Doktorunuzla iyi bir ilişki, fibromiyalji veya kronik yorgunluk sendromunuz olduğunda çok büyük fayda sağlayabilir. Daha fazla öğrenmenize, daha tatmin olmanıza ve - en önemlisi - daha iyi tedaviler bulmanıza yardımcı olabilir.
Aynı zamanda, bu koşulları taşıyan bizler için bu ilişkileri kurmak özellikle zor olabilir. Doktorun sonunda, bunlara dahil olan birkaç şey şunları içerebilir:
- bazı doktorlar bu hastalıklara "inanmıyor"
- bazı doktorlar onlar hakkında bilgisiz
- bizi tedavi etme yeteneklerine olan inanç eksikliği
- hastalar olarak önceden tasarlanmış kavramlar
Biz hastalar da sorunun bir parçası olabiliriz. Biz olabilir:
- bizi tedavi etme yeteneklerine çok az güven duymak
- onlar hakkında önceden tasarlanmış fikirlerle içeri girin
- bir doktorda yanlış nitelikleri ara
- randevularla ilgili gerçekçi olmayan beklentilere sahip olmak
Bu 5 yapılmaması gereken şeyin ardından, doktorunuz veya doktorunuzla ilişkinizi kurabilir veya onarabilirsiniz.
Bir uyarı: Herhangi bir grup insanda olduğu gibi, iyi ve kötü olanları bulacaksınız. Bazı doktorlar, fibromiyalji veya kronik yorgunluk sendromu olan biri için asla uygun olmayacaktır. Size bir kişi olarak saygı duymazlarsa ve semptomlarınızı ciddiye alırlarsa, mümkünse, sizi tedavi edecek başka birini bulmalısınız.
Ağlama
Eric Audras / Getty Images
Sızlanmak nadiren çekici bir niteliktir. Bir yürümeye başlayan çocuk için yeterince iğrenç, ancak bir yetişkinde muhtemelen daha da sinir bozucu.
Bazen acı çektiğinizde veya bitkin olduğunuzda sızlanma olur. Ancak, doktorunuzun sizi daha az ciddiye almasına neden olabilir. Onları neredeyse hiç suçlayamazsınız - onların amacı endişelerinizi duymak, onları mümkün olduğunca ele almak ve bir sonraki hastaya geçmek.
Tıbbi bir randevuda gözyaşlarına boğulabileceğiniz zamanlar vardır çünkü sağlığınız, teşhisiniz veya teşhis eksikliğinizden korkuyorsunuz. Bu farklı bir durum ve iyi bir doktorun anlaması gerekir. Bu, burada bahsettiğimiz türden bir şey değil.
Bir "sızlanmam gerek" anınız varsa, bir arkadaşınızla konuşun veya neler yaşadığınızı anlayan insanlarla dolu bir çevrimiçi forum veya Facebook grubu bulun. En kötü anlarınızı doktorun ofisine götürmeyin.
Bazı doktorların bizi tedavi etmekten korktuğunu söyleyen anketler var çünkü bizler özellikle mızmız bir grupuz. Açık sözlü olarak ve duygulardan ziyade gerçeklerle uğraşarak bir sonraki gördüğünüz kişiyi şaşırtın.
Savunmacı Olmayın
izusek / Getty Images
Çoğumuzun semptomlarımızı, tanılarımızı ve bizi insan olarak görmezden gelen doktorları var. Belki yalan söylemekle, hasta olmakla veya uyuşturucu aramakla suçlandınız.
Bunlar korkunç deneyimler ve bunlara maruz kalmamalıydın. Birkaç tane aldıysanız, tüm tıp camiasının size karşı olduğunu hissetmenize neden olabilirler.
Bununla birlikte, kendinizi açıkça savunmaya ve gücenmeye izin verirseniz, bir sonraki göreceğiniz doktorla puan kazanamazsınız. Temiz bir yazı tahtasıyla içeri girmek için elinizden geldiğince çabalayın ve sizi tedavi etmeye çalışan insana, sizi gözyaşları içinde gönderen salaktan daha iyi olduklarını kanıtlama şansı verin.
Daha önce görüştüğünüz doktorla çatışmış olsanız bile, ileriye dönük daha olumlu bir üslup oluşturmak için elinizden geleni yapın. İlişkinizi geliştirebilir.
Varsayımlarda Bulunmayın
Henglein ve Steets / Getty Images
Gördüğünüz her doktordan daha fazla egzersiz yapma konusunda aynı eski tavsiyeleri duydunuz mu? Ya da belki uzun zamandır favori olan "sadece depresyondasın"?
Evet, bunları doktordan sonra doktordan duymak sinir bozucu olmanın ötesinde, ama sırf son beşinin söylediği için bir sonrakinin duyacağı anlamına gelmez. Yine, o tahtayı silerek temizleyin ve bir doktorun ağzından çıkacak her şeyi bildiğinizi varsaymayın.
