Histerektomi: İyileşme

Bir abdominal histerektominin genel iyileşme süresi yaklaşık dört ila altı haftadır ve laparoskopik veya vajinal histerektomi için daha erken olabilir. Komplikasyonları önlemek ve iyileşmeyi optimize etmek için, cerrahınızın talimatlarını dikkatlice ve tamamen izlemeniz önemlidir. Bunlar, ne zaman takip edileceğini, kısıtlanacak aktiviteleri (örneğin kaldırma, seks, araba kullanma vb.) Ve kesi yerinizden ateş veya anormal drenaj gibi hangi semptomlara dikkat etmeniz gerektiğini içerebilir.

Ameliyat Takibi

Tipik olarak, bir histerektomiden sonra iki ameliyat sonrası randevuya ihtiyacınız olacaktır:

• Ameliyattan bir ila iki hafta sonra: Doktorunuz kesi alanlarınızı kontrol edecektir. Kesi bölgesini bir arada tutmak için zımbalar yerleştirilirse, çıkarılacaktır.
• Ameliyattan altı hafta sonra: Doktorunuz vajinal muayene yapacaktır. Doktorunuz ayrıca bu noktaya kadar giderilmesi gereken morarma veya şişlik olup olmadığını görmek için kesi yerinizi inceleyecektir.

Bu randevuları ve cerrahınızın sizin özel durumunuzda önerebileceği diğer randevuları almanız önemlidir. Bunlara ek olarak, her zamanki bakımınız için jinekoloğunuza ve / veya genel doktorunuza danışmanız da önemlidir.

Kurtarma Zaman Çizelgesi

Ameliyattan sonra iyileşme hastanede başlar. Abdominal histerektomi geçiren çoğu kadın hastanede iki ila üç gece kalır. Laparoskopik histerektomi ile bir kadın yalnızca bir gece kalabilir.

Hastanede kalırken ağrı, kabızlık ve / veya vajinal kanama / akıntı yaşayabilirsiniz. Siz evde iyileştikçe bu semptomlar devam edecektir - birkaç hafta için mümkündür, ancak daha az bir ciddiyetle.

Normal Faaliyete Dönülüyor

Hastaneden eve döndüğünüzde, doktorunuz dinlenmenizi isteyecek, ancak aynı zamanda bütün gün yatakta kalmayacaktır. Ayağa kalkmak, esnemek ve hareket etmek, kan pıhtılarını önlemenin yanı sıra iyileşmeniz ve genel iyileşmeniz için önemlidir.

Önceleri, evinizin etrafında kısa yürüyüşler yapabilir ve daha sonra bloğunuzun etrafında yürümek gibi daha uzun mesafelere ilerleyebilirsiniz.

Aşağıdaki faaliyetlerde de kısıtlamalar olabilir:

• Ağır kaldırma: Genellikle altı hafta boyunca en fazla 10 ila 20 pound
• Araba kullanma: Büyük olasılıkla ameliyattan iki hafta sonra ve ağrı kesici ilaçlarınızı bıraktıktan sonra yeniden başlatılabilir.
• Cinsiyet: Histerektomiden sonraki ilk altı ila sekiz hafta boyunca kaçınılmalıdır.
• Çalışma: Özellikle işiniz fiziksel olarak zorluysa, altı hafta izin almanız gerekebilir.

Bu aktivitelere ne zaman devam edebileceğinize dair belirli sınırlar ve zaman çizelgeleri hakkında doktorunuzla konuşun.

İzleme ve Yara Bakımı

Cerrahınızın kesi yerinizle ilgili talimatlarını dikkatlice izleyin; Bir abdominal histerektomi geçirdiyseniz daha büyük bir histerektomi geçirdiyseniz ve laparoskopik histerektomi geçirdiyseniz çok sayıda küçük olacaksınız.

Cerrahınız sizden aşağıdakileri yapmanızı isteyebilir:

• Kesi bölgesini / bölgelerini her gün ılık su ve sabunla yıkayın ve ardından nazikçe kurulayın. (Kesi yeriniz iyileşene kadar banyo yapamayabilirsiniz; ameliyattan hemen sonra nazikçe duş almak genellikle uygundur.)
• Kesi bölgesini / bölgelerini tahriş etmemek için bol, pamuklu giysiler giyin.
• Kaşıntı hissederseniz, kesi yer (ler) i etrafındaki cilde krem ​​sürün.

