Verywell / Anastasia Tretiak
Kalsiyum D-glukarat, vücutta ve portakal, greyfurt, elma ve brokoli gibi yiyeceklerde doğal olarak bulunan kimyasal bir bileşik olan kalsiyum ve glukarik asitten oluşan bir kalsiyum tuzudur. belirli kanser türleri. Vücudun östrojen hormonu düzeylerini düşürdüğü, meme ve prostat kanserleri gibi hormona bağlı kanserlere karşı savunmanızı güçlendirdiği düşünülmektedir.
Ek olarak, kalsiyum D-glukaratın kansere neden olan ajanları, toksinleri ve steroid hormonları vücuttan atarak detoksifikasyona yardımcı olduğu söylenir.
Sağlık yararları
Ön araştırma, kalsiyum D-glukaratın belirli kanserleri önlemeye yardımcı olabileceğini öne sürüyor. Bu takviyenin iddia edilen faydaları, kalsiyumdan değil, D-glukarat bileşeninden gelir.
Bununla birlikte, sağlık etkilerine ilişkin bulguların çoğu, laboratuvar araştırmaları ve hayvan temelli çalışmalardan gelmektedir. Sonuçların uygulanabilir kabul edilmesi için insanlarda kopyalanması gerekir.
İşte bu ekle ilgili araştırmanın nerede durduğuna bir göz atın.
Prostat, Meme ve Kolon Kanserleri
2002'de yayınlanan bir rapordaAlternatif Tıp İncelemesiAraştırmacılar, kalsiyum-D-glukarat ile ilgili mevcut araştırmayı analiz ettiler ve yüksek seviyelerde ortaya çıktığında meme, prostat ve kolon kanserleri gibi çeşitli hormona bağlı kanserler için artan riskle ilişkili bir enzim olan beta-glukuronidazı inhibe edebileceğini buldular. .
Akciğer kanseri
2007'de yayınlanan bir çalışmaOnkoloji Mektuplarıkalsiyum D-glukaratın akciğer kanseriyle mücadeleye yardımcı olabileceğini belirledi.
Fareler üzerinde yapılan testlerde, araştırmacılar, kalsiyum D-glukaratın, iltihaplanmayı azaltarak ve apoptozu (kanser hücrelerinin çoğalmasını durdurmak için gerekli olan bir tür programlanmış hücre ölümü) indükleyerek akciğerlerdeki kanserli tümörlerin büyümesini engellemeye yardımcı olduğunu buldular.
Cilt kanseri
Kalsiyum D-glukaratın cilt kanserine karşı koruyabileceğine dair bazı kanıtlar da var. Örneğin, 2007'de yayınlanan bir çalışmaÇevresel Patoloji, Toksikoloji ve Onkoloji Dergisifareleri kalsiyum D-glukarat ile tedavi etmenin apoptozu indükleyerek cilt kanseri gelişimini baskılamaya yardımcı olduğunu bulmuşlardır.
Kalsiyum D-glukarat, bir anti-kanser ajan olarak umut vaat etse de, şu anda herhangi bir sağlık durumunun tedavisinde kullanımını test eden klinik deneyler bulunmamaktadır.
Olası yan etkiler
Kalsiyum D-glukaratın yan etkilerine dair çok fazla araştırma yok, ancak insanlarda güvenli ve iyi tolere edildiğine inanılıyor.
Ancak araştırma eksikliği nedeniyle hamile veya emziren kadınlar tarafından alınmamalıdır.
Glukuronidasyona maruz kalan bazı ilaçlarla birlikte kalsiyum D-glukaratın alınmasının ilaçların etkinliğini azaltabileceğine dair bazı endişeler var. Bu ilaçlardan bazıları Lipitor (atorvastatin), Ativan (lorazepam) ve Tylenol (asetaminofen) içerir.
Kalsiyum D-glukarat ayrıca vücuttaki testosteron gibi diğer steroid hormonlarının seviyelerini geçici olarak azaltabilir.
Dozaj ve Hazırlama
Kalsiyum D-glukarat için standart bir doz yoktur ve daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. Dergide 2004 yılında yayınlanan bir çalışmadaGöğüs,günde 1.5 gram (g) ile 9 gram arasındaki dozlar denekler tarafından iyi tolere edildi.
Doz güvenliğiyle ilgili klinik çalışmalar ve bilgi eksikliği göz önüne alındığında, kanserin önlenmesi veya başka herhangi bir sağlık durumu için kalsiyum D-glukarat almak akıllıca olmayabilir. Kullanmayı düşünüyorsanız, önce sağlık uzmanınızla konuştuğunuzdan emin olun.
Bakılacak şey
Çevrimiçi olarak satın alınabilen yaygın kalsiyum-D-glukarat, birçok doğal gıda mağazasında, eczanelerde ve diyet takviyeleri konusunda uzmanlaşmış dükkanlarda ek formda satılmaktadır.
Diyet takviyeleri ABD Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) tarafından düzenlenmemektedir. Kalsiyum D-glukarat satın alırken, U.S. Pharmacopeia, NSF International veya ConsumerLab gibi güvenilir bağımsız bir üçüncü tarafça test edilmiş bir marka arayın. Böyle bir kuruluştan alınan sertifika, bir takviyenin etkinliğini garanti etmese de, bir ürünün etiketinin, şişenin içinde olduğunu söylediği şeyin gerçekte aldığınız şey olmasını sağlar.
Diğer sorular
Kalsiyum D-glukarat iyi bir kalsiyum kaynağı mıdır?
Ek, elemental kalsiyumun yaklaşık% 9'unu içerir. Daha iyi kalsiyum kaynakları, yaklaşık% 21 elemental kalsiyum içeren kalsiyum sitrat ve yaklaşık% 40 elemental kalsiyum olan kalsiyum karbonattır. Kalsiyum için önerilen günlük miktar, yetişkinler için 1.000 miligram (mg) ila 1.200 mg arasındadır.
Gıdalardan kalsiyum D-glukaratın faydalarını alabilir miyim?
Evet. Diyetinize belirli yiyecekleri ekleyerek glukarik asit alımınızı artırabilirsiniz. Örneğin, glukarik asit şu şekillerde mevcuttur:
- Elmalar
- Brokoli
- Brüksel lahanası
- Lahana
- Greyfurt
- Kale
- Portakallar
- Kabak
2003 yılında yayınlanan bir rapora göreBütünleştirici Kanser Tedavileri, glukarik asit açısından doğal olarak zengin meyve ve sebzeleri tüketmek "ümit verici bir kanser önleme yaklaşımı sunar." Raporun yazarları, glukarik asidin beta-glukuronidazı inhibe ederek kansere karşı korunmaya yardımcı olabileceğini belirtiyorlar.
Verywell'den Bir Söz
Kanser riskinizi azaltmanın yollarını ararken, göz önünde bulundurmanız gereken kanıtlanmış başka stratejiler olduğunu unutmayın. Sağlık uzmanınızla antioksidan açısından zengin sebze ve meyveler bakımından yüksek dengeli bir diyet uygulama, düzenli egzersiz yapma ve kilonuzu kontrol altında tutma konusunda konuşun. Yeşil çay içen ve optimum D vitamini seviyelerini koruyan kişilerin bazı kanser türlerine yakalanma riskinin daha düşük olabileceğine dair bazı kanıtlar da var.