Sedef hastalığı, yaşlılık dahil her yaştan insanı etkiler. Sedef hastalığınız varsa, yaşlandıkça cildinizi, kafa derinizi ve genel sağlığınızı etkileme biçiminde değişiklikler yaşamayı bekleyebilirsiniz. Bu, durumu nasıl yönettiğinize muhtemelen ayarlamanız ve adapte olmanız gerektiği anlamına gelir.
Psoriazis kaşıntıya, pullanmaya ve plak adı verilen lezyonlara neden olur. Anormal deri hücresi büyümesi ile karakterize bir otoimmün hastalıktır. Kronik bir durum olmasına rağmen, sedef hastalığı zamanla kötüleşme eğiliminde değildir.
Cilt ve Saç
Zamanla cilt doğal olarak elastikiyetini kaybeder, incelir ve kurur ve kırışıklıklar ve diğer yaşlanma belirtileri geliştirir. Genetik, cildin zamanla nasıl değiştiğinde rol oynasa da, ultraviyole güneşe maruz kalma daha da büyük bir rol oynar.
Güneşten zarar görmüş cildin sedef hastalığı tedavisi zor olabilir. Sedef hastalığınız varsa, günlük güneş kremi kullanmak ve hayatınız boyunca cildinizi güneşin zararlarından korumak için başka önlemler almak, cildinizi hayatın sonraki dönemlerinde sedef hastalığından koruyacaktır.
Sigara içmek cildin yaşlanma oranını hızlandırır. Sedef hastalığınız ve sigara içiyorsanız, alışkanlığı tekmelemek cilt hasarını geciktirmenin yanı sıra akciğer kanseri ve tütün kullanımının diğer komplikasyonları riskinizi azaltmaya yardımcı olabilir.
Saç derinizde sedef hastalığı varsa ve saçınız beyazlaşmaya başlıyorsa, gelen gümüşü örtmeden önce dikkatli olun. Saç boyası ürünlerinde bulunan bir molekül olan parafenilendiamin, sedef hastalığı alevlenmelerini şiddetlendirebilir. Salona gitmeden önce alevlenmeniz kontrol altına alınana ve semptomlarınız azalana kadar bekleyin.
Ek olarak, kuru bir saç derisi bir sorun olabilir, Saçınızı yıkarken saç kremi kullanmak ve ısıtmalı şekillendirme araçlarının (saç kurutma makinesi, saç maşası vb.) Kullanımını sınırlamak yardımcı olabilir.
Genel Sağlık
Sedef hastalığı, yaşla birlikte yaygın olan ciddi sağlık sorunları riskinin artmasıyla bağlantılıdır.Sedef hastalığı ile ilişkili komorbiditeler arasında kalp hastalığı, metabolik bozukluklar, osteoporoz, psoriatik artrit ve depresyon yer alır.
Kalp hastalığı
Sedef hastalığının artmış kalp hastalığı riskiyle bağlantılı olduğunu gösteren kanıtlar artmaktadır. Ayrıca sedef hastalığı, yüksek tansiyon gibi diğer kalp hastalığı risk faktörleriyle de ilişkilendirilebilir.
Sedef hastalığı tek başına kalp hastalığı için aile öyküsü ve sigara kullanımı kadar güçlü bir risk faktörü değildir.
Ama sedef hastalığı değilnedenleriBu sorunlar - sedef hastalığına katkıda bulunan aynı enflamatuar süreç, diğer hastalıklara da katkıda bulunur.
Metabolik bozukluklar
Dergide bir 2018 incelemesiKlinik Dermatolojisedef hastalığı ve yaşla birlikte daha sık görülen bir grup bozukluk olan metabolik sendrom arasında güçlü bir bağlantı olduğunu ortaya koydu. Bunlar yüksek tansiyon, yüksek kolesterol, tip 2 diyabet, insülin direnci ve alkolsüz yağlı karaciğer hastalığını içerir.
Sedef hastalığı olan kişilerin% 20 ila% 50'si metabolik bir bozukluğa sahiptir. Sedef hastalığı olan kişilerde metabolik sendrom riski, durumu olmayanların iki katıdır ve şiddetli sedef hastalığı olan kişilerde, bozukluğu hafif olanlara göre daha yaygındır.
Osteoporoz
2019 yılındaHint Dermatoloji, Venereoloji ve Leproloji DergisiPsoriatik hastalık (sedef hastalığı ve psoriatik artrit) ile düşük kemik mineral yoğunluğu arasında bir bağlantı bulundu Düşük kemik mineral yoğunluğu, yaşla birlikte kemik kaybına ve osteoporoza yol açabilir.
