Cascara sagrada (Rhamnus purshiana), kabuğu tıbbi amaçlar için işlenen batı Kuzey Amerika'ya özgü bir çalıdır. Cascara sagrada, güçlü müshil etkileri olan antrakinonlar adı verilen bileşikler içerir.
Cascara sagrada, 1890'lardan beri ABD Farmakopesinde listelenmiştir ve reçetesiz bir müshil olarak kullanılmak üzere ABD Gıda ve İlaç Dairesinden (FDA) ilk onay almıştır. Bununla birlikte, bu onay, cascara sagrada'nın uzun vadeli güvenliği ve etkinlik araştırmasının eksikliği ile ilgili endişeler nedeniyle Kasım 2002'de iptal edildi.
FDA üreticilere araştırma sunma fırsatı vermesine rağmen, klinik deneylerin yüksek maliyeti nedeniyle reddetti ve bunun yerine ürünlerinin reçetesiz satılan laksatifler yerine "diyet takviyeleri" olarak yeniden sınıflandırılmasını seçtiler.
Cascara sagrada, bazılarının latte ve diğer kahve içeceklerini yapmak için kullandığı kahve kirazlarının kurutulmuş kabuğu olan cascara ile karıştırılmamalıdır.
Cascara sagrada, California buckthorn, bearberry, sarı ağaç kabuğu ve kutsal ağaç kabuğu adlarıyla da bilinir.ChittemveChitticumKuzeybatı Pasifik'in Chinook dilinde.
Sağlık yararları
Cascara sagrada, öncelikle kabızlığı tedavi etmek için kullanılır. Kabukta bulunan antrakinonlar, bağırsaklardaki su ve elektrolitlerin emilimini engeller. Bu nedenle fazla suyu emdikçe dışkı hacmi artar, bu da bağırsak içindeki basıncı artırır. Bu kolondaki kas kasılmalarını (peristalsis) uyararak bağırsağın temizlenmesini hızlandırır.
Verywell / Nusha AshjaeeBu nedenle, cascara sagrada, aloe vera ve sinameki gibi diğer doğal müshillerle birlikte uyarıcı bir müshil olarak kabul edilir. Bu muadillerinden farklı olarak, cascara sagrada'nın etkisi daha hafif olma eğilimindedir ve daha az gevşek veya sulu dışkıya neden olur. Cascara sagrada, bağırsaktan dışkıyı kolaylaştırmaya yardımcı olan jel benzeri bir madde oluşturan psyllium gibi müshil laksatiflerden farklı şekilde çalışır. Artık FDA onaylı bir müshil olmasa da, cascara sagrada hala "doğal" laksatifleri kimyasal olanlara tercih eden kişiler tarafından kullanılmaktadır.
Genel olarak konuşursak, cascara sagrada, bir dozu aldıktan sonra sekiz ila 12 saat içinde bir bağırsak hareketi başlatacaktır.
Cascara sagrada'nın bazıları tarafından safra kesesi taşlarını, karaciğer problemlerini, hemoroidi, fissürleri ve hatta kanseri önlediğine veya tedavi ettiğine inanılırken, bu iddiaları destekleyecek çok az kanıt var veya hiç yok.
Olası yan etkiler
Cascara sagrada yalnızca kısa süreli kullanım içindir. Ara sıra kabızlığı tedavi etmek için kullanılırsa, genellikle güvenlidir ve iyi tolere edilir. Bazı durumlarda, karın ağrısı ve kramplara neden olabilir (en yaygın olarak şiddetli kabızlığı tedavi etmek için kullanıldığında).
Cascara sagrada'nın uzun süreli kullanımı başka bir konudur. Endişeler öncelikle antrakinonların aşırı tüketildiğinde zararlı olabileceğine dair kanıtlardan kaynaklanıyordu Cascara sagrada ayrıca kolonun iç yüzeyinin renginin değişmesi olan melanoz koli olarak bilinen bir duruma da neden olabilir.
Cascara sagrada bir veya iki haftadan uzun süre alınırsa şiddetli dehidrasyona ve sodyum, potasyum ve klorür gibi elektrolitlerin hızlı kaybına neden olabilir. Bu, aşağıdakiler de dahil olmak üzere bir dizi potansiyel olarak ciddi yan etkiyi tetikleyebilir:
- Şiddetli bulantı
- Enerji kaybı
- Baş ağrısı
- Kas zayıflığı, spazmlar veya kramplar
- Düzensiz kalp atışı (aritmi)
- Atlanan kalp atışları (çarpıntı)
- Hızlı kalp atışı (taşikardi)
- Ellerde veya ayaklarda uyuşma veya karıncalanma (nöropati)
- Azaltılmış idrar çıkışı
- Bilinç bulanıklığı, konfüzyon
- Depresyon
- Kabızlığın geri dönüşü (geri tepen kabızlık)
Aşırı dozda cascara sagrada kanlı ishal, kusma ve idrara çıkamama (akut üriner retansiyon) neden olabilir. Bu semptomlardan herhangi birini yaşarsanız doktorunuzu arayın veya acil yardım isteyin.
