Düşük Testosteron Nedir?

Erkekler 30 yaşına geldiğinde testosteron seviyeleri düşmeye başlar, ancak düşük testosteron (a.k.a. düşük T) tıbbi bir sorundan da kaynaklanabilir. Bu her zaman göze çarpan etkilere neden olmaz, ancak bazı erkeklerde libido azalması, kilo değişiklikleri ve uyku sorunları dahil olmak üzere düşük testosteron semptomları gelişir. Düşük testosteronu ve hormon replasmanı ve semptomatik tedavileri içeren belirli rejimleri doğrulamak için hormon seviyeleri test edilebilir. mevcut.

Düşük Testosteron Belirtileri

Düşük testosteronun bir dizi semptomu ve uzun vadeli etkileri vardır. Yavaş yavaş gelişebilirler, ancak günlük yaşamınıza müdahale etmeye başladıklarında aniden fark edebilirsiniz. Aslında, testosterondaki doğal bir düşüş (% 1), erkekler 70'li veya 80'li yaşlarına gelene kadar genellikle gözle görülür etkilere neden olmaz. Ancak birçok nedenden dolayı bunlar daha erken gerçekleşebilir.

Düşük testosteronun belirtileri ve bulguları şunları içerebilir:

• Yorgunluk: Çoğu erkek yaşlandıkça daha az enerjik hisseder veya daha fazla şekerleme ihtiyacı duyar.Bu sorunun birkaç olası nedeni olsa da, azalmış testosteron genellikle bunlardan biridir.
• Ruh hali değişiklikleri: Depresyon en yaygın olanıdır, ancak anksiyete, sinirlilik, ruh hali değişimleri, sinirlilik ve genel olarak daha az iyi hissetme hissi geliştirebilirsiniz.
• Fiziksel değişiklikler: Düşük testosteron, kademeli olarak kas kütlesi kaybına ve vücut yağının artmasına neden olur.
• Erektil disfonksiyon ve düşük libido: Ereksiyon için yeterli testosteron seviyeleri gereklidir. Cinsel dürtü yaşla birlikte doğal olarak azalırken, erektil disfonksiyon veya önemli bir libido kaybı yaşarsanız, doktorunuzla konuşmalısınız.
• Düzensiz uyku: Düşük testosteron sadece uykunuza müdahale etmekle kalmaz, aynı zamanda uyku eksikliği testosteron seviyenizi de düşürebilir.
• Azalan bilişsel beceriler: Düşük testosteron seviyeleri, bir erkeğin hafızasına, konsantrasyonuna ve problem çözme becerilerine müdahale edebilir.

Düşük testosteronun etkilerinin çoğu birbirini kötüleştirebilir. Örneğin yorgunluk ruh halini, uykuyu ve libidoyu bozabilir.

Erkek tipi kellik testosterondan kaynaklanır. Yıllarca testosterona maruz kaldıktan sonra erkekler saçlarını kaybetmeye başlar. Bununla birlikte, saç dökülmesini düzenleyen yüksek veya düşük testosteron değildir - bir erkeğin saç dökülmesinin kapsamı ve şekli öncelikle genetiktir.

Komplikasyonlar ve Uzun Vadeli Etkiler

Düşük testosteron semptomlarına ek olarak, sizin için mutlaka açık olmayan, ancak genel sağlığınız için sonuçları olan bazı etkilere de sahip olabilirsiniz.

• Kemik kaybı: Testosteron kemik sağlığını etkileyebilir ve azalan seviyeler erkeklerde osteopeni veya osteoporoza yol açabilir.Düşük testosteronlu erkeklerde kemik yoğunluğunu değerlendirmek için kemik taraması (DEXA taraması adı verilir) yapılabilir.
• İnsülin direnci: İnsülin direnci, zamanla kan şekerinin yükselmesine neden olur ve tip 2 diyabete yol açabilir. Diyabet olması testosteronun düşmesine neden olabilir.
• Yüksek kolesterol: Yüksek kolesterol, kalp hastalığı ve felç için bir risk faktörüdür.
• Anemi: Testosteron, vücudun kırmızı kan hücreleri (RBC'ler) yapmasına yardımcı olur ve düşük testosteron, düşük RBC sayısı ve / veya düşük RBC işlevi olan anemiye neden olabilir.

Genç erkeklerde düşük testosteron, sperm üretimi için testosteron gerektiğinden kısırlığa da katkıda bulunabilir. Bu, testosteron replasmanının neden olabileceği sorunla karıştırılmamalıdır; Mevcut testosteron ürünlerinin çoğu sperm üretimini düşürebilir. Hem testosteronu yükseltmek hem de sperm üretimini iyileştirmek / sürdürmek için bir erkek üreme uzmanından özel ilaçlara ihtiyaç vardır.

