Evinizi Otizm Dostu Yapmanın 6 Kolay Yolu

Otizmi olan birçok insan için dünya bir mayın tarlasıdır. Okul, iş, oyun alanları, sosyal ve kültürel etkinlikler, hatta doğum günü partileri bile duyusal aşırı yüklenme, zorbalık, hayal kırıklığı, kafa karışıklığı veya sadece tatsızlık olasılıkları ile doludur. Minimum miktarda telaş ve parayla, çocuğunuzun evini, sonunda rahatlayabileceği otizm dostu bir sığınağa dönüştürebilirsiniz.

Sıradan Faaliyetler Neden Ezici Olabilir?

Otizm spektrumundaki pek çok insan, yüksek seslerden parlak ışıklara ve kalabalığa kadar her türlü duyusal "saldırıya" karşı alışılmadık derecede duyarlıdır. Ayrıca rutinde, yeni yiyeceklerde, yeni insanlarda ve yeni ortamlarda ezici veya üzücü değişiklikler bulma olasılıkları tipik yaşıtlarından daha fazladır. Markete gitmek bile olağanüstü derecede zor olabilir.

Otizm Dostu Bir Evin Önündeki Engeller

Otizm spektrumundaki bir kişi için günlük yaşamın zorlukları göz önüne alındığında, evin en azından bazen gerçek bir sığınak olması gerektiği mantıklıdır. Ne yazık ki, bu her zaman mümkün veya pratik değildir. İşte önünüze çıkan sorunlardan sadece birkaçı:

• Kardeşlerin ve ebeveynlerin de ihtiyaçları vardır ve arkadaşlarını davet etmeyi, gürültü çıkarmayı, yeni yiyecekler seçmeyi veya başka türlü değişip ev hayatını karmaşıklaştırmayı seçebilirler.
• Otizmi olan çocuklar için önerilen terapilerin çoğu ev tabanlıdır, yani okuldaki saatlerden sonra (okul temelli terapiler fırlatılır), çocuklar ebeveynler ve / veya mobil terapistler tarafından sağlanan daha fazla saat terapiye eve dönebilirler.
• Aile hayatı her zaman tahmin edilebilir veya sakin değildir. Acil durumlar ve yaşamı değiştiren olaylar genellikle en azından kısa bir kargaşa dönemi anlamına gelir. Bir kardeş yaralandı, bir büyükanne ve büyükbaba hastalandı ve her şeyin değişmesi gerekiyor.

Evinizi Daha Otizm Dostu Hale Getirmek

Gerçek dünyadaki hiçbir evin çekişme dünyasında mükemmel bir sakin vaha olmayacağı gerçeği göz önüne alındığında, aileler otizmli bir aile üyesi için rahat bir deneyim sağlamak için ne yapabilir? İşte bazı gerçek dünya önerileri:

1. Sizin ve otistik aile üyenizin en azından çoğu zaman takip etmeyi bekleyebileceği gerçekçi bir program sağlayın. Bu, "Eve gel, kıyafetlerini değiştir, bir saat televizyon izle, akşam yemeği ye, duş al, ödev yap, yatağa git" kadar basit olabilir. Programı görsel bir biçime yerleştirin ve herkesin bekleneni anladığından emin olun. Bu tür bir program genellikle kardeşler için olduğu kadar otizm spektrumundaki gençler için de uygundur.
2. Çocuğunuza yalnız rahatlaması için alan ve zaman verin. Otizmi olan (ve olmayan!) Birçok insan için kesinti ve yalnız kalma süresi kesinlikle çok önemlidir.
3. Otistik aile üyenizin aktif olarak zevk aldığı en az bir öğeyi yemeyi bekleyebilmesi için, tercih ettiğiniz yiyecekleri evde tutun. Bu "asla yeni bir şey yemeyin" anlamına gelmez, ancak otistik aile üyenizin beklenen, lezzetli ve rahatlatıcı bir şeyi yemeyi dört gözle bekleyebileceği anlamına gelir.
4. Keşfedin ve gerçekten rahatsız edici kokuları, sesleri ve ışıkları ortadan kaldırın. Evet, temizlik malzemeleri kullanmanız gerekir - ancak bazılarını minimum kokulu bulmanız mümkün olabilir. Evet, diğer çocuklarınız müzik dinleyebilir ancak kulaklık kullanabilirler. Evet, evinizde ışığa ihtiyacınız var - ancak flüoresan ışıklar, duyusal zorlukları olan biri için gerçekten rahatsız edici olabilir.
5. Evde terapileri çocuğunuz için gerçekten yararlı, gerekli ve nispeten hoş olan şeylerle sınırlayın. Hiçbir çocuk, saatlerce süren tatsız terapinin beklediğini bilerek eve korku içinde gelmemelidir! Genellikle ebeveynlerin ve terapistlerin evde oyun temelli terapiler veya rahatlatıcı duyusal veya mesleki terapiler sağlaması mümkündür. Bu tür terapiler büyük olasılıkla çocuk için eğlencelidir ve aile bağlarını germek yerine inşa etmeye yardımcı olur.
6. Otistik aile üyenizde stres belirtileri olup olmadığını kontrol edin. Onları tam olarak neyin rahatsız ettiğini söyleyemeyebilirler, bu nedenle, örneğin, lahana pişirme kokusunun onları çıldırttığını veya küçük kız kardeşlerinin sürekli vızıldayan cep telefonunun çıldırdığını belirlemek için küçük bir dedektiflik çalışması yapmanız gerekebilir. onlar deli. Bir soruna odaklandıktan sonra, basit çözümler için beyin fırtınası yapabilirsiniz (lahanayı atlayın, telefonu sessize alın).