Osteoporoz riskini azaltmak (sedef hastalığınız olsun veya olmasın), diyetinize yeterli kalsiyum ve D vitamini eklemeyi ve düzenli olarak ağırlık kaldırma aktiviteleri yapmayı içerir.
Psoriatik Artrit
Psoriatik artrit (PsA), Ulusal Sedef Hastalığı Vakfı'na göre sedef hastalığı olan kişilerin% 30'unu etkileyen enflamatuar bir durumdur. PsA eklem ağrısı ve sertliğine neden olur ve genellikle 30 ila 50 yaşlarındaki kişilerde teşhis edilir, ancak olabilir her yaştan herkesi etkiler.
Dergide 2019 tıbbi incelemesinde vurgulandığı gibi PsA'nın nasıl önleneceği hakkında çok az şey bilinmektedir.Doğa İncelemeleri RomatolojiUzmanlara göre, PsA'yı önlemenin en iyi yolu sedef hastalığınızı özenle yönetmektir.
Sedef hastalığının ilerlemesi ve PsA riskiniz hakkında endişeleriniz varsa, doktorunuzla görünümünüz ve sedef hastalığı semptomlarını ve alevlenmeleri en iyi nasıl yönetebileceğiniz hakkında konuşun.
Depresyon
Depresyon, sedef hastalığı olsun ya da olmasın, yaşlanmanın yaygın, ancak normal bir parçasıdır. Sedef hastalığı, depresyonla güçlü bir şekilde bağlantılıdır ve araştırmalar, sedef hastalığı olan tüm insanların majör depresyon riski altında olduğunu göstermektedir.
Depresyon tedavi edilebilir ve birçok etkili tedavi mevcuttur. Herhangi bir depresyon belirtisi yaşarsanız endişelerinizi doktorunuzla paylaşın.
Sık görülen depresyon belirtileri arasında sürekli üzüntü, umutsuz veya değersiz hissetme, en sevdiği aktivitelere ilgi kaybı, konsantrasyon ve uyku sorunları, sinirlilik ve ölüm ve / veya intihar düşünceleri yer alır.
Menopoz
Sedef hastalığının şiddeti hormonal değişikliklerle dalgalanabilir. Sedef hastalığının başlangıcı bazen ergenlik döneminde veya azalan östrojen seviyelerine yanıt olarak menopoz sırasında ortaya çıkar. Bunun, sedef hastalığını itici güç olan güçlü bir iltihaplanma sonucunda ortaya çıkabileceğine inanılmaktadır.
Menopoz ayrıca cildin kurumasına, kollajen üretiminin azalmasına (cildin daha ince olmasına neden olabilir) ve cildin elastikiyetini azaltabilir.
Yaşlanan Cilt Bakımı
Yaşlandıkça, cildinizin görünümünü korumak ve artrit alevlenmelerini önlemeye yardımcı olmak için alabileceğiniz birçok basit önlem vardır.
Tahrişe ve kuruluğa neden olduğu bilinen alkol, koku ve sülfat içeren cilt bakım ürünlerinden uzak durun.
Cildinize travmadan kaçınmaya çalışın. Bir yaralanma, sedef hastalığının patlamasına neden olabilir ve yaralanmaya bağlı bir sedef hastalığı kopması bir Koebner fenomeni olarak tanımlanır.
Cildinizin bariyerini bozmayan nazik, nemlendirici sabun içermeyen ürünlerle cildinizi temizleyin. 10 dakikadan fazla olmamak üzere ılık suda duş alın. Cildi kurulayın ve nemlendirin.
Saç derinizde veya vücudunuzun başka yerlerinde pullar varsa, cildi nazikçe pul pul dökebilen ve sedef plaklarından pulları çıkarabilen salisilik asit içeren cilt bakım ürünleri kullanın.
Verywell'den Bir Söz
Durumu yönetmek için doktorunuzla yakın bir şekilde çalıştığınız sürece yaşlandıkça ciddi sedef hastalığı alevlenmeleri veya durumun diğer komplikasyonları kaçınılmaz değildir. Daha sonraki yaşam olayları bir torunun doğumundan sevilen birinin ölümüne kadar duygusal bir zarar alabileceğinden, stresin alevlenmelerde oynayabileceği rolün farkında olun. Mümkün olduğu ölçüde, bu tür olayların olasılığını önceden tahmin edin, bunlarla başa çıkmak için stratejiler geliştirin ve yoga veya meditasyon gibi stresi azaltıcı uygulamaları günlük rutininizin bir parçası haline getirin.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
