Neden Kişilerinizde Uyumamalısınız?

Sean Justice / Getty Images

Kontakt lens takıyorsanız, kaçınılmaz olarak, yatmadan önce lenslerinizi çıkarma zahmetine giremeyecek kadar yorgun hissettiğiniz bir zaman geçirmişsinizdir. Kontakt lenslerinizde uykuya dalmak kazara herhangi birinin başına gelse de, bu kaçınmanız gereken bir şeydir. Bunun nedeni, göz enfeksiyonlarına ve görüşünüzü tehdit edebilecek diğer tehlikeli göz sorunlarına yol açabilmesidir.

İşte kontakt lenslerinizde neden kötü uyuduğuna ve bunun için hangi semptomların izleneceğine dair daha fazla bilgi, göz doktorunu ziyaret etmeyi gerektirebilir.

Ne oluyor

Kontakt lensleriniz takılıyken biraz kestirmeye çalışırsanız birkaç şey olur. İlk olarak, muhtemelen kırmızı ve tahriş olmuş gözlerle uyanacaksınız. Bunun nedeni, siz uyurken gözünüzde kalan lenslerdeki kalıntılar olabilir.

Lenslerde uyuduktan sonra gözleriniz normalden daha kuru hissedebilir. Bunun nedeni, kontakt lenslerin, gözün berrak dış tabakası olan korneaya oksijen akışını engellemesidir. Kontaklarınızı çıkardığınızda, kornealarınıza nefes alma şansı verirsiniz.

Kontak lenslerinizi uyurken de dahil olmak üzere uzun bir süre taktığınızda, göze daha az oksijen girmesi sonucu kırmızı, tahriş olmuş ve kuru gözler ortaya çıkar.

Kontakt lensler ayrıca göze bakteri veya mantar girme riskini artırır ve her ikisi de göz enfeksiyonuna neden olabilir Bu, sadece uyurken değil, kontak lensleri her kullandığınızda görülen durumdur. Ancak, lenslerinizle uyumak bu riski daha da artırır. Temas noktalarınız da siz uyurken yırtılmaya daha yatkındır ve bu da enfeksiyon riskini artırabilir.

Riskler

İşte kontaklarınızda uyurken alma riskiniz olan göz rahatsızlıkları:

• Bakteriyel veya mantar enfeksiyonları: Temaslı kişilerde uyursanız, göz enfeksiyonu riskinizi altı ila sekiz kat artırırsınız.
• Kontakt lens akut kırmızı göz
• Kornea aşınması: Gözünüzde bir çizik
• Korneal neovaskülarizasyon: Bu, korneaya giden kan damarlarının anormal büyümesidir. Bu, ileride kontakt lens takamamanıza neden olan iltihaplanmaya neden olabilir.
• Kornea ülserleri: Korneada açık bir yara
• Hipoksi: Bu, kontakt lens kullanımıyla ilgili en yaygın sorundur. Hipoksi, kornea yeterince oksijen almadığında meydana gelen olaydır; korneayı şişirir.

Kontakt lenslerde uyuma tehlikesi, kullandığınız lens türü veya onlarda ne kadar uyuduğunuza bakılmaksızın aynı kalır (örneğin, kestirirken kontakt lenslerinizle uyumak yine de risk teşkil eder). Hatta bazı göz doktorları, gece kullanım için pazarlanan kontakt lenslerle uyumayı tavsiye etmiyorlar.

Görme Hasarına Yol Açabilecek Koşullar

Kontakt lenslerinizi gece takmanızdan kaynaklanan bazı göz problemleri ciddi görme hasarına ve hatta körlüğe yol açabilir.Bunlar, şiddetine bağlı olarak belirli enfeksiyon ve ülser türlerini içerir. Ayrıca, kornea nakli adı verilen bir ameliyat türüne ihtiyaç duyulmasına neden olabilirler.

Semptomlar

Kontakt lens kullanımından kaynaklanan bir enfeksiyon veya başka bir durum geliştirirseniz, sahip olabileceğiniz birkaç belirti vardır:

• Işığa ekstra hassasiyet
• Göz kapağı şişmesi
• Göz kızarıklığı
• Sanki gözünde bir şey varmış gibi hissetmek
• Gözde ağrı
• Yırtılma veya akıntı
• Bulanık görüş

Bu belirtilerden herhangi birine sahipseniz, hemen bir göz doktoru ile temasa geçin.

Kişilerde Uyuyakalırsanız Ne Yapmalısınız?

Kontakt lenslerinizi takarak uyuyakalırsanız ve yukarıdaki semptomlara sahip değilseniz - belki de kuru göz hissinden başka bir şey değildir - kontaklarınızı mümkün olan en kısa sürede çıkarın. Gözlerinize nefes alma şansı vermek için bunun yerine gözlüklerinizi takın.Gerekirse, gözlerinizi kayganlaştırmak için suni gözyaşı kullanın.

Yukarıdakiler gibi belirtiler yaşıyorsanız, çıkardığınız kişileri kaydedin. Bir göz doktoru lensleri analiz etmek isteyebilir Yukarıda bahsedilenler gibi herhangi bir enfeksiyon belirtisi olup olmadığını görmek için gözlerinizi izleyin.

Kontakt lens takarken rutin olarak uykuya dalarsanız, uzun süreli kontakt lensler hakkında doktorunuzla konuşun. Bunlar, korneaya daha fazla oksijen girmesini sağlayan silikon hidrojel malzemeden yapılmıştır. Bununla birlikte, uyurken kullanılmak üzere pazarlansalar bile, göz doktorunuz yine de bir gecede çıkarmanızı tavsiye edebilir.

Verywell'den Bir Söz

Her uyuduğunuzda, kestirirken bile kontaklarınızı çıkarmayı unutmayın. Lenslerinizi taze çözelti içeren temiz bir kutuda saklayın. Lenslerinizi takmadan önce ellerinizi yıkamak ve lenslerinizde asla yüzmemek veya banyo yapmamak gibi diğer iyi lens hijyenine uyun.

Göz sağlığınızı izlemek ve kontakt lens reçeteleri almak için düzenli göz doktoru randevularına uyun. Bu basit adımlar, bir göz enfeksiyonunu veya başka bir göz problemini önlemede uzun bir yol kat edebilir.