KARIN GERME AMELIYATINDAN SONRA AĞRIYI YöNETMEK

Yaşam Tarzı Yönetimi

Ameliyatınızın ardından iyileşirken, ağrının başlamasını önlemek ve varsa ağrınızı azaltmak için ilk birkaç ayda yapabileceğiniz pratik şeyler vardır.

Fiziksel aktiviteyi sürdürün: İyileşirken, basit günlük görevleri yerine getirmeye devam etmeli ve düzenli olarak kalkıp evinizin etrafında dolaşmalısınız. Bu, zararlı kan pıhtıları geliştirme riskinizi azaltmak için önerilir ve aynı zamanda çok uzun süre tek bir pozisyonda kalmanızı önler, bu da sonunda kalktığınızda ve hareket ettiğinizde ağrılı hale gelebilir.

Yorucu egzersizden kaçının: İyileşirken ve yaralarınız iyileşirken, en az altı hafta boyunca veya doktorunuzdan yeşil ışığı alana kadar yorucu faaliyetlerde bulunarak veya ağır nesneleri kaldırarak kesilerinizi zorlamamalısınız. Tamamen iyileştikten sonra zorlu egzersizlere başlamak veya geri dönmek istiyorsanız, iyileşme döneminiz boyunca egzersiz yapmak için yürüyerek bir miktar zindelik düzeyini korumak iyi bir fikirdir.

Sigara içmeyin: İyileşme sürecini iyileştirmek için tütün kullanımından kaçınmalısınız. Nikotin, vücudun iyileşme yeteneğini ciddi şekilde tehlikeye atar. Kan damarlarının daralmasına neden olarak kesi yerindeki deri hücrelerine oksijen verilmesini zorlaştırır ve sonuçta iyileşme sürecini geciktirir.

Kabızlıktan kaçının: Mide bulantısı veya yorgunluk nedeniyle yemek yemiyorsanız kabız olabilirsiniz. Narkotik ağrı kesiciler ayrıca kabızlığa neden olur ve bu da sonunda karın ağrısına yol açar. Lif içeriği yüksek yiyecekler yemeye çalışın ve kabızlığı önlemek için bol miktarda sıvı içmeye çalışın. Mide bulantısı veya kabızlık devam ederse, reçetesiz veya reçeteli ilaç almanız gerekebilir.

Acı Yönetimi

Genellikle karın germe prosedürleri, ağrı kesici ilaçların duyu sinirlerinin etrafındaki alana enjekte edilmesini içerir ve bu da bir sinir bloğuyla sonuçlanır. Bu önleyici tedbirin ameliyat sonrası ağrıyı azalttığı gösterilmiştir. Bununla birlikte, ameliyat sonrası ağrı yaşarsanız, karın germe ameliyatınızdan iyileşirken tedaviye ihtiyacınız olabilir. Seçenekler şunları içerir:

Reçetesiz satılan ilaçlar: Birçok cerrah, kanama kanıtı yoksa işlemden 24 ila 48 saat sonra ibuprofen veya naproksen almanızı önerir. NSAIDS şişliği azaltabilir ve hastaların narkotikleri daha erken bırakmasına ve bu ilaçlardan daha az yan etkiye neden olan ağrıyı azaltabilir.

Reçeteli ilaçlar: Uzun etkili narkotik ağrı kesiciler genellikle kanamaya neden olmadıkları için reçete edilir. Bununla birlikte, düşük dozlarda narkotikler kabızlığa neden olabilir; yüksek dozlarda, nefes alma ve kalp sorunlarının yanı sıra bağımlılık riskine neden olabilirler.

Ağrı pompası: Şiddetli mide bulantınız varsa ve ağızdan ilaç alamıyorsanız, ilacı doğrudan vücuda yerleştirilmiş bir tüp yoluyla ileten bir cihaz olan ağrı pompası başka bir alternatif olabilir. Ağrınız şiddetliyse, bir ağrı pompası yüksek doz reçeteli narkotik ağrı kesici ilaç ihtiyacınızı azaltabilir.

Ameliyat sonrası bakım

Ameliyattan sonra iyileşirken, kompresyon giysisi giymek, yara bakımı ve dren bakımı da dahil olmak üzere dikkat etmeniz gereken bazı rutin şeyler vardır. Bu görevlere dikkat etmek ağrıyı azaltmaya veya önlemeye yardımcı olabilir.

Kompresyon giysisi: Ameliyattan sonra size giymeniz için bir kompresyon giysisi sarılacak veya verilecektir. Basınçlı giysi, şişliği azaltacak ve karnı destekleyerek uygun iyileşmeyi sağlayacaktır. Ne kadar çabuk iyileştiğine bağlı olarak, bunu iki hafta ila iki ay boyunca takmayı beklemelisin. Ayarlamalar gerekli olabileceğinden, kompresyon giysisinin herhangi bir ağrıya neden olup olmadığını tıbbi ekibinize anlattığınızdan emin olun.

Kesi bakımı: Kesi bölgenize cerrahi pansuman veya bandaj uygulanacaktır. Bu bandajları değiştirmeniz gerekip gerekmediği ve değiştirilecekse ne sıklıkla ve nasıl yapılacağı konusunda size talimat verilecektir. Evde yara bakımınızın en önemli yönü, yaranızı temiz tutmanız ve yaralanma veya kanamayı önlemek için ona karşı nazik olmanızdır. Ayrıca, kesi yerinden gelen ağrı, şişme, kızarıklık, iltihap, sıcaklık veya kanama gibi sorunlara dikkat etmeniz için talimatlar verilecektir.

Drenaj bakımı: Bir abdominoplastiden sonra, cerrahi bölgeden fazla sıvıyı boşaltmak için geçici tüpler cildinizin altına yerleştirilecektir. İyileşmenin ilk haftasında veya doktorunuz sıvının artık boşaltılmasına gerek olmadığından emin olduğunda çıkarılacaktır. Boşaltma bölgesinde ağrı hissederseniz veya kızarıklık, şişme veya irin veya kan sızıntısı fark ederseniz, doktorunuzun ofisine bildirin.

Antibiyotikler: Ameliyat sonrası enfeksiyon geliştirme riskinizi azaltmak için cerrahi bölgenize uygulamanız ve / veya ağızdan almanız için ilaç reçetesi verilebilir. Bir enfeksiyon ağrıya neden olabilir, ancak daha yaygın enfeksiyon semptomları ateş, şişme, sıcaklık veya irin içerir.

Verywell'den Bir Söz

Karın germe genellikle iyi tolere edilir. Ancak, cerrahi bir işlemdir ve ağrı dahil bazı riskleri ve yan etkileri vardır. Karın germe ameliyatı geçirmeyi planlıyorsanız, bir ila iki aylık iyileşme sürecine hazırlıklı olmalısınız ve bu süre zarfında ağrı yaşayabilirsiniz. Genel olarak, karın germe sonrası ağrı hafif ila orta şiddettedir. Nadiren ağrı veya duyusal anormallikler işlemden sonra aylar hatta yıllarca devam edebilir. Ağrınız şiddetli veya geçmiyorsa, doktorunuza söylemelisiniz.