Yaz aylarında dışarıda daha fazla zaman geçirmek bazen kontakt lens kullanıcıları için zor olabilir. Günün sonunda gözleriniz kırmızı, tahriş ve yorgun görünüyorsa, güneşe maruz kalmanın artması, rüzgar ve kum genellikle suçludur. Aşağıda, uzun yaz günlerinin keyfini çıkarmanıza yardımcı olacak kontak lens kullanıcıları için bazı harika ipuçları verilmiştir.
Güneş gözlüğü takmak
Hero Images / Getty Images
Yaz aylarında güneş gözlüğü takmak çok açık. Bununla birlikte, yaz aylarında bile kesinlikle güneş gözlüğü olmadan kaç kişinin koştuğuna şaşıracaksınız. Güneş gözlükleri, gözlerinizi rahat ve rahat hissettirmenin yanı sıra, güneşten gelen zararlı ultraviyole ışınlarından da korur.
Kontakt lens kullanıcılarının, kontakt lenslerini takarken güneş gözlüğü takmalarının çok açık olmayan bir nedeni, rüzgarın kuruma etkilerinden koruma sağlamasıdır. Kontakt lenslerin düzgün çalışması için yeterli yağlamaya ihtiyacı vardır ve güneş gözlükleri, rüzgarlı günlere karşı gözlerinizi ve kontakt lenslerinizi önemli ölçüde kurutabilecek en az bir bariyer sağlar.
Gün boyu elementlere maruz kaldıktan sonra kontakt lens taktıktan sonra gözleriniz gerçekten ağrıyor olabilir. Ayrıca güneş gözlükleri, göz kamaştırıcı moda güneş kıyafetleri ekleyerek yazlık kıyafetlerle biraz aksesuar oluşturmanın bir yolunu sağlar. Sadece bir çiftle yetinmeyin ... yaz kıyafetinizi değiştirmek için birkaç çift alın.
Dahili UV Korumalı Kontakt Lensler Kullanın
Warchi / E + / Getty Images
Bazı kontakt lens markaları, lens tasarımına gömülü bir ultraviyole engelleme rengine sahiptir. UV bloke edici kontakt lensler, iyi bir çift yüksek kaliteli güneş gözlüğü yerine geçmez, ancak maruz kaldığınız UV ışınlarını kesinlikle azaltacaktır.Ayrıca, UV bloke edici lensleri güneş gözlükleriyle birleştirmek, UV'yi ikiye katlamanın süper kolay bir yoludur. koruma.
Günlük Tek Kullanımlık Kontakt Lensleri Deneyin
Bulanıklık / Getty Images
Güneşe ve rüzgara maruz kaldığında, kontakt lenslerinizin net ve rahat bir görüş sağlamak yerine tahrişe ve kızarıklığa neden olma şansı daha yüksektir. Günde birkaç defadan fazla kumlu, sert bir his yaşıyorsanız, doktorunuza günlük tek kullanımlık kontakt lensleri deneyip deneyemeyeceğinizi sorun.
Bazı insanlar göz doktorunu ziyaret ederken genellikle gözden kaçan günlük tek kullanımlık kontakt lensler, son yıllarda kontakt lens endüstrisinde devrim yaratmıştır. Her gün yepyeni, tamamen temiz bir kontakt lens takabilirsiniz. Günün sonunda lensi atarsınız. Lenslerinizi günlük olarak değiştirmek, genellikle kronik kuru gözleri veya alerjisi olan kişiler için bir çözümdür.
Lenslerinizi gerçekten her gün temizlemek ve dezenfekte etmek istiyor musunuz? Ve dürüst olalım. Kaçımız her akşam gerçekten iyi bir iş çıkarıyor? Ayrıca pahalı dezenfektan solüsyonları satın almanız gerekmez. Günlük tek kullanımlık kontakt lensleri bir kez denediğinizde, büyük olasılıkla aylık veya üç aylık yedek lenslerinize geri dönmeyeceksiniz.
Ara sıra Gözlük Takın
Timestopper / Getty Images
Kontakt lensler, bir profesyonel tarafından takılan tıbbi cihazlardır, ancak yine de gözünüzde her zaman yabancı bir plastik parçası olarak kalırlar. Her gün kontakt lens kullanıyorsanız, zamanla göz hücrelerinizin çalışma şeklini değiştirebilirler.Gözlüğünüzü haftada birkaç gün takarsanız gözlerinizin ne kadar iyi hissettiğine şaşırabilirsiniz.
Güneşten gelen ultraviyole ışınlarına maruz kaldığında ışıktan karanlığa değişen fotokromik lensler mevcuttur. İçeri girdiğinizde aydınlanırlar. Gözlerinize bir mola vermek için tatile çıkarsanız, normal iç mekan gözlüklerinizi yanınızda getirmeyi unutmayın. Ayrıca, kontakt lens kullananlarda biraz daha yaygın olma eğiliminde olan bir göz enfeksiyonu geliştirebileceğinizi asla bilemezsiniz.
