El bileği artriti, bilek ağrısının yaygın bir nedenidir ve yaşlandıkça gittikçe daha yaygın hale gelir. El bileği artriti, bilek eklemlerinin normalde düz olan kıkırdağı aşındığında kemikli yüzeyleri açığa çıkardığında ortaya çıkar. Bilek eklemi sertleşebilir, şişebilir ve ağrılı hale gelebilir. El bileği artriti en çok yaşlı insanlarda görülür, ancak bazen gençleri de etkileyebilir.
Andrew Bret Wallis / Getty ImagesBelirti ve bulgular
Bilek artriti genellikle aşağıdaki semptomlara yol açar:
- Bilek ağrısı
- Eklem çevresinde şişlik
- Nesneleri tutmada zorluk
Ek olarak, eklemi çevreleyen sinirleri tahriş edebilecek önemli iltihaplanmalara veya kemik çıkıntılarına neden olabilir. Bu, parmaklarda karıncalanma ve uyuşma ile karpal tünel sendromuna neden olabilir.
Romatoid artritiniz varsa, el bileğinizdeki artritin yanı sıra parmak eklemlerinizde de iltihaplanma olabilir.
Nedenleri
El bileği artritinin en yaygın nedenleri şunlardır:
- Önceki el bileği yaralanmaları: Travma sonrası artrit, eklem yüzeyinin aşırı kullanım nedeniyle (kırıcı operatörler gibi) veya bilek eklemi kıkırdağında bir yaralanmanın ardından yıprandığında meydana gelir. Bu genellikle bir bilek kırığı eklemin kıkırdak yüzeyini içerdiğinde ortaya çıkar. Kırık eklem yüzeyine uzanırsa, kıkırdak düzensiz hale gelebilir ve bilek artritine yatkın hale gelebilir.
- El bileği dengesizliği: El bileğindeki küçük bağ ve kemiklerde (karpal kemikler ve karpal bağlar) yaralanmalardan sonra el bileği dengesizliği ortaya çıkar. Bu yapılar yaralandığında, normal hareketleri etkilenir ve bu da bilek eklemi kıkırdağının yıpranmasına neden olabilir.
- Romatoid artrit: Romatoid artrit (RA), bilek artritinin en yaygın nedenleri arasındadır. RA, tüm vücudu etkileyen sistemik bir hastalıktır. İlişkili eklem iltihabı o kadar şiddetli hale gelebilir ki normal kemik ve kıkırdağın tahrip olmasına yol açar.
Teşhis
Doktorunuz semptomlarınızı ve tıbbi geçmişinizi gözden geçirip fizik muayene yaparak bilek artritini teşhis edebilir. Fizik muayeneniz sırasında, doktorunuz bileğinizi ağrı, şişlik ve hassasiyet açısından inceleyecektir. Şişmenizin yeri, doktorunuzun bileğinizin hangi kısımlarının etkilendiğini belirlemesine yardımcı olabilir (örneğin, eklemler veya tendonlar).
Doktorunuz ayrıca artritinizin hafif mi yoksa şiddetli mi olduğunu ve karpal tünel sendromu gibi semptomlarınıza neden olan başka bir rahatsızlığınız olup olmadığını belirlemek için hareket açıklığınızı inceleyecektir. Doktorunuz, hareket açıklığınızı belirlemek ve hareketin bileklerde ve başparmaklarda ağrıya neden olup olmadığını görmek için bileklerinizi her yöne bükmenizi ve esnetmenizi isteyebilir.
El bileği artritinden şüpheleniliyorsa, bir sonraki adım, ne tür artritinizin olabileceğini belirlemek için röntgen ve kan çalışması olabilir. Kan testleri, RA gibi enflamatuar artriti tanımlamak veya dışlamak için belirli antikor proteinlerini ve enflamatuar belirteçleri tespit edebilirken görüntüleme, eklem hasarının varlığını ve kapsamını görselleştirebilir.
