Muhtemelen uzun zaman önce reçetesiz (OTC) ilaçları bıraktınız, en azından fibromiyalji (FMS) ve kronik yorgunluk sendromunun (CFS veya ME / CFS) başlıca semptomlarını yönetmeye gelince. Diğer semptomlarımızdan bazılarına gelince, reçetesiz satılan ilaçlar aslında yardımcı olabilir.
Aşağıdaki ilaçlar bu hastalıklar için test edilmemiştir, ancak genel popülasyondaki belirli semptomları tedavi ettikleri bilinmektedir. Herhangi bir tedavide olduğu gibi, gitmeniz için en iyi yol olabilir veya olmayabilir. İlaç etkileşimleri konusunda doktorunuza ve eczacınıza danıştığınızdan emin olun! Bir bakkaldan satın alabilmeniz, her zaman güvenli olduğu anlamına gelmez.
Şimdi, reçetesiz satılan ilaçlardan fayda sağlayabilecek birkaç belirtiye bir göz atalım.
Alerjiler için Benadryl
Martin Leigh / Getty ImagesFMS ve ME / CFS'li birçok insanın alerjisi vardır ve alerjik reaksiyonlar semptomlarınızı daha da kötüleştirebilir. Bazı doktorlar, zamanla değişen gıda alerjilerine ve alerjilere daha yatkın olduğunuza inanıyor.
Benadryl (difenhidramin), ciddi bir alerjik reaksiyon durumunda elde bulundurulması gereken iyi bir ilaçtır. Şiddetli bir reaksiyon için, özellikle nefes almakta güçlük çekiyorsanız, derhal tıbbi yardım alın.
Diphenhydramine ayrıca bazı OTC uyku yardımcılarının aktif bileşenidir, bu nedenle uykusuzluğa da yardımcı olabilir. Bununla birlikte, yatıştırıcı etkisi gün içinde onu idealden daha az hale getirebilir.
Halihazırda düzenli bir alerji ilacı kullanıyorsanız, herhangi bir şeye şiddetli bir reaksiyonunuz varsa, almanızın güvenli olduğunu doktorunuza / eczacınıza sorduğunuzdan emin olun.
Baş Dönmesi için Bonin veya Dramamin
Nick Dolding / Getty Images
Baş dönmesi (vertigo), FMS ve ME / CFS'nin başka bir yaygın semptomudur ve gerçekten zayıflatıcı olabilen bir semptomdur. Bonine (meclizine) ve Dramamine (dimenhydrinate) gibi hareket hastalığı ilaçları, baş dönmesi büyülerini kontrol etmeye ve sizi işlevsel tutmaya yardımcı olabilir.
Vertigo, dünyanın etrafınızda döndüğü hissidir. Sizi bayılacakmış gibi hissettiren ya da ayağa kalktığınızı hissettiren sersemlikten farklıdır.
(Ayakta durduğunuzda sık sık sersemlemişseniz, beyne giden geçici düşük kan akışından kaynaklanıyor olabilir. Doktorunuza bizde yaygın olan ortostatik intolerans hakkında soru sorabilirsiniz.)
Bu ilaçlar aynı zamanda antihistaminiktir, bu nedenle bunları diğer alerji ilaçlarıyla birleştirmeden önce eczacınızın doktoruna danışın.
Tıkanıklık için Tuzlu Burun Spreyi
Glow Wellness / Getty Images
Alerjilerle birlikte alerji dışı rinit, burun tıkanıklığının yaygın bir nedenidir. Bu tıkanıklık sinüs baş ağrısına, yüz ağrısına ve uyku sorunlarına yol açabilir ve bunların tümü semptomlarınızı şiddetlendirebilir.
Düzenli olarak kullanıldığında tuzlu bir burun spreyi sinüslerinizi temiz tutmanıza yardımcı olabilir. Salinin yeterli olmadığı zamanlarda doktorunuzla Nasarel (flunisolide) veya Flonase (fluticasone) gibi reçeteli bir burun spreyi hakkında konuşmak isteyebilirsiniz.
Kaşınmayı Önleyen Kaşıntı Önleyici Kremler
LEA PATERSON / Getty Images
Kaşıntı, FMS ve ME / CFS'nin özellikle can sıkıcı bir semptomu olabilir. Bazen cildiniz bariz bir neden olmadan kaşınabilir ve cildiniz kuru veya tahriş olduğunda muhtemelen başkalarından daha güçlü bir kaşıntı hissedeceksiniz.
Kaşıntı sadece can sıkıcı değildir, aynı zamanda ek bir uyku bozukluğu olabilir. Ayrıca şiddetli kaşıma, FMS'li kişilerde bir ağrı tepkisini tetikleyebilir.
Difenhidramin (Benadryl'deki ilaç) içeren kaşıntı önleyici kremler veya spreyler, böcek ısırıkları, alerjiler veya diğer cilt tahriş edicilerinin neden olduğu kaşıntıları durdurabilir.
Kuru cildin neden olduğu kaşıntı için kokusuz bir losyon deneyin. Açıklanamayan bir kaşıntı için, soğuk kompres veya nazikçe ovalamadan kurtulabilirsiniz.
Anti-İshal İlaçları
Peter Dazeley / Getty Images
İshal ve beraberinde gelen şişkinlik ve rahatsızlık, irritabl bağırsak sendromu (IBS) semptomları ile ilişkisi nedeniyle FMS ve ME / CFS'li kişilerde yaygındır.
Imodium (loperamide) gibi ishal önleyici ilaçlar, birkaç yan etki ile bu semptomu kontrol etmenize yardımcı olabilir. Imodium aldıktan sonra hala ishaliniz varsa veya Imodium'u düzenli olarak kullanıyorsanız, doktorunuzla konuşmalısınız. IBS semptomlarını yönetmek için hangi diyet ve yaşam tarzı değişikliklerini yapabileceğinize bakmanız gerekebilir.
İshal sizi dehidre edebilir, bu yüzden bol sıvı aldığınızdan emin olun.