Kişilerde Uyumayın
JGI / Jamie Grill / Getty Images
Yaz aylarında dışarıda bütün bir gün aktif olarak geçirdikten sonra, kontakt lensleriniz takılıyken sadece uykuya dalma hatasını yapmayın. Kontakt lenslerinizle uyumak, bir enfeksiyon, bazen ciddi bir enfeksiyon geliştirme riskinizi altı ila sekiz kat artırır. Bu enfeksiyon riski, tüm gün rüzgarda veya kumsalda geçirildikten sonra önemli ölçüde artabilir.
Dişlerinizi fırçalamadan uykuya dalamazsınız, bu yüzden lenslerinizi çıkarmayı unutmayın. Özellikle reçetesi yüksek kişiler için onları içeride bırakmak caziptir. Ancak bu, iyi bir göz hijyeninin bir parçası değildir.
Bu, günlük tek kullanımlık lenslerin harika bir seçenek olmasının bir başka harika nedenidir. Günlük tek kullanımlık malzemelerle yatağa atlayabilir, kontakt lenslerinizi çıkarabilir, sonra hiç düşünmeden yatağın yanındaki çöp tenekesine atabilirsiniz.
Kişilerde Yüzmeyin
Thomas Barwick / Getty Images
Sıcak ortamlar, görmeyi tehdit eden enfeksiyonlara neden olduğu bilinen bir organizma olan acanthamoeba için üreme alanı oluşturduğundan, kontakt lens takarken yüksek oranda klorlu havuzlardan kaçınmak en iyisidir. Duşlardan ve jakuzilerden de kaçınılmalıdır.
Bu tür enfeksiyon çok nadir görülmesine rağmen, hemen hemen her zaman kontakt lenslerini takarken suya maruz kalma öyküsü olan bir kişide ortaya çıkar ve genellikle bu kişi lensleri fazla takar.
Acanthamoeba, durgun, ılık nehirlerde ve göllerde daha yüksek konsantrasyonlarda bulunur, ancak okyanus suyunda yaygın olarak bulunmaz. Çoğu optometrist ve oftalmolog, sıkı oturan bir yüzme maskesi veya gözlük takıyorsanız oldukça güvende olduğunuzu hisseder. Gözleriniz suyla temas etmediği sürece riskiniz düşüktür.
Sık Sık Yeniden Islatma Damlalarını Kullanın
YakobchukOlena / Vetta / Getty Images
Uzun yaz günlerini dışarıda geçirirken, günde iki ila dört kez bir tür kontakt lens yeniden ıslatma damlası aşıladığınızdan emin olun. Kontakt lenslerin başarıyla takılabilmesi için çok sağlıklı bir gözyaşı kıvamına ihtiyacı vardır. Dışarıda ve güneşte ve rüzgarda çok fazla zaman geçirmek, gözyaşı filminizin talebe ayak uydurmasının zor olduğu ortamlar yaratabilir.
Sık sık yapay gözyaşı veya kontakt lens yeniden ıslatma damlası damlatmak lenslerinizi nemli tutar, gözlerinizi rahat hissettirir, net görmenizi sürdürmenize yardımcı olur Göz doktorunuza hangi tip kontakt lens yeniden ıslatma damlası veya suni gözyaşı olduğunu sorun gözleriniz için en iyisi.
Yerel eczanenizde veya büyük mağazalarda bulabileceğiniz tüm göz damlası ürünleri, kontakt lenslerle uyumlu değildir. Ayrıca, benzersiz göz fizyolojinize bağlı olarak, doktorunuz belirli bir tür göz damlası önerebilir. Bu damlaları sık sık damlatmak, daha uzun saatler rahat kullanım süresi sağlayacaktır.
Verywell'den Bir Söz
Yaz tatili yapıyorsanız, önceden plan yapmaya çalışın. Yeterli kontakt lens kaynağınız olduğundan emin olmak için göz muayenenizi önceden planladığınızdan emin olun. Gözlerinizi rahatlatmak için güneş gözlüğünüzü ve normal iç mekan gözlüğünüzü unutmayın.
O uzun yaz günlerinde kullanım sürenizi sınırlayın, sık sık yeniden ıslatma damlası aşılayın ve kontakt lens solüsyonlarınızı doldurmayın. Dezenfeksiyon sisteminizin talimatlarını yakından izleyin ve eski solüsyonu attığınızdan ve kutunuzu taze, temiz dezenfekte solüsyonuyla doldurduğunuzdan emin olun. Başınız derde girme ihtimaline karşı göz doktorunuzun kartvizitini daima elinizin altında bulundurun.
.jpg)
