Sıkışan bir sinir, çevredeki dokudan, kastan vb. Bir sinir üzerindeki baskının, sinirin işleyişini bozacak kadar çok olduğu zamandır. Bu, spinal sinirleri veya periferik sinirleri (uzuvların) içerebilir ve ağrı, karıncalanma, uyuşma, duyu kaybı ve halsizlik gibi semptomlara neden olabilir. Artrit ve travma önde gelen nedenler arasındadır. Sıkışan sinirler tipik olarak kalıcı sinir işlev bozukluğuna neden olmazken, bu sonuçlar ortaya çıkabilir.
Sıkışmış Sinir Belirtileri
Vücuttaki her sinir, cildin veya iç organların belirli bölgelerinde duyu algılamaya ve / veya belirli kasları / organları uyarmaya adanmıştır. Deriye ve kas-iskelet sistemine hizmet eden sinirler için sıkışmış bir sinirin semptomları, normalde sıkıştırılmış sinir tarafından sağlanan duyusal ve motor fonksiyona karşılık gelir.
Verywell / Brianna Gilmartin
Kombinasyon halinde ortaya çıkabilen sıkışmış bir sinirin yaygın semptomları şunları içerir:
- Yanma hissi
- Karıncalanma veya elektrik çarpması gibi hissedilen karıncalanma hissi
- Sıkışan sinirden uzağa yayılan ağrı
- Görünüşte alakasız bir yerde ağrı (örneğin boynunuzdaki sıkışmış bir sinir nedeniyle dirseğinizde veya kolunuzda)
- Deride bir uyuşma bölgesi
- Elinizin veya ayağınızın uykuya dalma hissi
- Cildin bir bölgesinde ağrı, sıcaklık veya dokunma hissinin azalması
- Etkilenen kasların zayıflığı
Sıkışmış bir sinir genellikle vücudun yalnızca bir tarafını etkiler ve etkileri hafiften şiddetliye kadar değişebilir. Bununla birlikte, birden fazla sıkışmış sinire sahip olabilirsiniz, bu da birkaç yerde semptomlara neden olabilir.
Sıkışmış bir sinirin semptomları genellikle yavaş yavaş ortaya çıkar ve sıklıkla dalgalanabilir. Belirtilerinizin yoğunluğu genellikle fiziksel konumunuza göre değişir.
Çoğu sinir, ciltte bir bölgenin hissini algılar ve yakındaki (ancak biraz farklı) bir bölgenin kas hareketini kontrol edebilir. Bunu aklınızda tutarak, zayıflığınızın ve duyusal değişikliklerinizin vücudunuzun bir bölgesinde tam olarak eşleşmeyebileceğini bilin.
Bozulmuş Fiziksel İşlevler
Bazen sıkışmış bir sinir belirli fiziksel işlevleri etkileyebilir. Bu genellikle alt omurganın sıkışmış sinirleri ile ilişkilidir.
Sıkışan bir sinirden etkilenebilecek fiziksel işlevler şunları içerir:
- Mesane kontrolü
- Bağırsak kontrolü
- Cinsel işlev
Sıkışan bir sinir genellikle rahatsız edicidir, ancak sinir şiddetli bir şekilde sıkıştırılırsa veya çok uzun süre basınç altında kalırsa kalıcı duyusal hasara veya zayıflığa neden olabilir. Sıkışmış bir sinirin semptomlarından herhangi birini geliştirirseniz tıbbi yardım aldığınızdan emin olun.
Nedenleri
Sinirleriniz, geçtikleri geçitler iltihaplandığında veya sıkıştığında sıkışabilir.
Enflamasyon, bölgeyi bir sinirin etrafına sıkıştırarak üzerine çarpan şişmeye neden olur. Travma, bir sinir etrafındaki yapıları (kemikler, kıkırdak ve yumuşak doku) bozarak, iltihaplanmaya ek olarak fiziksel baskıya neden olabilir.