İyi bir tavır sergilemeye ve doktoru önceden yargılamaya değil. Sonuçta, doktorun sizi önceden yargılamasını istemezsiniz!
Yalan söyleme
dorioconnell / Getty Images
Pek çok insan, tavsiyelere uyup uymadıkları veya geleneksel olmayan hangi tedavileri denedikleri konusunda doktorlarına yalan söylüyor. Bu yalnızca en iyi tıbbi bakımı almanın önündeki bir engel değil, aynı zamanda düpedüz tehlikeli de olabilir.
Bu yüzden daha fazla egzersiz yapmadığınızı kabul edin ve nedenini açıklayın. İlacınızı alma konusunda iyi olmadığınızda itiraf edin. Tüm bunlar, doktorun bir tedavi rejimini size daha iyi uyarlamak için kullanabileceği bilgilerdir.
Örneğin, doktorunuz sıklıkla ikinci bir günlük ilaç dozu almayı unuttuğunuzu bilirse, günde yalnızca bir kez aldığınız kontrollü salımlı bir ilaç reçete edebilir.
Bazı durumlarda yalan, tehlikeli bir duruma yol açabilir.
İşte gerçek hayattan bir örnek: Ölümcül bir hastalığı olan bir kadın, ilaçlarının yeterince işe yaramadığını düşündü, bu yüzden ilaçtan çıktı ve alternatif bir uygulayıcıyla görüşmeye başladı. Ona pek çok takviye ve özel bir diyet uyguladı. Ancak doktoruna, alternatif bir yaklaşım denemesine "izin vermeyeceğinden" korktuğu için söylemedi.
Doğru, bazı doktorlar tamamlayıcı ve alternatif tedavileri önemsemiyorlar ve bu da denemek istediğinizde rahatsızlık verebilir.
Ama mesele şu: doktorlar size yaptığınız şeye katılmadıklarını söyleyebilirler, ancak bunu yapmanızı engelleyemezler. Bu senin vücudun ve senin seçimin. Öyle bile olsa, sizi tehlikeli olabilecek şeylerden veya reçeteli ilaçlarla çelişebilecek herhangi bir tedaviden uzaklaştırabilmeleri için ne yaptığınızı bilmeleri gerekir.
Bu kadın doktoruna geri döndüğünde, laboratuvar sonuçlarından dehşete düşmüştü - hastalığı önemli ölçüde ilerlemişti. Sonunda ona yeni rejimden bahsetti ve ona neden bu şeylerin sadece yararsız değil, aynı zamanda zararlı olduğunu da açıkladı. Zarar verilmeden birkaç ay önce bu konuşmayı yapmasını diledi.
Sempati Aramayın
PhotoAlto / Michele Constantini / Getty Images
Her zaman duyuyoruz: "doktorum şefkatli değil." Cevabımız mı? "Doktorunuz bunun için değil."
Elbette, birisinin bu hastalıklarla yaşamanın ne kadar zor olduğu konusunda empati kurması harika olurdu; ağlayacak bir omuza ve sempatik bir kulağa sahip olmak; tüm dertlerinizi boşaltmış gibi hissetmek için.
Mesele şu ki, bunları sağlayan biri için kullanılan kelime "hekim" değil. Bir terapist, arkadaş veya aile üyesi, destek grubunuzdan biri veya bakanınız olabilir, ancak birinci basamak sağlık hizmeti sağlayıcınız veya romatoloğunuz değildir.
Yine, bu doktorlar vücudunuzda neler olup bittiğini anlamak ve onu tedavi etmek için ellerinden gelenin en iyisini yapmak için oradalar. Dönem. Sempati duyacak birini aramak yerine, sempati duyacak birini arayın.dinle.
Soğuk ve sınırda mekanik olarak çıkan bir doktorunuz olabilir. Söylediğin hiçbir şey üzerinde durmaz, bunun yerine her soruyu sorar. Onlar hakkında çok fazla açıklama yapmadan koordinasyonunuzla ilgili tuhaf küçük testler yapıyor.
Ama ne var biliyor musun? Tüm bunları bitirdiğinde ve size ne tür bir eylemde bulunmak istediğini söylediğinde, ona verdiğiniz tüm bilgileri özümsediğini anlayabilirsiniz. Teşhis ve tedaviye götüren şey sempati değil budur.
Verywell'den Bir Söz
Sonunda, doktorlarınıza saygılı davranmakla ilgilidir, bu da onlardan tam olarak istediğiniz şeydir. Tüm sorunların doktorda olduğunu varsaymadan önce kendi davranışınızı inceleyin. Sonunda, eğer saygı gösteriyorsan ve karşılığında bunu alamıyorsanız, yeni birini bulmanın zamanı geldi.
-application-process.jpg)
