Telehealth, canlı görüntülü sohbetler, mobil sağlık (mHealth olarak da adlandırılır) uygulamaları, çevrimiçi ziyaretler ve metin veya e-posta yoluyla güvenli mesajlaşma dahil olmak üzere teknoloji kullanılarak uzaktan sağlanan sağlık hizmetidir.
Hormon dengesizlikleri, metabolik problemler ve yumurtalık kistlerinin gelişimini içeren, çocuk doğurma çağındaki kişilerde yaygın bir durum olan polikistik over sendromu (PCOS) dahil olmak üzere birçok durum tele-sağlık yoluyla teşhis edilebilir ve / veya yönetilebilir.
Luis Alvarez / Getty Images
Telehealth Sağlık Hizmetlerini Nasıl Değiştiriyor?Telehealth ve COVID-19
COVID-19'un yayılmasıyla birlikte, tele sağlık, yüz yüze sağlık hizmeti randevularına çekici bir alternatif haline geldi. Sağlık ofisleri ve klinikler personeli ve hastaları güvende tutmak için önlemler alırken, bir pandemi sırasında - gerekmedikçe - halka açık yerlere gitmekten kaçınmak iyi bir uygulamadır.
PCOS için Telehealth Ne Zaman Kullanılmalı
Tele-sağlık, video, ses veya e-posta (veya bunların bir kombinasyonunu) içeren teknolojiyi kullandığından, sağlık hizmeti sağlayıcıları fiziksel muayene gerektirmeyen durumları değerlendirebilir ve tedavi edebilir.
PCOS, genellikle sürekli bakımı içeren kronik bir durum olduğundan, telehealth PCOS ile yaşayan insanlar için birçok yönden avantajlıdır.
Telehealth'in PCOS için kullanılabileceği bazı örnekler şunlardır:
- Teşhis
- Tedavi
- Takip ve izleme
- Komorbid durumların tedavisi
- Yönlendirmeler almak
Teşhis
PCOS teşhisi için, bir kişi aşağıdakilerden en az ikisini yaşamalıdır:
- Düzensiz adet döngüleri
- Testosteron gibi androjen hormonlarının dengesizliği, bir kan testi ve / veya bu dengesizliğin hirsutizm (artan vücut veya yüz kılları) gibi semptomları, akne gibi cilt problemleri veya androjen artışı ile ilişkili diğer semptomlar
- Polikistik yumurtalıklar (çok sayıda küçük, sıvı dolu kist içeren büyümüş yumurtalıklar)
Polikistik yumurtalıkların varlığının belirlenmesi bir ultrason gerektirirken, düzensiz adet döngüleri ve hormonal dengesizlik semptomları telehealth aracılığıyla tartışılabilir ve bazen yalnızca semptomlara dayanarak PKOS tanısı konulabilir.
Kan tahlili
Kan çalışması veya görüntüleme gerekiyorsa, sağlık hizmeti sağlayıcısı tele-sağlık randevusu sırasında sağlanan bilgilere göre sevk yapabilir.
PCOS Nasıl Teşhis EdilirTedavi
PCOS için tedavi yoktur, sadece semptom yönetimi vardır. PCOS, öncelikle ilaçla ve iyileştirilmiş diyet ve egzersiz gibi yaşam tarzı değişiklikleri ile tedavi edilir.
Çoğu durumda, ilaç telehealth yoluyla reçete edilebilir. Sağlık hizmeti sunucusu, reçeteyi doldurulmak ve ardından hasta tarafından alınmak üzere bir eczaneye gönderebilir veya hastaya posta ile gönderilmek üzere bir ilaç dağıtım programına gönderebilir.
Yaşam tarzı değişiklikleri telehealth aracılığıyla tartışılabilir ve izlenebilir. Sağlık hizmeti sağlayıcısı, PCOS'lu kişiye şu konularda yardımcı olabilir:
- Sağlıklı öğünler planlayın
- Bir egzersiz planı geliştirin
- Diğer gerekli değişiklikleri yapın
Takip ve İzleme
PCOS teşhisi konan biri, telehealth aracılığıyla devam eden randevuları şu amaçlarla devam ettirebilir:
- Kilo takibi: Ortalamanın üzerinde ağırlıkta olan PKOS'lu kişilerde kilo kaybı semptomların azalması ile ilişkilidir. PCOS'lu bir kişi, bir ev tartısı kullanarak kilolarının kaydını tutabilir ve ilerlemesi hakkında sağlık hizmeti sağlayıcısıyla görüşmek için tele-sağlık randevuları kullanabilir.
- İlaçları tartışın: İlaç ayarlamaları ve yeniden doldurmalar, fizik muayeneye gerek olmadığı varsayılarak, genellikle tele-sağlık yoluyla da yapılabilir.