Düzenli kullanılırsa, cascara sagrada, bağırsaklar antrakinonlara uyum sağlamaya ve kendi başlarına daha az çalışmaya başladıkça müshil bağımlılığına yol açabilir. Antrakinonların uzun süreli kullanımı, zayıf da olsa, kolorektal büyümelerin (adenomlar) gelişmesine bağlanmıştır.
Kontrendikasyonlar
Cascara sagrada, yüksek yan etki ve komplikasyon riski nedeniyle asla kilo vermek için kullanılmamalıdır.
Divertiküler hastalığı, ülseratif kolit, Crohn hastalığı, şiddetli hemoroid, konjestif kalp yetmezliği, kardiyovasküler hastalık, şiddetli anemi, karın fıtığı, gastrointestinal kanser, son kolon cerrahisi, karaciğer hastalığı, böbrek hastalığı veya şüpheli apandisiti olan kişilerde de kaçınılmalıdır.
Güvenlik araştırmasının eksikliği nedeniyle, cascara sagrada asla çocuklar, hamile kadınlar veya emziren anneler tarafından kullanılmamalıdır.
İlaç etkileşimleri
Cascara sagrada, digoksin, digitoksin ve digitonin dahil olmak üzere kalp yetmezliğini tedavi etmek için kullanılan kardiyak glikozitler adı verilen bir ilaç sınıfı ile etkileşime girebilir. Bunu, kalp kasılmalarını uyarmak için ihtiyaç duyduğu sodyum ve potasyumun vücudunu tüketerek yapar.
Cascara sagrada, iltihabı tedavi etmek için kullanılan kortikosteroidlerin etkinliğini de azaltabilir. Bu ilaçlar vücuttaki potasyumu azaltarak çalışırlar ve biriyle cascara sagrada alarak bu etkiyi daha da artırarak şiddetli hipokalemiye yol açabilir.
Potansiyel olarak ciddi etkileşimlerden veya yan etkilerden kaçınmak için cascara sagrada veya başka bir doğal müshil alırsanız doktorunuza tavsiyede bulunun.
Dozaj ve Hazırlama
Cascara sagrada kabuğunun işlenmesi farklı olabilir. Potansiyelini azaltmak için tipik olarak çıkarılır, doğranır ve bir yıla kadar kurutulur. Bazı üreticiler, işlemi hızlandırmak için kabuğu ısıtır. Kurutulmuş kabuk daha sonra toz haline getirilebilir veya kaynatılabilir ve bitkisel ürünler için damıtılabilir.
Etkileri bir kişinin yaşına, kilosuna, sağlığına ve birlikte mevcut tıbbi koşullara bağlı olarak değişebilen önerilen bir cascara sagrada dozu yoktur.
Bunu daha da karmaşık hale getiren, bitkinin kapsüller, tozlar, tentürler ve çaylar dahil olmak üzere çok sayıda formülasyona sahip olması, istenen etkiyi elde etmek için bir üründen ne kadar veya azına ihtiyacınız olduğunu bilmenizi zorlaştırabilir.
Cascara sagrada kullanmaya karar verirseniz, ürün etiketinde belirtilen dozu asla aşmayın veya üç günden fazla kullanmayın.
Bakılacak şey
Cascara sagrada gibi bitkisel takviyelerin, Amerika Birleşik Devletleri'nde farmasötik ilaçların yaptığı titiz testlerden geçmesine gerek yoktur. Bu nedenle, takviyenin kalitesi, özellikle onu doğal "doğadan hazırlanmış" formunda satın alırsanız, önemli ölçüde değişebilir.
Kalite ve güvenliği sağlamak için, yalnızca U.S. Pharmacopeia (USP), NSF International veya ConsumerLab gibi bağımsız bir kuruluş tarafından onaylanmış takviyeleri satın alın.
Bu ajanslar, bir ürünün kalitesini ve etiketinde listelenen bileşenlerin miktarını içerip içermediğini belirlemekle görevlidir.
Gevşek çay genellikle kabuk talaşı veya cips gibi görünür. Antrakinonlarda daha yüksek olma eğiliminde olduklarından ve daha güçlü müshil etkileri olabileceğinden, daha büyük parçalar halinde satılan çaylardan kaçının. Çay poşetleri satın alıyorsanız, kahve çekirdeklerinin kabuğundan yapılan cascara çayı değil, cascara sagrada çayı aldığınızdan emin olun.
Diğer sorular
Taze cascara kabuğu kullanmak güvenli midir?
Antrakinon içeriği çok yüksek olacağı ve muhtemelen şiddetli kramplara, kusmaya ve kanlı ishale neden olacağı için taze cascara kabuğu asla kullanılmamalıdır. Müshil etkisinin hafifletilmesi için kabuğun yaşlanması gerekir.
Cascara sagrada çayı nasıl yapılır?
Gevşek çayı demlemek için, 2 gram (1 çay kaşığı) kabuk talaşını bir bardak kaynar suyun üçte ikisine beş ila 10 dakika boyunca demleyin. İçmeden önce süzün.
Cascara sagrada çayı acı ve hafif reçineli bir tada sahiptir. Bazı insanlar daha lezzetli bir tat için onu siyah çay, yeşil çay veya rooibos çayı ile karıştırmayı severler.
.jpg)
-test-for-hcv.jpg)
