Bursit, bursa iltihaplandığında ve tahriş olduğunda ortaya çıkan yaygın bir durumdur. Birkaç tür bursit vardır ve genellikle konservatif önlemlerle tedavi edilebilir ve önlenebilir.
Vücudunuza dağılmış yüzlerce bursa var. Bu bağ dokusu yapıları, kemikler, tendonlar ve kaslar arasında yumuşak hareketin desteklenmesine yardımcı olur. Bursa iltihaplandığında, basit hareketler ağrılı hale gelebilir.
Omuz Bursit
Victor_69 / Getty Images
Omuz bursiti, omuz ağrısının yaygın bir nedenidir. Omuz bursası, omzunuzun üstünde uzanan bir kas olan rotator manşonunuzun akromiyon kemiğinin altında yumuşak bir şekilde kaymasına yardımcı olur. Omuz bursası iltihaplandığında, omuz bursiti veya rotator manşet tendiniti olarak da adlandırılan subakromiyal bursit gelişir.
Bu durum genellikle dinlenme veya buz gibi konservatif tedavi ile iyileşir.
Ancak bazen subakromiyal dekompresyon gereklidir. Bu işlem sırasında iltihabı hafifletmek için bursa çıkarılır. Bu ameliyat tipik olarak, aynı zamanda bursitin altta yatan nedenini ele almak için diğer prosedürlerle birlikte yapılır.
Kalça Bursit (Trokanterik Bursit)
Jeannot Olivet / Getty ImagesKalça bursiti, kalça ekleminin dışında ağrıya neden olur. Kalça artriti gibi hissedilebilir, ancak kalça bursitinin ağrısı sürekli olarak kalçanın dışında hissedilirken, kalça artritinden kaynaklanan ağrı tipik olarak kasık, uyluk veya kalçada hissedilir.
Kalça bursiti, genellikle gece yanınızda uyuduğunuzda olduğu gibi kalçaya doğrudan baskı uygulayarak ağrır. Kalça bursiti, dinlenme, buz, enjeksiyonlar ve fizik tedavi dahil konservatif tedavilerle neredeyse her zaman iyileşir.
Dirsek Bursit (Olekranon Bursit)
Ake Ngiamsanguan / Getty Images
Olekranon bursiti olarak da adlandırılan dirsek bursiti, dirsek ekleminin arkasındaki bursada ağrı ve şişlik nedeniyle oluşur. Olekranon, dirseğin arkasındaki kemik çıkıntıdır. Bu, ulna kemiğinin üst kısmıdır ve olekranon bursa, deri ile kemik arasında yer alır.
Olekranon bursa, sıyrıklardan, kesiklerden veya bursaya yapılan bir enjeksiyondan kaynaklanan kontaminasyon nedeniyle enfeksiyona duyarlıdır. Bu yaralanmalar bakteriyel enfeksiyona neden olabilir. Küçük enfeksiyonlar cerrahi olmayan tedavi ile düzelebilirken, enfekte olekranon bursa cerrahi tedavi gerektirebilir.
Dizkapağı Bursit (Prepatellar Bursit)
Pornpak Khunatorn / Getty Images
Dizkapağı bursiti, diz ekleminin önünde, doğrudan diz kapağının üstünde (dizkapağı) ağrı ve şişlik olduğunda ortaya çıkar. Dizkapağı bursitine prepatellar bursit de denir.
Prepatellar bursit, şişliğin diz önünde mi yoksa eklem içinde mi olduğunu belirlemek için eklemin incelenmesi ile diz şişmesinin diğer nedenlerinden ayırt edilebilir.
Dizkapağı bursit, insanlar diz çökerek vakit geçirdiklerinde gelişir. Bu genellikle çatı ustaları veya döşeme işçileri gibi işçileri etkiler. Ayrıca zemin temizleme, bahçe işleri ve hatta küçük çocuklarla oyun oynama gibi evin etrafındaki faaliyetlerden de kaynaklanabilir.
Dizkapağı bursitini önlemenin en iyi yollarından biri, diz çökme aktiviteleri sırasında prepatellar bursayı yastıklamak için diz pedleri takmaktır.
Bursit Tedavisi
Ashok Rodrigues / Getty ImagesBursit tedavisi, her bir tipin tedavisinde ince farklılıklar olduğu için bursit tipine bağlıdır.
Bununla birlikte, tedavide bazı genel temalar vardır:
- İltihaplı bursayı dinlendir
- Enflamasyonun azalmasına yardımcı olun
- Durumun kalıcı veya tekrarlayan olmasını önleyin
Bursitin tedavisi için en yaygın tedavilerden bazıları, ilgili bursit tipine bağlı olarak buz uygulamak, oral antienflamatuar ilaçlar almak ve kortizon enjeksiyonları yapmaktır.Tüm bu tedaviler, etkilenen bölgenin iltihaplanmasını kontrol etmeyi amaçlamaktadır.
Ek olarak, fizik tedavi, tedavinin önemli bir yönü olabilir. Fiziksel olarak aktif insanlar için bile, normal hizalamayı ve eklem işlevini eski haline getirmek için eklem mekaniğini iyileştirmek için özel olarak tasarlanmış egzersizler, bursit semptomlarını hafifletmeye ve nüksü önlemeye yardımcı olabilir.
