Omuz Ağrısı ve Güçsüzlüğün Nedenleri

Omuz ağrısı, hem gençleri hem de yaşlıları etkileyebilen bir durumdur. Nedenler, bazı kişilerde küçük "tıklamalar" ve ağrılar yaşarken değişebilirken, diğerlerinde kalıcı, zayıflatıcı bir ağrı ve şiddetli hareket kısıtlaması vardır.

Yaralanma ve artrit, omuz zayıflığı ve ağrısının daha yaygın nedenleri arasında yer alırken, bu semptomlara yol açabilecek başka durumlar da vardır. Omuz sıkışması, rotator manşet yırtılması ve omuz iltihabını içerir.

Omuz Sıkışması

Omuz sıkışma sendromu (a.k.a., yüzücü omzu veya atıcı omzu), subakromiyal boşluk adı verilen kürek kemiğinin hemen altındaki boşluktan geçerken döndürücü manşet tendonlarının veya bursasının tahriş ve iltihaplanmasından kaynaklanır.

Sıkışma genellikle kolun tekrarlanan baş üstü hareketinden kaynaklanır. Ağrılı ark adı verilen bir durum olan kolunuzu yana doğru kaldırdığınızda ağrıya neden olabilir.

Tedavi edilmeden bırakılırsa, bir çarpma, zayıflamaya ve incelmeye başladıkça rotator manşet çevresindeki tendonların kademeli olarak yırtılmasına yol açabilir.

Rotator Manşet Yaralanması

Rotator manşet, omuz ekleminin topunu çevreleyen dört kas ve tendon grubudur. Bu yapılar birlikte kolu kaldırmaya ve baş üstü görevleri gerçekleştirmeye yardımcı olur.

Rotator manşet yırtığı, devam eden iltihaplanmanın neden olduğu ani yaralanma veya mikro aşınmaların sonucu olabilir. Bazı kişilerde, varsa, çok az semptom olabilir (özellikle aktif olmayan yaşlı yetişkinler).

Diğerlerinde semptomlar daha belirgin olabilir ve şunları içerebilir:

• Omuzda genel güçsüzlük
• Hareket ederken ağrı, özellikle başınızın üstünden geçtiğinizde
• Sınırlı hareket aralığı
• Omzunuzda bir patlama veya tıklama sesi
• Geceleri ağrı
• Omzunuzda olası morluklar

Rotator manşet yırtıkları, eklemin mekaniğini değiştirerek omuz zayıflığına neden olabilir. Tedavi edilmezse kişinin hareket açıklığı ve gücü kalıcı olarak etkilenebilir.

Omuz İltihabı

Tedavi edilmeyen omuz sıkışması veya yaralanması, bursa (bursit) veya tendon (tendinit) iltihabına neden olabilir. Ayrıca, bazı sinirlerin iltihaplanması olan brakiyal nörit denen bir durumdan da kaynaklanabilir.

Zamanla, hareket eksikliği zayıflığı artırabilir ve kas kütlesi, güç ve dayanıklılık kaybına yol açabilir.

Bu koşulların semptomlarının çoğu benzer olsa da, farklılıkları da vardır.

Omuz yaralanmalarında güçsüzlük tamamen iltihabın kendisinden kaynaklanmaz. Daha ziyade, refleksleriniz devreye girerken ve acı veren herhangi bir hareketi önlerken vücudun ağrıya verdiği tepkinin sonucudur.

Bursit

Bursit, omuz boşluğunuzdaki sürtünmeyi azaltmaya yardımcı olan sıvı dolu keselerin (bursa) iltihaplanmasıdır.

Semptomların ortaya çıkması, ani olmaktan ziyade kademeli olma eğilimindedir. Ağrı, omuzun dış çevresinde lokalizedir.

Kolunuzu yan tarafınıza tutarsanız veya 90 derecelik bir açıyla kaldırırsanız genellikle çok az ağrı olur.

Tendinit

Tendinit ise tersine, rotator manşonun tendonlarını etkileyerek hem omuzda hem de kolun üst kısmında ağrıya neden olur (bazen bileğe kadar uzanır).

Omuz tıklaması yaygındır, genellikle daha çok başınızın arkasına veya sırtınıza uzandığınızda.

Kolunuzu omzunuzun üzerine kaldırırken veya omuz üzerinde uyurken ağrı hissedilebilir. Tendinit ilerledikçe ağrı daha kalıcı ve şiddetli hale gelebilir.

Brakiyal Nörit

Brakiyal nevrit, dallanma pleksus adı verilen omuz ve kola hizmet eden bir grup sinirde iltihaplanmaya neden olabilir.

Parsonage-Turner sendromu olarak da bilinen bu durum, aniden ortaya çıkan delici ve keskin bir ağrı ile karakterizedir. Şiddetli ağrı birkaç gün sürer ve sonrasında kol ve omuz genellikle çok zayıflar.