Komorbid Koşullar
PCOS'lu kişiler aşağıdakiler için daha yüksek risk altındadır:
- İnsülin direnci
- Şeker hastalığı
- Yüksek tansiyon
- Sağlıksız kolesterol
- Uyku apnesi
- Depresyon ve kaygı
- Kısırlık
- Kilo alımı / kilo vermede zorluk
- Kalp hastalığı
- İnme
- Endometriyal kanser
PCOS'lu herkes bunları deneyimlemeyecek olsa da, PCOS'lu insanlar gelişimlerinin belirtileri açısından izlenmelidir.
Varsa, bu durumlar PKOS tedavisine ek olarak tedavi gerektirebilir.
Evde kan şekerini ve tansiyonunu izlemesi gereken PCOS'lu kişiler, telehealth kullanarak sağlık uzmanlarına danışabilirler.
PCOS ile İnsülin Direncinin Belirtileri ve TaranmasıSağlık hizmeti sağlayıcısı, gerekirse bu koşullar için testler sipariş edebilir ve ilaç reçete edebilir.
Yönlendirmeler
Doğurganlıkla ilgili zorluklar, PCOS'lu kişilerin yaşadığı bir sorun olabilir.
Bu genellikle jinekoloğunuz veya bu alanda uzmanlığa sahip birinci basamak sağlık hizmeti sağlayıcınız tarafından sağlanan ilaç ve / veya yaşam tarzı değişiklikleri ile tedavi edilebilir, ancak bazen bir doğurganlık uzmanına veya üreme endokrinoloğuna sevk gerektirir.
Durumlarıyla ilişkili sağlık sorunları yaşayan PKOS'lu kişilerin aşağıdaki gibi uzmanları görmesi gerekebilir:
- OB / GYN
- Endokrinolog
- Uyku uzmanı
- Diyetisyen
- Kardiyolog
- Psikiyatrist
- Terapist
Bir birinci basamak sağlık hizmeti sağlayıcısı ile tele-sağlık randevusu, uzmanlara havale sağlayabilir ve uzmanlarla randevular genellikle telesağlık yoluyla da yapılabilir.
Şahsen Görülmeniz Gerekebilir ...
Telehealth her durum için geçerli bir seçenek değildir.
Aşağıdaki durumlarda bir sağlık uzmanından yüz yüze randevu almanız gerekecektir:
- Pelvik muayene gibi videoyla yapılamayan bir fizik muayeneye ihtiyacınız var
- Kan testi gibi laboratuar çalışmasına veya ultrason gibi tanısal görüntülemeye ihtiyacınız var
- Bir sağlık hizmeti sağlayıcısının rehberliğinde kendi başınıza sağlayamayacağınız tıbbi bakıma ihtiyacınız var.
Aşağıdaki durumlarla karşılaşıyorsanız derhal / acil olarak yüz yüze tıbbi yardım almalısınız:
- Göğüs ağrısı dahil kalp krizi belirtileri
- Tek taraflı zayıflık veya yüzde sarkma dahil felç belirtileri
- Nöbetler
- Kafa karışıklığı veya tutarsız / karışık konuşma gibi zihinsel durumdaki değişiklikler
- Bayılma
- Önemli veya kontrolsüz kanama, şüpheli kırık kemikler veya acil veya acil müdahale gerektiren başka herhangi bir şey
Telehealth'in Faydaları ve Zorlukları
Faydaları
Tele-sağlığın kullanımının hasta için, sağlayıcı için ve sağlık hizmeti sistemi için aşağıdakiler dahil olmak üzere çeşitli avantajları vardır:
- Kolaylık: Telehealth, insanların nerede olurlarsa olsunlar sağlık uzmanlarıyla bağlantı kurmalarına olanak tanır. Bu, pijamaları içinde kendi evlerinin rahatlığından, işyerinde başka türlü izin gerektiren bir mola sırasında veya kişinin seçtiği başka bir yerde olabilir.
- Taşımaya gerek yok: Ulaşım maliyetli ve sakıncalı olabilir. Toplu taşıma bulaşıcı bir kişiyi başkalarına maruz bırakır.
- Erişilebilirlik: Hareketlilikle ilgili sorunları olan veya başka bir şekilde evden çıkmakta zorlanan kişiler için tele sağlık, sağlık hizmetlerini daha erişilebilir hale getirir.
- Maliyet: Telehealth genellikle en azından kısmen sigorta veya Medicaid ve Medicare gibi programlar aracılığıyla karşılanmaktadır. Bazı sağlayıcılar, yüz yüze randevularla karşılaştırılabilir veya daha düşük maliyetle telehealth sunar. Telehealth ayrıca nakliye maliyetini ve kaçırılan işleri azaltır veya ortadan kaldırır.
