Miyalji genelleşmiş kas ağrısıdır. Miyalji, viral hepatitin yanı sıra hem bulaşıcı hem de otoimmün diğer hastalıkların bir belirtisi olabilir. İnterferon (bazen viral hepatiti tedavi etmek için kullanılır) dahil ilaçlar da miyaljiye neden olabilir. Hepatit, karaciğere saldıran ve iltihaplanmaya yol açan bir virüsün neden olduğu bir enfeksiyondur.
Tetra Images / Getty ImagesKelime severlerin ilgisini çeken,kas ağrısıçok yaygın kelime bölümlerinden oluşur. Birçok tıbbi kelime, ya bazı varyasyonlarını içerir.myokas için bir önek olan veyaCezayiracı ile biten bir kelimedir. Tıbbi örneklermiyokardiyalhangisi kalp kası venevraljibu bir sinir boyunca uzanan acıdır.
Miyalji, hafif ila dayanılmaz arasında değişebilir ve birkaç günden birkaç aya kadar sürebilir. Miyalji, boynunuz, sırtınız, bacaklarınız ve hatta elleriniz de dahil olmak üzere vücudunuzun hemen hemen her yerinde gelişebilir. Kas ağrısı ayrıca bağları, tendonları ve fasyayı da içerebilir. Fasya, kasları, kemikleri ve organları birbirine bağlayan yumuşak dokulardır.
Miyalji için Evde Bakım
Bazı kas ağrıları masaja iyi yanıt verir. Uzun bir dinlenme döneminden sonra nazik esneme egzersizleri de yardımcı olabilir.
Yürümek, bisiklete binmek ve yüzmek, uygun kas tonusunu geri kazanmaya yardımcı olmak için iyi aerobik aktivitelerdir. Fiziksel bir terapist, daha iyi hissetmenize ve ağrısız kalmanıza yardımcı olmak için size esneme, tonlama ve aerobik egzersizleri öğretebilir. Yavaş başlayın ve antrenmanları kademeli olarak artırın. Acı çekerken yüksek etkili aerobik aktivitelerden ve ağırlık kaldırmaktan kaçının.
Bol bol uyuduğunuzdan ve stresi azaltmaya çalıştığınızdan emin olun.
Evde bakım işe yaramazsa, doktorunuz ilaç veya fizik tedavi yazabilir veya sizi özel bir ağrı kliniğine sevk edebilir.
Kas ağrılarınız hepatit gibi belirli bir hastalıktan kaynaklanıyorsa, birincil hastalığı tedavi etmek için sağlayıcınızın talimatlarını izleyin.
Kas Ağrısı İçin Fiziksel Muayeneden Ne Beklemeli?
Sağlık uzmanınız bir fizik muayene yapacak ve kas ağrınız hakkında aşağıdakiler gibi sorular soracaktır:
- Ne zaman başladı? Ne kadar sürer?
- Tam olarak nerede? Her şey bitti mi yoksa sadece belirli bir alanda mı?
- Hep aynı yerde mi?
- Onu daha iyi veya daha kötü yapan nedir?
- Eklem ağrısı, ateş, kusma, halsizlik, halsizlik (genel bir rahatsızlık veya halsizlik hissi) veya etkilenen kası kullanmada zorluk gibi başka semptomlar da aynı anda ortaya çıkıyor mu?
- Kas ağrılarının bir modeli var mı?
- Başlangıç ani miydi yoksa kademeli miydi?
- Sabah daha mı kötü?
- Herhangi bir travma var mıydı?
- Son zamanlarda yeni ilaç aldınız mı?
Yapılabilecek testler şunları içerir:
- Tam kan sayımı (CBC)
- Kas enzimlerine (kreatin kinaz) bakmak için diğer kan testleri ve muhtemelen Lyme hastalığı veya bağ dokusu bozukluğu için bir test
- Tiroid fonksiyon testleri
- Romatizmal hastalık testleri
Fizik tedavi yardımcı olabilir.
