıyla konuşmak, düşüncelerinizi paylaşmak ve yardım istemek her şeyi değiştirebilir. Kendi düşüncelerinizden acı çekmenize gerek yok. Doğru yardımla hayatınızı geri alabilir ve düşünce süreçlerini sağlıklı bir şekilde yönetmeyi öğrenebilirsiniz.