Ergenlik kelimesi Latince “puber"Yetişkin anlamına gelir.
Ergenlik, bir kızın vücudunun fizyolojik yetişkinliğe geçiş yaptığı yılları tanımlamak için kullanılan terimdir. Bu süre zarfında vücutta bir dizi değişiklik olur. Bu değişiklikler cinsel gelişime, farklı bir vücut şekline ve boy uzamasına neden olur. Ayrıca bu, bir kızın duygusal olarak olgunlaşmaya başladığı bir zamandır.
Sol de Zuasnabar Brebbia / Moment / Getty Images
Bir kızın vücudu sadece görünüşünü değiştirmekle kalmaz, aynı zamanda ergenlik çağında menstrüasyon başladığından çalışma şeklini de değiştirir.
Ergenlik, beynin hipotalamus adı verilen bir kısmının GnRH (gonadotropin salgılayan hormon) adı verilen bir hormon üretmeye başlamasıyla başlar. Hipotalamus bu hormonu belirli bir modelde ("pulsatil model" olarak adlandırılır) salmaya başladığında, beynin tabanında ön hipofiz bezi adı verilen başka bir yapının iki önemli madde, FSH (folikül uyarıcı hormon) ve LH üretmesine neden olur. (lüteinleştirici hormon). Gonadotropinler adı verilen bu maddeler daha sonra yumurtalıkları östrojen ve progesteron salgılaması için uyarır.
Ergenlik sürecinin birkaç aşaması vardır. Kızlarda bu değişiklikler genellikle 9-14 yaşları arasında başlar. Ergenlik evreleri vücutta meydana gelen değişiklikleri tanımlar. Ergenlik tipik olarak yaklaşık 2 ila 5 yıl sürer, ancak her çocuk farklıdır ve bireysel deneyimler değişebilir.
Kızlar için Ergenlik Aşamaları
Thelarche: Bu aşamada bir kızın göğüsleri oluşmaya başlar. Bu, göğüs tomurcuğu adı verilen küçük bir değişiklikle başlar. Göğüsler 11 yaş civarında oluşmaya başlar, ancak son araştırmalar bu sürecin artık daha erken başladığını göstermektedir. Kızlar 9 yaş civarında meme gelişimine başlayabilir. Bazen sadece bir meme gelişmeye başlar. Genellikle birkaç ay içinde diğeri de başlayacaktır. Bu tamamen normal olabilir.
Pubarche: Bu, çok ince olan kasık kıllarının ilk görünümüdür. Bu genellikle meme tomurcuklanmasıyla aynı zamanda olur, ancak biraz sonra da olabilir.
Adrenarş: Bu aşamada kasık kılları miktar olarak artar ve ince dokudan kabaya doğru doku değişir. Bu aynı zamanda koltuk altı kıllarının geliştiği ve vücut kokusunun başladığı zamandır. Bu aşamada ayrıca kızların sivilce geliştirmeye başladıkları zamandır. Bu aşama, ilk meme tomurcuğu ile ilk dönem arasındaki yıllarda gerçekleşir.
Menarş: Bu, bir kızın ilk adet döneminin gelişini tanımlamak için kullanılan terimdir. Ortalama yaş 12'dir, ancak biraz daha erken veya biraz sonra tamamen normal olabilir.
Ergenlik döneminde aynı zamanda bir kız uzamaya başladığı zamandır. Genel olarak, göğüs tomurcuklarının ortaya çıkmasından sonra, bir kızın boyu, genç olduğu zamana göre daha hızlı artmaya başlayacaktır. Ergenlik döneminin bir noktasında, bir kızın boyunda çok hızlı bir artış olur, buna "büyüme atağı" denir. Bu genellikle bir kızın adet döneminin başlamasından birkaç ay önce olur.
Bir kız bu değişikliklere ne zaman başlar ve sürecin ne kadar süreceği değişir. Ortalama olarak, göğüs tomurcuklarının ortaya çıkmasından ilk döneme kadar yaklaşık 2 ½ ila 3 yıl sürer. Ancak bu değişiklikleri tamamlamak biraz daha az veya biraz daha fazla zaman alırsa tamamen normaldir.
Ergenlik, normal büyüme ve gelişmenin bir parçasıdır. Ergenlik yaşanmazsa veya çok erken olursa, bir şeylerin yanlış olabileceğinin ve tıbbi müdahale gerektirdiğinin bir işareti olabilir. Aşağıdakiler bir sorunu gösterebilir ve bir doktorla görüşülmelidir:
- Göğüs tomurcukları veya ince kasık kılları 8 yaşından önce gelişmeye başlar.
- 14 yaşına kadar meme gelişimi yoktur.
- Normal meme ve kasık kılı gelişimi olan 16 yaşında bir kız çocuğunda adet başlamamıştır.