Tedavi
Bazı tedavi seçenekleri evde kolaylıkla yapılabilir ve ağrınız üzerinde büyük bir etkisi olabilir. Bununla birlikte, evde tedaviler tıbbi tedavilerle birlikte yapılır.
Ev Çözümleri ve Yaşam Tarzı
Bu seçenekler, her gün onları takip etmeye kararlı olduğunuzda en iyi şekilde çalışır:
- Yaşam tarzı değişiklikleri: El bileği artriti semptomları olan birçok kişi, sadece aktivitelerini değiştirerek rahatlar. Ağır yükleri kaldırmak ve taşımak gibi belirli hareketlerden veya görevlerden kaçınmak, bilek artritinizin semptomlarından kurtulmanızı sağlayabilir.
- Bilek ateli: Destek telleri, bilek artriti olan bazı kişilere yardımcı olabilir. Bu korseler bilek hareketlerine nazik bir destek görevi görür. Ciddi yaralanmaları önlemezler ancak basit aktiviteler gerçekleştirmenize yardımcı olabilirler.
- Mesleki terapi: Bir profesyonelin rehberliğinde mesleki terapi, durumunuzu kötüleştirmekten ve yaralanmaları önlemek için hareketlerinizi uyarlamanıza yardımcı olabilir.
- Isı uygulamaları: Isı uygulamaları, bilek artriti için en sık kullanılan tedaviler arasındadır.
İlaçlar
İltihaplanmayı yatıştırmak ve ek ağrı kesici sağlamak için genellikle ilaç gerekir:
- Anti-inflamatuar ilaçlar: Genellikle NSAID olarak anılan nonsteroid antiinflamatuar ağrı kesici ilaçlar, özellikle bilek artriti gibi sorunların neden olduğu ağrı için en sık reçete edilen ilaçlardan bazılarıdır.
- Kortizon enjeksiyonları: Kortizon, iltihabı tedavi eden güçlü bir ilaçtır. Bilek artritiniz için kortizon enjeksiyonunun potansiyel faydalarını doktorunuzla tartışabilirsiniz.
Ameliyat
El bileği artritinin tedavisinde cerrahi genellikle gerekli değildir, ancak semptomlar şiddetli olduğunda ve diğer tedaviler rahatlama sağlamadığında bir seçenek olabilir.
Bilek artriti için cerrahi prosedürler şunları içerir:
- El bileği füzyonu: El bileği füzyonu, ön kol kemiklerini bilek ve eldeki kemiklere sabitleyerek bilek eklemindeki tüm hareketi ortadan kaldıran bir işlemdir. Bir füzyon, el bileği artrit ağrısında rahatlama sağlayabilir, ancak hareket kaybı bazı normal aktiviteleri engelleyebilir.
- Proksimal sıralı sarkektomi: Proksimal sıralı sarkektomi, bilek ekleminin küçük kemiklerinden üçünün çıkarıldığı bir prosedürdür. Artritik kemik çıkarıldığında ağrı azalır. Füzyon olmadığından bilek hareketi korunur. Proksimal sıralı sarkektomi sadece bazı bilek artriti türleri için bir seçenektir.
- Bilek değişimi: Bilek protezi ameliyatı, hasarlı kemiğin çıkarılması ve ardından metal ve plastik bir implantla değiştirilmesidir. Bu yaygın bir prosedür değildir ve sonuçlar diğer bazı cerrahi prosedürler (diz replasmanları ve kalça replasmanları gibi) kadar öngörülebilir değildir.
Verywell'den Bir Söz
Pek çok artrit türü vardır ve çoğu bilekle ilgilidir. Kronik artrit formları genellikle kalıcıdır. Kronik artritin tedavisi olmamasına rağmen, tedavi semptomları hafifletebilir, ağrıyı azaltabilir, aktif kalmanıza yardımcı olabilir ve hatta eklem hasarını yavaşlatabilir.