Uzun vadeli etkiler, daha uzun süre düşük testosteron seviyeleri devam ettikçe daha şiddetli olabilir.

Nedenleri

Testosteron, testisler ve adrenal bezler tarafından üretilen bir steroid hormondur.Çocukluk ve ergenlik döneminde erkek cinsel gelişimine aracılık eder, sperm üretimini, libidoyu, erkek ses gelişimini, vücut ve yüz kıllarının büyümesini düzenler. Testosteron ayrıca metabolizmaya, kemik oluşumuna, kas gelişimine ve kırmızı kan hücresi üretimine yardımcı olur.

Testosteron seviyeleri erken yetişkinlikte zirveye ulaşma eğilimindedir ve erkekler 40'lı yaşlarında her yıl yaklaşık% 1 ila% 2 oranında düşmeye başlar.Bu bir anormallik veya hastalık değildir ve testosterondaki doğal bir düşüşten kaynaklanır. vücutta üretim.

Bununla birlikte, normal olmayan ve tıbbi endişelerden kaynaklanan düşük testosteron vakaları vardır.

Doğumsal Koşullar

Noonan sendromu ve Klinefelter sendromu gibi bir dizi konjenital durum, çocukluk döneminde düşük testosteron ile karakterizedir.

Bu koşullar erkek cinsel gelişimine müdahale eder.Bu durumlara sahip genç erkeklerde küçük testisler, vücut kıllarının olmaması, yüksek ses, obezite ve bilişsel problemler olabilir. Kısırlıkla ilgili sorunlar da genellikle bir sorundur.

Erkek cinsel organlarının gelişiminin azalması olan hipogonadizm, erken yaşta düşük testosteronun etkisidir.

Hastalıklar ve Tedaviler

Testosteronun azalmasıyla karakterize edilen birkaç tıbbi durum vardır. Örneğin, kanser (ve onu tedavi etmek için kullanılan kemoterapi) veya hipofiz tümörü, düşük testosteron seviyeleri içeren hormonal dengesizliklere neden olabilir. Ve diyabet ve obezite, yetişkinlik döneminde düşük testosteron riskini artırır.

Diğer birçok kronik enflamatuar durum, düşük testosteron ile ilişkilendirilebilir. Bazı antidepresanlar ve steroid hormonlar da testosteronu düşürebilir. Opioid narkotikler testosteronu da azaltabilir.

Bazı antidepresanlar ve steroid hormonlar da testosteronu düşürebilir. Toksine maruz kalma, iltihaplanma sürecini tetikleyerek testosteron seviyelerini düşürebilir.

Düşük testosteronun tıbbi nedenlerinin erkekleri ve 40 yaşın altındaki erkekleri etkileme olasılığı daha yüksektir. Tıbbi bir nedeni düşük testosteron olan genç erkekler (testosterondaki doğal yaşa bağlı düşüşün aksine) daha belirgin semptomlar yaşayacaktır çünkü bunlar yaşlı erkeklerden daha yüksek miktarda testosterona ihtiyaç duydukları bir yaşta.

Teşhis

Düşük testosteron teşhisi için genellikle testosteronu ve diğer hormonları ölçen kan testleri gerekir. Görüntüleme çalışmaları bir tümörü tanımlamaya yardımcı olabilir.

Ek olarak, yüksek kolesterol ve osteoporoz gibi düşük T'nin komplikasyonlarını belirlemeye yardımcı olmak için testlere ihtiyacınız olabilir.

Kan Testleri

Testosteron kanda ölçülebilir.Desilitre başına 300 ila 350 nanogramdan (ng / dL) daha düşük bir testosteron seviyesi düşük kabul edilir. Sabahları iki kez tamamlanırsa, desilitre başına 300 nanogramdan (ng / dL) daha düşük bir testosteron seviyesi düşük kabul edilir.

Luteinize edici hormon (LH), folikül uyarıcı hormon (FSH), estradiol ve prolaktin gibi diğer hormonlar da ölçülebilir. LH, FSH ve estradiol testosteronu düzenlemeye yardımcı olur; prolaktin seviyesi genellikle hipofiz fonksiyonunun bir yansımasıdır.

Bazen, bu düzenleyici hormonların düşük seviyeleri, düşük testosteronun nedenine işaret etmeye yardımcı olur. Bununla birlikte, vücut düşük testosteronu telafi etmeye çalışırken testosteron üretimini uyaran hormonlar yükselebilir.

Hormon düzeyi sonuçlarının yorumlanması kolay değildir. Tek tek değil, tüm sonuçlar birlikte değerlendirilmelidir.