Bunun çok çeşitli olası nedenleri (ve risk faktörleri) vardır:
- Kireçlenme
- Romatizmal eklem iltihabı
- Tekrarlayan hareketler / aşırı kullanım
- Dejeneratif eklem hastalığı
- Boyun, sırt veya ekstremitelerde yaralanmalar
- Kemik kırıkları
- Yanıklar
- Hamilelik ve kilo alma / obezite: Değişen denge, belin sinirleri üzerinde önemli bir baskı oluşturabilir.
- Hipotiroidizm
- Kanser ve tümörler
Omurga sinirleriniz, ekstremitelerinizdeki hedeflerine ulaşmadan önce omuriliğinizden küçük deliklerden (intervertebral foramina) geçer. Bu foraminalar, omurganızın kemikleri olan omurlarınızda bulunur. Spinal foramenin dar geçişi, sinir sıkışması için yaygın bir yerdir.
Bir spinal sinir foramenden ayrılırken sıkıştırıldığında, duruma radikülopati denir.
Vücudunuzdaki sinir geçiş yolları da sinire baskı uygulayarak iltihaplanabilir. Örneğin, karpal tünel sendromu, ulnar sinir sıkışması ve kübital tünel sendromu, periferik sinir sıkışmasının örnekleridir.
Teşhis
Sıkışan bir sinirin teşhisi dikkatli bir geçmiş ve fizik muayene ile başlar. Doktorunuz size tıbbi geçmişiniz, fiziksel aktiviteniz ve geçirmiş olabileceğiniz yaralanmalar hakkında sorular soracaktır.
Fizik muayeneniz, duyu, refleksler ve motor gücünüzün bir değerlendirmesini içerecektir. Omurgadaki sıkışmış bir sinir, sinir dermatomuna karşılık gelen duyusal değişikliklere ve kas zayıflığına veya sinirin miyotomine karşılık gelen refleks değişikliklerine neden olabilir.
Belirti Değerlendirmesi
Bazı sinirler, bulundukları yer nedeniyle sıkışmaya yatkındır. Belirli tekrarlayan eylemler veya tıbbi durumlar da belirli yerlerde sıkışmış bir sinire yatkınlık yaratır.
Doktorunuz muhtemelen bu sinirlere karşılık gelen bir duyusal değişiklik, ağrı veya güçsüzlük modelini fark edecektir.
• Baş ağrısı
Uylukta zayıflık ve / veya duyusal değişiklikler
Uyluğun önünde ve dışında ağrı
(Meralgia paresthetica olarak bilinen bir durum.)
•Karpal tünel Sendromu
Elin arkasındaki ağrı
• Bacak ağrısı ve halsizlik
• Bağırsak ve mesane disfonksiyonu
(Bu sinirin sıkışması siyatik olarak bilinir.)
El ve bileğin küçük parmak yarısı boyunca değişen his ("komik kemiğinize" vurduğunuzda olduğu gibi)
Teşhis Testleri
Bir dizi test sıkışmış bir sinirin yerini doğrulamaya, sinir hasarının kapsamını değerlendirmeye ve ele alınması gereken yapısal problemler olup olmadığını belirlemeye yardımcı olabilir.
Elektromiyografi (EMG) ve sinir iletim çalışması (NCV), tıbbi ekibinizin sinir hasarınız olup olmadığını belirlemesine ve varsa ciddiyetini belirlemesine yardımcı olmak için ekstremitelere iğneler ve elektrik şokları yerleştirmeyi içeren testlerdir.
Bu testler hafif rahatsızlık vericidir, ancak ağrılı değildir ve yalnızca birkaç dakika sürer.
Röntgen veya omurga manyetik rezonans görüntüleme (MRI) gibi görüntüleme çalışmaları, kemik kırıkları, eklem yaralanmaları veya tümörlerin değerlendirilmesinde yardımcı olabilir - bunların tümü sıkışmış bir sinire neden olabilir.
Ayırıcı Tanılar
"Sıkışmış sinir" genellikle kas ağrısı, boyun ağrısı veya bir kol veya bacak ağrısı için her şeyi kapsayan bir ifade olarak kullanılır. Bir sinirin sıkışması, daralması veya gerilmesinden kaynaklanan bir yaralanma her zaman sıkışmış bir sinir olarak tanımlanmayabilir.