- Daha az randevu kaçırıldı. Ohio Eyaleti Wexner Tıp Merkezi, telehealth kullanımının artmasıyla kaçırılan randevularda bir düşüş olduğunu kaydetti.
- Esneklik: Tele-sağlık ile, insanlar yakın bölgelerindeki bakım sağlayıcılarla sınırlı değildir. Bu, uygun bir bakım sağlayıcısı bulmak için daha iyi bir fırsat, sabit mesai saatleri dışındaki randevu saatlerine erişim ve randevu saatlerinin daha hızlı kullanılabilirliği anlamına gelir.
- Eşzamansız seçenekler: Sağlık hizmeti sağlayıcıları ve hastaları her zaman gerçek zamanlı iletişim kurmak zorunda değildir. Belgeler, fotoğraflar, videolar ve diğer bilgiler, sağlayıcının ve hastanın uygunluğuna göre gönderilebilir, alınabilir ve incelenebilir. Bu, sosyal kaygısı olan veya sözlü olarak iletişim kurmakta güçlük çeken kişiler için de yararlı olabilir.
- Bulaşıcılıklara daha az maruz kalma: Tele-sağlık ile, insanların kendilerini hasta edebilecek başkalarına maruz kaldıkları bekleme odası veya toplu seyahat yoktur.
Zorluklar
Tele sağlığın her zaman avantajlı olmadığı bazı yollar vardır.
- Ekipmana erişim eksikliği: Herkesin telesağlık için gerekli teknolojiye erişimi veya kullanma yeteneği yoktur. Ayrıca, kan basıncı monitörü, kan şekeri monitörü, ev ölçeği ve PCOS'lu insanlar için evden konsültasyonu mümkün kılan diğer öğeler gibi ekipmanlardan da yoksun olabilirler. Erişilebilirlikteki bu tutarsızlık sağlık hizmetlerinde eşitsizlik yaratır.
- Kaçırılan gözlemler: Sağlık hizmeti sağlayıcıları, teşhis koymak ve bakım önermek için soru ve incelemelerden daha fazlasını kullanır. Yüz yüze randevu sırasında, bir sağlık hizmeti sağlayıcısı, sözlü olmayan ipuçları, koku gibi duyusal algılar ve tele sağlık randevusu sırasında kaçırılabilecek diğer şeyler fark edebilir.
- Teknik sorunlar: Teknoloji tahmin edilemez ve genellikle güvenilmezdir. Düşen çağrılar, başarısız WiFi bağlantıları ve diğer teknik sorunlar, bir telesağlık ziyaretini engelleyebilir veya kesintiye uğratabilir.
- Sınırlı inceleme seçenekleri: PCOS'un birçok yönü telesağlık yoluyla tartışılıp incelenebilirken, bazen gerekli olan uygulamalı muayene ve tanısal testler yalnızca şahsen mevcuttur.
- Bakımın sürekliliği: Tüm birinci basamak sağlık hizmeti sağlayıcıları tele sağlık hizmeti sunmamaktadır. Bir kişinin normal sağlayıcısı tele-sağlık randevuları yapmazsa, tele-sağlık için yeni bir sağlayıcıya ihtiyaç duyulacaktır. Bu, randevu türüne göre bakım sağlayıcıları değiştirmek veya farklı bakım sağlayıcılara sahip olmak anlamına gelebilir.
PCOS için Telehealth Ziyaretine Nasıl Hazırlanırsınız?
Başarılı bir tele-sağlık randevusu sağlamak için biraz hazırlık yapılması gerekir.
Randevu Almadan Önce
- Düzenli bir sağlık uzmanınız varsa, telehealth seçeneği sunup sunmadıklarını kontrol edin. Yoksa veya düzenli bir sağlayıcınız yoksa, kullanabileceğiniz tele sağlık kliniklerini çevrimiçi olarak kontrol edin veya tanıdığınız kişilere beğendikleri bir tane olup olmadığını sorun. Yüz yüze bir doktor gibi onları muayene edin.
- Tele-sağlık için nelerin kapsandığını, neyin kapsamadığını ve sesli arama veya e-posta yerine görüntülü görüşme gibi herhangi bir gereksinim olup olmadığını öğrenmek için sigortanız veya sağlık sigortası sağlayıcınıza danışın.
Randevu Rezervasyonu Yaparken
- Bir doktorla, pratisyen hemşireyle veya başka bir sağlık mesleği mensubuyla konuşup konuşmayacağınızı belirleyin ve isimlerini teyit edin.
- Randevunun mekanizmasını tartışın - bu bir video konferans mı, telefon görüşmesi mi, yoksa başka bir şey mi?
- Herhangi bir program indirmeniz veya dizüstü bilgisayar veya telefon gibi belirli bir cihaz kullanmanız gerekip gerekmediğini sorun.
- Randevu saatini yazın.
