Andrographis'in Sağlık Faydaları

Verywell / Anastasia Tretiak

Andrografiler (Andrographis paniculata) geleneksel Çin tıbbında ve ayurvedada uzun süredir kullanılan bir bitkidir. "Hint ekinezyası" olarak da bilinen andrographis, andrographolides olarak bilinen bileşikler açısından zengin, acı tadı olan bir bitkidir. Bu bileşiklerin anti-enflamatuar, antiviral ve antioksidan özelliklere sahip olduğu düşünülmektedir.

Sağlık yararları

Andrografi en yaygın olarak soğuk algınlığı ve grip semptomlarını tedavi etmek için kullanılır. Andrografinin ayrıca doğal bir bağışıklık güçlendirici görevi gördüğü söyleniyor. Bitki bazı diğer durumları tedavi etmek için kullanılmıştır. