Üçlü baypas ameliyatından sonra uzun süreli bakım, kardiyovasküler sağlığınızın gözetimini, risk faktörlerini yönetmek için ilaçları ve tutarlı kalp-sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıklarını sürdürmeyi içerir. Koroner arter baypas greftleme (CABG), tıkalı veya kısmen tıkanmış koroner arterleri (kalp kaslarına kan sağlayan arterler) tedavi etmek için yapılan bir açık kalp cerrahi işlemidir. Üçlü baypas ameliyatı, üç damarlı bir CABG'dir.
Ameliyat acil sorunu düzeltmeyi amaçlasa da, altta yatan damar sertliğini ele almak ve gelecekte kalp krizine neden olabilecek tıkanıklıkların gelişmesini önlemek için uzun vadeli bakım gereklidir.
FG Ticaret / Getty Images
Cerrahinin Faydaları
Üçlü baypas prosedürünün nihai amacı, oksijenin kalp kasına verilmesini sağlamaktır.
Prosedürün diğer faydaları şunları içerir:
- Anjin ve diğer koroner kalp hastalığı semptomlarının önlenmesi
- Kalbin pompalama hareketini iyileştirmek
- Daha aktif bir yaşam tarzına devam etme yeteneği
- Yaşam kalitenizi iyileştirmek
- Kalp krizi riskini azaltmak
- Yaşam beklentisini iyileştirmek
- Azalan inme riski
- Aritmilerin önlenmesi (düzensiz kalp ritmi)
Gelecekteki Olası Ameliyatlar
Üçlü baypas ameliyatından sonra damarlar tekrar tıkanırsa veya farklı damarlar tıkanırsa gelecekteki kalp ameliyatları gerekli olabilir.
Üçlü baypas ameliyatı, koroner arterlerin ciddi şekilde hastalıklı olduğu birkaç bölgede daha iyi kan akışına neden olur. Ancak ameliyat, altta yatan koroner arter hastalığını (KAH) düzeltmez. Bu, ilaç ve diyet, egzersiz ve yaşam tarzınızda değişiklikler gerektirir.
Uygun postoperatif bakım olmadan, CAD kötüleşebilir ve potansiyel olarak ek baypas ameliyatları veya stent yerleştirilmesini gerektirebilir. Bypass reoperasyon cerrahisi genellikle ilk bypass prosedürüne göre daha yüksek morbidite ve mortalite insidansına sahiptir.
Yaşam Tarzı Düzenlemeleri
Üçlü baypas ameliyatı kalp krizi riskini azaltır; ancak gelecekte kalp krizine yol açabilecek plak oluşumunu engellemez.
Ameliyatınızdan sonra, sağlığınız üzerinde ileride oluşabilecek sonuçları önlemek için önerilen yaşam tarzı değişikliklerini yapmanız önemlidir.
Sağlıklı diyet
Obezite, hipertansiyon (kronik olarak yüksek tansiyon), yüksek kolesterol ve diyabet (kronik olarak yükselmiş kan şekeri), KAH riskinizi artırabilir. Üçlü baypas ameliyatını gerektiren sonuçlara zaten sahip olsanız bile, diyetiniz bu sorunları değiştirebilir.
Omega-3 yağ asitleri açısından yüksek, doymuş ve trans yağlar açısından düşük bir diyet tüketmeniz önerilir. Porsiyon boyutunu kontrol edin, bol meyve, sebze ve tam tahıllar yiyin ve yüksek sodyum alımından kaçının.
Yağsız protein, sebze, meyve ve kuruyemişlere dayanan Akdeniz diyeti kalp sağlığına uygun bir diyet olarak kabul edilir. Ve Amerikan Kalp Derneği (AHA), Hipertansiyon (DASH) diyetini Durdurmak için Diyet Yaklaşımlarını önermektedir.
DASH diyeti şunları içerir:
- Tam tahıllar
- Çeşitli taze meyve ve sebzeler
- Az yağlı süt ürünleri
- Derisiz kümes hayvanları ve balık
- Fasulye ve mercimek dahil baklagiller
- Haftada birkaç kez az sayıda kuruyemiş ve tohum
- Sınırlı sodyum alımı
- Sınırlı miktarda yağsız kırmızı et
- Minimum trans yağ, doymuş yağ, toplam yağ ve tatlılar
Bir beslenme uzmanı, daha sağlıklı bir beslenme yaşam tarzı için bir plan geliştirmenize yardımcı olabilir.
Sigara bırakma
Sigara içmek arter duvarlarına zarar verir ve doğrudan KAH'ye katkıda bulunur. Sigarayı bırakmak kalp hastalığının ilerlemesini yavaşlatır. Sigara içiyorsanız, bırakmanıza yardımcı olacak stratejiler ve programlar hakkında doktorunuzla konuşun.
AHA, destek grupları da dahil olmak üzere, bırakmanıza yardımcı olacak çeşitli kaynaklara sahiptir.
Fiziksel Aktiviteye Katılın
Fiziksel aktivite, fiziksel ve duygusal refah için önemlidir. Sağlık uzmanınızdan izin aldıktan sonra, günde en az 30 dakika orta yoğunlukta fiziksel aktivite yapmaya çalışın. Orta yoğunluk, sizi biraz nefessiz bırakacak kadar yorucu bir aktivite olarak tanımlanır.
Örnekler şunları içerir:
- Çim biçme
- Tenis
- Doğa yürüyüşü
- Güç yürüyüşü
- Düz bir yüzeyde bisiklet sürmek
Kilo kaybı
İdeal vücut kitle indeksiniz (BMI) ile ilgili olarak sağlık uzmanınıza danışın. Aşırı kiloluysanız, kilo vermek diyabet, KAH, hipertansiyon ve kalp hastalığını önlemenin yollarından biridir. Kilo vermek, tutarlı bir diyet ve egzersiz kombinasyonu da dahil olmak üzere adanmışlık gerektirir.
Alkol Alımını Sınırlayın
Amerikalılar için Beslenme Rehberi'ne göre, kadınların günde birden fazla içki içmemesi ve erkeklerin günde ikiden fazla içmemesi gerekir. Bu tanım, herhangi bir günde tüketilen miktarı ifade eder ve birkaç günlük ortalama olarak tasarlanmamıştır.
Üçlü baypas ameliyatından sonraki diğer önemli ameliyat sonrası önlemler arasında stres, anksiyete ve depresyonun azaltılması ve yüksek tansiyon ve yüksek kolesterolün kontrol edilmesi yer alır. Bu sorunları yönetme yöntemleri, danışmanlık ve / veya ilaç tedavisini içerebilir.
Verywell'den Bir Söz
Üçlü baypas ameliyatından sonra iyileşme zaman alır. Diyet, egzersiz, sigarayı bırakma ve stresi azaltma gibi yaşam tarzı değişiklikleri yoluyla altta yatan KAH'yi yönetmek de önemlidir. Kullanabileceğiniz çok sayıda kaynak var. İyileşme ve sağlığa giden yoldaki sonraki adımları planlamak için sağlık uzmanınızla konuşun.
.jpg)