- Randevu bir görüntülü veya sesli aramayı içeriyorsa, sizi arayacaklarını (veya onları aramanız gerekirse) ve aradıklarında ekranda hangi adın veya tanımlayıcının görüneceğini doğrulayın.
- Randevu sırasında bağlantınız kesilirse size ulaşabilecekleri güncel ve doğru bir telefon numarasına sahip olduklarından emin olun.
Telehealth Ziyaretleri Her Zaman Bir Doktorla mı Yapılır?
Telehealth ziyaretleri genellikle doktorlarla yapılır, ancak herhangi bir sağlık uzmanıyla da olabilirler. Bu şunları içerebilir:
- Pratisyen hemşireler
- Konuşma terapistleri
- Diyetisyenler
- Fiziksel terapistler
- Ve dahası
Randevu Öncesi
- Gerekli ekipmana sahip olduğunuzu kontrol edin. Bu, genellikle sahip olduğunuz tele-sağlık randevu türünü (gerekirse bir mikrofon ve web kamerası dahil) ve güçlü bir internet bağlantısını destekleyen bir cihaz anlamına gelir. Kulaklıklar veya kulaklıklar, daha iyi işitme ve ihtiyaç duyduğunuzda veya istediğinizde mahremiyet için faydalıdır.
- Randevuyu nereden alacağınıza karar verin. Mümkünse sessiz, iyi aydınlatılmış bir yer olmalıdır.
- Ekipmanınızı ve kullanacağınız programları test edin.
- Kan basıncı veya kan şekeri ölçümleri gibi şeyleri takip edip etmediğiniz dahil olmak üzere, sağlık uzmanınız için sahip olduğunuz tüm soruları, gözlemleri, endişeleri veya bilgileri not edin.
- Zamanında bağlanabildiğinizden emin olmak için randevunuzdan yaklaşık 10 ila 15 dakika önce hazır olun.
Randevu Sırasında
- Sağlık uzmanınızın görmesi gerekebilecek alanlara erişime izin veren rahat kıyafetler giyin.
- Mümkün olduğunca net ve rahat bir sesle konuşun. Onları duymakta veya görmekte güçlük çekip çekmediğinizi sağlayıcınıza bildirmekten korkmayın.
- Notlarınıza bakın ve acele etmeyin.
- Randevu sırasında not almak için yanınızda bir kağıt ve kalem bulundurun.
- Emin olmadığınız veya hakkında net olmadığınız bir konu varsa, açıklama isteyin.
Sigorta PCOS için Telehealth'i Karşılayacak mı?
Telesağlık kapsamı eyaletler arasında ve sigorta sağlayıcıları arasında değişir. Bir tele-sağlık randevusu ayarlamadan önce, tele-sağlık kapsamı hakkında ayrıntılar için kapsama sağlayıcınızla iletişime geçin.
Ziyaret Sırasında Ne Olur
Genel olarak konuşursak, sağlık hizmeti sağlayıcısı hastayı önceden belirlenen saatte telefonla veya video konferansla arayacaktır.
Tele-sağlık ziyareti, genellikle aynı odada bulunmadan yüz yüze ziyarete çok benzer.
Sağlık hizmeti sağlayıcısı şunları yapabilir:
- Ziyaret nedenini sorun
- Kişinin yaşadığı semptomları tartışın
- Sağlık ve aile geçmişi hakkında soru sorun veya geçerli olan diğer bilgileri isteyin
- Video görüşmesi yoluyla çarpma, kızarıklık, işaret, davranış vb. Gözlemlenebilir endişeleri görmeyi isteyin veya kişiden daha yakından bakmak için fotoğraf çekmesini ve e-posta ile göndermesini isteyin
- Kişinin sahip olduğu herhangi bir soru veya endişeye yanıt verin
- Bir uzmana yönlendirme yapın veya gerekirse yüz yüze ziyaret için rezervasyon yapın
- Belirtilmişse testleri sipariş edin
- Uygunsa bir teşhis sağlayın
- Mümkünse ve gerekliyse tedavi seçeneklerini belirleyin
- Gerekirse ilaç verin
- Daha fazla randevu almak, reçete yedeklerini almak veya gerekli herhangi bir izleme gibi takip planlarını tartışın.
Verywell'den Bir Söz
Tele sağlık, COVID-19 salgını sırasında daha fazla kullanılır hale gelse de, birkaç yıldır mevcut ve salgın bittikten sonra da faydalı olmaya devam edecek. Genellikle evden izlenebilen ve yönetilebilen PCOS gibi kronik durumlar için özellikle yararlıdır.
PCOS semptomları yaşıyorsanız veya bir tedavi ve yönetim planı yapmak istiyorsanız, tele sağlık randevusu almayı ve kendi evinizin rahatlığında bakım almayı düşünün.