Ağızda yaralarınız varken doğru yiyecekleri yemek, kanser tedavisi sırasında ihtiyacınız olan beslenmeyi almanıza yardımcı olabilir. İyi beslenme, ağzınızın iyileşmesine yardımcı olur ve normal diyetinize daha erken dönmenizi sağlar.
Jose Luis Pelaez Inc / Getty ImagesAğrıyı Yönetin
Ağrıyan ağız ve boğaz, kanser tedavisinde bazı kişiler için sorun olabilir. Ağzınızı en iyi nasıl idare edeceğinizi doktorunuza veya hemşirenize sorun. Size uygun ağız bakımı konusunda talimat verebilir ve ağrıyı azaltmak ve iyileşmeye yardımcı olmak için ilaçlar reçete edebilirler.
Onkoloji (kanser) hemşireleri tarafından, özellikle tedavi sırasında ağız ağrısı olan hastalara yardımcı olmak için geliştirilen ağız ağrısı şekerleme tarifini deneyin.
Ağrıyan ağzınız yemek yemenizi engelliyorsa, doktorunuza bildirin. Sağlık ekibiniz, mücadele ettiğinizi bilmiyorsa size yardımcı olamaz.
Nasıl ve Ne Yenir?
Yumuşak veya pürüzsüz dokulu yiyeceklerin yanı sıra soğuk yiyecekleri daha iyi tolere edebilirsiniz. Yemek yerken veya içerken kullanılacak stratejiler de vardır.
- Daha yumuşak yiyecekler ve sıvı içeren yiyecekler yiyin. Smoothie veya shake'leri, ılık çorbayı (iyice pişirin, ancak sıcak servis etmeyin), ekstra su veya sütle yapılmış pişmiş tahılları (inceltilmiş yulaf ezmesi veya buğday kreması gibi), yoğurt, puding, soslu patates püresi, makarna, güveç deneyin. ve konserve meyve.
- Yiyecekleri süt, soya veya pirinç sütü, meyve suyu, et suyu, soslar, sos, çorba, yoğurt veya jöle gibi sıvı veya yarı sıvı öğelerle yumuşatın.
- Soğuk yiyecekler ağzınızda daha kolay olabilir. Dondurulmuş üzümler, kavun dilimleri, şeftali dilimleri veya karpuz gibi donmuş meyveleri deneyin. Ayrıca buz parçalarını da emebilirsiniz. Buz çiğnemeyin - bu dişlerinize zarar verebilir.
- Karpuz, şeftali ve nektarin gibi su açısından zengin meyveler yiyin, ancak çilek gibi küçük tohumlar içeren meyvelerden kaçının.
- Meyveleri veya sebzeleri ezmek veya karıştırmak için bir blender kullanın.
- Yiyecekleri kaygan ve yutmayı kolaylaştırmak için bitmiş tariflere biraz zeytinyağı ekleyin.
- Her yemekten ve atıştırmadan sonra ağzınızı ılık suyla veya doktorunuzun önerdiği solüsyonla çalkalayın.
- Ağız yaralarını "atlatmaya" yardımcı olabilecek sıvıları içmek için pipet kullanmayı deneyin.
- Küçük lokmalar alın ve her lokmayı dikkatlice ama yemek yerken tamamen çiğneyin.
- Papatya gibi ılık, bitkisel (kafeinsiz) çayı yudumlayın.
Kaçınılması Gereken Şeyler
Ağızda yaralarınız varken bunlardan kaçının:
- Kahve, soda, kola ve çikolata gibi kafeinli içecekler ve yiyecekler
- Bira, şarap, sert likör ve karışık içecekler dahil olmak üzere alkol
- Sert etler, çiğ sebzeler, ekmek, simit, pirinç, cips, kekler ve kekler
- Çoğu alkol içeren ticari ağız gargaraları
- Sigara, pipo ve çiğneme tütünü dahil tütün
- Domates, turunçgiller ve meyve suları gibi asitli yiyecekler (portakal, greyfurt, limon, misket limonu)
- Baharatlı veya tuzlu yiyecekler
Kuru ağız
Ağzınız çok kuruysa, eczacınıza diş etleri, tükürük ikameleri, ağız nemlendiricileri ve özellikle ağız kuruluğu için yapılan Biotene, Salagen, Xero-Lube, Salivart, Mouth Kote, Moi-Stir, Orex, Salix gibi diğer ürünleri sorun. Optimoist, Sage Moist Plus sprey, Gelclair, Oral Balance ve Sage Mouth Moisturizer.
Ağız Bakımı
Dişlerinizi doktorunuz veya hemşireniz tarafından verilen talimatlara göre fırçalayın. Daha ciddi ağız enfeksiyonları riskini azaltmanın önemli bir yolu olduğu için ağız bakımını atlamayın.
Ağız yaraları çürüklere ve diğer ağız enfeksiyonlarına yol açabilir. Kanser tedavisi öncesinde, sırasında ve sonrasında düzenli diş bakımı yaptırdığınızdan emin olun. İyi bir diş hekiminiz yoksa, sağlık ekibinizden ihtiyacınız olan diş bakımını almanıza yardımcı olmasını isteyin.
.jpg)
