Kilo verme ameliyatı (bariatrik cerrahi olarak da adlandırılır), zaman içinde genel sağlığınızı kötüleştirebilecek kiloyla ilişkili sağlık koşullarını iyileştirmenin ve bazı durumlarda tersine çevirmenin ilk adımıdır. Ancak ameliyatın kendisi kalıcı bir düzeltme değildir.
Başarılı bir sonuç elde etmenize yardımcı olmak için prosedürünüzden önce ve sonra yapılması gereken bir dizi değişiklik vardır. Ameliyat sonrası gerçekleşen uzun süreli bakım en önemli kısımlardan biridir. Yapmanız gereken gerekli yaşam tarzı düzenlemeleri de dahil olmak üzere, işte bilmeniz gerekenler.
Zing Images / Getty ImagesCerrahinin Faydaları
Bir dizi yaşam tarzı ayarlaması içeren tam ve kapsamlı bir tedavi planıyla birleştirildiğinde kilo verme ameliyatı, obeziteyi tedavi ederek sağlığınızı iyileştirmeye yardımcı olabilir. Bu, obezitenin neden olabileceği tip 2 diyabet, yüksek tansiyon, kalp hastalığı, uyku apnesi, felç ve daha fazlası gibi birçok hastalığı içerir.
Kilo verme ameliyatı da vücutta hormonal değişikliklere neden olur. Bu, vücudunuzun kalori yakma ve enerji harcama şeklini değiştirebilir, daha hızlı tok hissetmenize ek olarak.
Yayınlanan araştırmaOchsner Dergisimide bandı ameliyatı geçiren deneklerin% 80'inin iki yıl sonra% 70 aşırı vücut ağırlığı kaybı yaşadığını, mide baypas uygulanan deneklerin% 70'inin yaşam tarzı değişiklikleri ile kombine edildiğinde üç ila dört yıl sonra% 50 aşırı vücut ağırlığı kaybına sahip olduğunu bulmuşlardır. ve sağlıklı bir diyet.
Gelecekteki Olası Ameliyatlar
Kilo verme ameliyatlarının çoğu laparoskopik olarak yapılsa da, yani ameliyatın kendisi nispeten noninvaziv ve ameliyattan sonra iyileşme süresi çok daha hızlı olsa da, yolun ilerisindeki diğer sağlık sorunları ile uğraşırken ortaya çıkabilecek bazı komplikasyonlar hala var.
Safra kesesi taşları, böbrek taşları ve peptik ülserler gibi durumların yönetimi, midenin kilo verme ameliyatından kaynaklanan yeni yapısı nedeniyle daha zor olabilir.
Ek olarak, mide kanseri, mide kanseri ve yemek borusu kanseri gibi şeyler, mideyi tedavi için bir kanal olarak kullanmak ve aynı zamanda gastrointestinal sistemin yeni rekonstrüksiyonu etrafında çalışmak söz konusu olduğunda zorluklar ortaya çıkarmaktadır.
Kilo verme ameliyatı, bir hasta tekrar kilo alsa bile tipik olarak iki kez yapılmaz. Bunun nedeni, aynı prosedürü tekrar yapmak kanama, enfeksiyon veya gastrointestinal sistemde sızıntıya neden olma gibi komplikasyon riskini artırmasıdır.
Bu, bir hastanın ameliyat sonrası uzun vadeli tedavi planını takip etmesini daha da önemli hale getirir, böylece kilo verme ameliyatının hızlı bir başlangıç yapmasına yardımcı olduğu faydaları tersine çevirmez.
Yaşam Tarzı Düzenlemeleri
Bir birey için kilo verme ameliyatının ne kadar başarılı olduğu, büyük ölçüde değiştirilmiş bir yaşam tarzına ne kadar iyi uyduklarına bağlıdır. Bu iki ana bölümden oluşur - egzersiz ve diyet.
Diyet
Ameliyattan sonraki ilk yıl için önerilen günlük kalorileriniz günde 400 ila 900 kalori arasında olacaktır. Zamanla bu artacaktır (ancak günde 1000 kaloriyi asla geçmeyecektir) ve yeni, daha küçük midesi ile vücudunuzu besleyebilecek yüksek besleyici yiyecekleri küçük porsiyonlarda yediğinizden emin olmanız önemli olacaktır.
Sizin için doğru beslenme planını bulmak için bir beslenme uzmanıyla yakın işbirliği içinde çalışacaksınız, çünkü bu da zamanla kademeli olarak değişecek olsa da, bazı yiyeceklerin başlangıçta size rahatsızlık verdiğini fark edebilirsiniz.
Egzersiz yapmak
Haftada üç ila beş kez ameliyattan çıktıktan sonra 30 ila 45 dakikalık aktivite yapmayı hedefleyeceğiniz için egzersiz bu denklemin ikinci kısmıdır. Bu, kilo vermenin yanı sıra zamanla daha fazla kalori yakmaya yardımcı olacak kas geliştirmeye yardımcı olacaktır.
İlaçlar
Diyetinizi izlemenin ve daha fazla hareket etmenin yanı sıra, sağlık ekibiniz size ameliyattan sonra ülser ve safra taşlarını önlemeye yardımcı olacak bazı ilaçlar reçete edecektir. Bu ilaçlara yalnızca birkaç ay veya sonsuza kadar ihtiyaç duyulabilir ve midenizin onları düzgün bir şekilde emebilmesi için kapsül formundan ziyade ezilerek alınacaktır.
Ayrıca, diyetiniz çok kısıtlı olduğu için vücudunuzun ihtiyaç duyduğu doğru beslenmeyi aldığından emin olmak için kalsiyum, D vitamini, B12 vitamini ve muhtemelen diğerleri de dahil olmak üzere almanız gereken bir vitamin listesine sahip olacaksınız.
Verywell'den Bir Söz
Kilo verme ameliyatından sonra uzun süreli bakım çok zor olabilir, bu nedenle yalnızca fiziksel sağlığınıza değil, zihinsel sağlığınıza da baktığınızdan emin olmanız çok önemlidir. Engelleri ve zaferleri tartışabileceğiniz ve birbirinizden sorumlu tutmaya yardımcı olabileceğiniz bir destek grubuna veya foruma katılın.
Kilo verme ameliyatı, hastaların% 85'i ilk fazla kilo kaybının% 50'sini kaybettiği ve sürdürdüğü için uzun süreli bakımla birlikte kullanıldığında son derece etkilidir. Doğru tedavi planı ve desteği ile, kilo verme ameliyatından sonra yaptığınız yaşam tarzı düzenlemeleri yakında her gün tamamlamanız gereken bir kontrol listesi yerine yeni normunuz gibi hissedeceksiniz.
Ayrıca, sevdiğiniz şeyleri yapmak ve sevdiklerinizle vakit geçirmek için eklenen uzun ömürlülük ve daha fazla fiziksel enerji bonusu, uzun süre yolda kalmanız için size ilham verecektir.
