Polikistik over sendromu (PCOS), Amerika Birleşik Devletleri'nde doğurganlık çağındaki kadınların en az% 10'unu etkiler. PCOS, kadın cinsiyet hormonlarında bir dengesizlik yaratan yüksek testosteron seviyeleri (tüm kadınlarda östrojene sahip olduğu gibi tüm kadınlarda da testosteron bulunur) ile karakterizedir. Aslında, PCOS, durumla birlikte görülen hormon dengesizliği nedeniyle yumurtlama kısırlığının en yaygın nedenidir. Düzensiz dönemlere sahip olmak, PKOS'un bir belirtisidir. Bununla birlikte, düzensiz adetlere neden olabilecek birçok şey vardır ve PCOS tek değildir.
Cirou / Getty ImagesDüzensiz Dönemler Nasıl Tanımlanır?
Normal dönemlerin çoğu ortalama olarak 28 ila 32 gün arasındadır. 21 günden kısa veya 35 günden uzun olan herhangi bir şey düzensiz olarak kabul edilir.
PKOS'lu bazı kadınların her ay düzenli bir aylık döngüsü olabilir. Evet, PCOS'a sahip olabilirsiniz ve düzenli periyotlarınız olabilir. Bazen dönemler çok sık olabilir - ayda birkaç kez olabilir veya bir seferde haftalarca sürebilir. Ağır kanama, kadınların anemik olmasına veya düşük demir seviyelerine sahip olmasına neden olabilir. Bununla birlikte, çoğu kadın düzensiz, yok veya oligoovulasyona sahiptir.
Oligoovülasyon, yumurtlamanın seyrek veya düzensiz olarak meydana geldiği zamandır ve genellikle bir yılda 8 veya daha az periyodu olan olarak sınıflandırılır. Normalde bir kadın, adet döngüsünün yaklaşık yarısında, ayda bir kez olgun bir yumurtayı yumurtlar veya salgılar. Hormon dengesizliği nedeniyle yumurtalar olgunlaşmaz veya olması gerektiği gibi salınır ve kısırlığa neden olabilir. Düzensiz siklusları olan veya çok uzun siklusları olan (50 günden fazla) kadınlarda oligovülasyon görülür. Bu, gebe kalmaya çalışıyorsanız doğurgan günlerinizi takip etmenizi zorlaştırabilir.
Düzensiz Dönemlerin Nedenleri
PCOS, bir kadının semptomları veya kan testi yoluyla yüksek androjen belirtilerine ek olarak düzensiz dönemleri olduğunda teşhis edilir. Yüksek testosteronun (bir tür androjen türü) semptomları arasında anormal saç büyümesi, saç dökülmesi ve akne bulunur.
Henüz ilk adetini yeni geçirmiş bir gençseniz veya yumurtalık yetmezliğine (veya menopoza) yaklaşan yaşlı bir kadınsanız, hormonlarınız dalgalandığı için düzensiz döngüler çok yaygındır. Önemli miktarda kilo verirseniz veya çok fazla stres altındaysanız, adetleriniz de etkilenebilir.
Tıbbi olarak konuşursak, hipotalamik amenore, hamilelik ve diğer hormonal durumların tümü düzensiz veya eksik dönemlere neden olabilir. Hatta bir kadının rahim veya rahim ağzının olmaması gibi adet görmesini engelleyebilecek yapısal bir anormallikle doğması bile mümkündür.
Düzensiz Dönemlerde Tedavi
Hedeflerinize ve sağlık geçmişinize bağlı olarak PKOS'ta düzensiz dönemleri veya oligoovülasyonu tedavi etmenin birçok farklı yolu vardır. Genel olarak, her ay rahim duvarınızı değiştirmemeniz iyi değildir. Bu, endometriyal astarda birikmeye neden olarak rahim kanseri riskini artırabilir.
Bazı doktorlar hormonları dengelemek ve düzenli bir döngü oluşturmak için doğum kontrol haplarını önermektedir. Belirtilmemesine rağmen, bu nedenle Metformin bazı kadınların adetlerini düzenlemelerine de yardımcı olabilir. PKOS'lu kadınlar, kilo kaybı, yeme alışkanlıklarındaki değişiklikler ve egzersiz yoluyla adet döngüsünde düzenlilik yaşayabilirler. Ek olarak, diyet takviyesi inositol'ün PKOS'lu kadınlarda adetleri düzenlemeye ve hormonları dengelemeye yardımcı olduğu gösterilmiştir.
Adet dönemleriniz aniden düzensiz hale gelirse veya ergenlik çağında asla düzenli hale gelmezse, bunu doktorunuzun dikkatine sunmalısınız. Daha fazla teşhis testi ve / veya tıbbi müdahale gerekli olabilir.
Angela Grassi, MS, RDN, LDN tarafından güncellendi
-application-process.jpg)