Sıkışmış bir sinirle karıştırılabilecek diğer koşullar şunlardır:
- Adale spazmı
- Periferik nöropati
- Sinir veya kasın travmatik yaralanması
- Multipl Skleroz
Fizik muayene ve teşhis testleriniz, tıbbi ekibinizin sıkışmış bir siniri bu diğer koşullardan ayırt etmesine yardımcı olabilir ve bu da tedavi planınızı yönlendirmenize yardımcı olur.
Tedavi
Sıkışan bir sinirin tedavisi, etkilerini azaltmaya ve kötüleşmesini önlemeye odaklanır. Birkaç tedavi stratejisi vardır ve muhtemelen en iyi etkiyi elde etmek için birkaçını kullanmanız gerekecektir.
Sıkışmış bir sinir için tedavi seçenekleri şunları içerir:
Yaşam Tarzı Düzenlemeleri
Sıkışan sinirinizi şiddetlendiren hareketlerden kaçınmanız genellikle önerilir. Örneğin, karpal tünel sendromu gibi tekrarlayan harekete dayalı bir yaralanma için, elinizi ve kolunuzu dinlendirerek hafif bir vaka hafifletilebilir.
Sıkışan sinirinizin nedeni kilo almaksa, kilo vermek semptomları hafifletebilir. (Not: Hamilelikle ilişkili sıkışmış bir sinir genellikle doğumdan sonra rahatlar.)
İlaçlar
Advil (ibuprofen) gibi steroidal olmayan antiinflamatuar (NSAID'ler) ilaçlar genellikle enflamatuar ağrının tedavisi için kullanılır.
Steroidler, sıkıştırılmış bir sinir çevresindeki iltihaplanmayı azaltmak için ağızdan (ağızdan) veya enjeksiyon yoluyla kullanılabilir.
Fizik Tedavi
Güvenli egzersizler ve tekrarlayan hareket yaralanmalarını önlemek için en uygun hareket yollarını öğrenmeyi içeren fizik tedavi, sıkışmış bir sinirin etkilerini azaltmaya yardımcı olmak için genellikle ağrı yönetimi ile birlikte başlangıç tedavisi olarak kullanılır.
Terapistiniz tarafından yönlendirilen servikal traksiyon, sinirlerin omurilikten çıktığı alanı açmak için sıkışmış bir servikal sinir için kullanılabilir.
Splintleme
Sinir çevresindeki hareketi azaltmak ve iltihabı azaltmak için atel kullanılabilir. Bu, ulnar sinir sıkışması için özellikle etkili bir tedavi olabilir.
Tamamlayıcı ve Alternatif Seçenekler
Akupunktur veya masaj terapisi gibi terapiler, bazı insanlar için sıkışmış bir sinirle ilişkili ağrıyı kontrol etmede yardımcı olabilir. TENS - bir tür elektrostimülasyon - ağrıyı azaltmaya da yardımcı olabilir.
Bu tedaviler öncelikle ağrıyı azaltmak için kullanılır ve kendi başlarına sinir sıkışmasını azaltmada önemli bir role sahip görünmemektedir.
Ameliyat
Sinir sıkışmasını şiddetlendiren skar dokusunu çıkarmak için ameliyat gerekebilir. Cerrahi ayrıca fıtıklaşmış disk, kemik kırığı veya tümör gibi sinir sıkışmasının kaynağını da hafifletebilir.
Sıklıkla sıkışmış bir sinirin etkileri zamanla kötüleşir, ancak bazen neden (örneğin iltihaplanma veya kilo alma) hafifletilirse iyileşebilirler.
Verywell'den Bir Söz
Erken teşhis ve tedavi, sıkışmış bir sinirin verdiği zararı azaltmak için önemli stratejilerdir. Sıkışmış bir sinirin semptomlarını fark ederseniz, tıbbi yardım almanız önemlidir, böylece doktorunuz ilgili nedenleri bir an önce belirleyebilir.