Görüntüleme

Özellikle doğal bir düşüşle ilişkili görünmüyorsa, düşük testosteronunuzun nedenini değerlendirmek için bilgisayarlı tomografi (BT), manyetik rezonans görüntüleme (MRI) veya ultrason gibi bir görüntüleme testine ihtiyacınız olabilir.

Testis hastalığı, pelvisin görüntüleme testi, abdominal BT taraması ile böbrek üstü bezi hastalığı ve beyin MRG'si ile hipofiz veya hipotalamik hastalık ile değerlendirilebilir.

Komplikasyonların Test Edilmesi

Düşük testosteron teşhisi konduysa, komplikasyon belirtilerini belirlemek için ek testlere ihtiyacınız olabilir. Test semptomlarınıza bağlıdır, ancak yıllardır düşük testosteronunuz varsa, o zaman bir tarama testine ihtiyacınız olabilir.

Örneğin, bir DEXA kemik yoğunluğu testi, osteoporozu tanımlamaya yardımcı olabilir ve bir kan testi, yüksek kolesterol seviyelerini tespit edebilir.

Tedavi

Doğal olarak azalan testosteronun etkileri, bir erkeğin 40'lı veya 80'li yaşlarında ortaya çıkarsa da, üzücü semptomlar profesyonel tıbbi müdahaleyi hak eder.

Bunun önemli bir nedeni, düşük testosteron ile sonuçlanan bir hastalık veya rahatsızlıksa, bu birincil nedene bağlı komplikasyonları önlemek için çoğu zaman ele alınması gerektiğidir. Bunu yaparken, düşük testosteron semptomları iyileştirilebilir ve seviyeler düzeltilebilir. Bu, yaşam tarzı değişiklikleri ve tıbbi müdahalelerin bir kombinasyonunu içerebilir.

Düşük testosteronun etkilerini hafifletme söz konusu olduğunda testosteron replasmanı faydalı olabilir, ancak hormon seviyesi yalnızca minimum düzeyde etkilenirse veya semptomlara neden olmazsa replasman her zaman gerekli değildir.

Ayrıca hormon replasmanı herkes için güvenli değildir, bu nedenle siz ve doktorunuz tıbbi komplikasyonları önlemek için bu tedaviden vazgeçmeyi tercih edebilirsiniz.

Yaşam Tarzı Değişiklikleri

Egzersiz ve dengeli beslenme yoluyla sağlıklı bir kiloyu korumak, düşük testosteron yönetimi için en etkili yaşam tarzı değişikliğidir.

İltihaplanma ve toksin maruziyeti testosteron seviyelerini düşürebileceğinden, pestisitlerden ve diğer kimyasallardan kaçınmak da faydalı olabilir.

Testosteron Replasmanı

Testosteron replasmanı, testosteron seviyenizi geri kazanmanıza ve dolayısıyla semptomları azaltmanıza yardımcı olabilir. Ama risksiz değil. Doğurganlıkla ilgilenenler için bu, testosteron replasmanından önce bir doktorla tartışılmalıdır. Testosteronu yükseltirken doğurganlığı koruyan veya iyileştiren belirli ilaçlar vardır. Topikal ve enjekte edilebilirler dahil olmak üzere birçok yaygın testosteron ilacı, doğurganlığı düşürür ve hatta spermlere (azospermi) neden olabilir.

Prostat kanseri riski veya öyküsü olan erkeklerde veya kalp veya felç öyküsü olan yaşlı erkeklerde testosteron replasmanının etkileri ile ilgili bazı tartışmalar vardır, bu nedenle herhangi bir rejime başlamadan önce bunu doktorunuzla dikkatlice gözden geçirmek en iyisidir.

Testosteron replasmanını kullanmayı bırakmaya karar verirseniz, daha sonra başlayabileceğinizi unutmayın. Benzer şekilde, yan etkiler yaşarsanız, siz ve doktorunuz ilacı bırakmaya karar verebilirsiniz.

Testosteron eksikliği olmayan erkekler, ciddi yan etkilere neden olabileceğinden testosteron replasmanı veya testosteron replasmanı olarak lanse edilen herhangi bir takviyeyi kullanmamalıdır.

Verywell'den Bir Söz

Yaşadığınız bazı semptomların düşük testosteron ile ilişkili olabileceğini öğrenmek sizi şaşırtabilir. Düşük testosteronun normal olabileceğini, ancak yine de bu kadar üzücü etkilere neden olduğunu öğrenmek kafa karıştırıcı olabilir. Semptomlarınızı doktorunuzla tartışın, böylece yalnızca en iyi hissetmeye geri dönmek için en iyi yolu belirlemekle kalmaz, aynı zamanda hormon seviyenizi etkileyebilecek tıbbi endişeleri de ortadan kaldırabilirsiniz.