Belirtilerinize ve iyileşip iyileşmediğine dikkat edin. İyileşmeniz sırasında aşağıdaki belirtilerden herhangi birini yaşıyorsanız hemen cerrahınızı arayın:

• Ateş
• Kesi yer (ler) inden veya etrafından kızarıklık, şişme, hassasiyet veya sarı / beyaz drenaj
• Kalıcı veya şiddetli vajinal kanama (bir saatten daha kısa sürede bir pedden ıslanarak)
• Aşırı veya kötü kokulu vajinal akıntı
• Şiddetli pelvik veya karın ağrısı
• Dışkı veya gazı geçememe
• Bulantı ve / veya kusma
• İdrara çıkma ile ilgili sorunlar

Göğüs rahatsızlığı veya gerginliği yaşıyorsanız, nefes almakta güçlük çekiyorsanız veya baldır, diz, uyluk veya kasıklarınızda ağrı, kızarıklık veya şişlik yaşıyorsanız 911'i arayın.

İyileşme ile Başa Çıkmak

Histerektomiden sonra başa çıkmanın fiziksel yönleri vardır, ancak zihinsel yönleri de olabilir. Neyle karşılaşabileceğinizi ve nasıl ele alınabileceğini bilmenize yardımcı olur.

Belirti Yönetimi

Ağrınızı tedavi etmek için doktorunuz size ilaç verecektir. Tipik bir ağrı tedavisi planı aşağıdakilerin bir kombinasyonunu içerebilir:

• Tylenol (asetaminofen)
• İbuprofen gibi nonsteroid antiinflamatuar (NSAID)
• Opioidler (yalnızca bir ağrı kesici ilaç olarak, yani yukarıdaki ilaçları almanıza rağmen ağrı oluşursa verilir)

Birkaç hafta sürecek vajinal kanama ve akıntıyı hijyenik pedler ile yönetebilirsiniz. Kanama zamanla incelmeli ve hafiflemelidir. Ameliyattan altı ila sekiz hafta sonra tampon gibi vajinal ürünleri kullanmayın ve kullanmayın.

Bağırsaklarınızın normal işleyişine dönmesi biraz zaman alabileceğinden, doktorunuz kabızlığı hafifletmek için aşağıdakileri önerebilir:

• İçme sıvıları (günde sekiz ila 10 bardak su)
• Diyetinizde artan lif
• Colace (docusate) gibi bir dışkı yumuşatıcı ve / veya Senokot (senna) gibi bir müshil almak

Son olarak, doğal olarak menopoza girmediyseniz ve histerektomi sırasında yumurtalıklarınız alınırsa, cerrahi menopoz yaşarsınız. Bu, çeşitli şiddette menopoz semptomlarına neden olur, örneğin:

• Sıcak basmaları
• Vajinal kuruluk
• Cinsel işlev bozukluğu

Bu semptomları en aza indirmeye yardımcı olmak için hormon replasman tedavisi önerilebilir.

Destek

Fiziksel olarak iyileşirken, lütfen yardım için başkalarıyla iletişime geçin - ister bir eczaneyi sizin için çalıştırıyor, evcil hayvanınızın bakımına yardım ediyor veya sizi doktor randevularına götürüp götürüyor olsun.

Histerektomi sonrası duygusal değişikliklerin normal ve yaygın olduğunu da unutmayın. Bazı kadınlar, pelvik ağrı veya vajinal kanama gibi semptomların azalmasıyla rahatlar. Bununla birlikte, diğer kadınlar histerektomiden sonra üzgün ve hatta depresyonda hissedebilirler.

Bu çeşitli duygularla başa çıkmak için bir destek grubuna katılmayı veya bir terapisti görmeyi düşünebilirsiniz. Depresyon belirtileri yaşıyorsanız, lütfen doktorunuza ulaşın.

Verywell'den Bir Söz

Histerektomi sonrası hayat, birçok kadın için, ilk başta ameliyatı gerekli kılan sorunlarla başa çıkmada büyük bir gelişmedir. Bununla birlikte, histerektomi sonrası iyileşme zor olabilir ve sabır, özen ve özen gerektirir. Vücudunuz iyileşirken herhangi bir sorunuz veya endişeniz olursa lütfen cerrahi bakım ekibinize ulaşmaktan çekinmeyin.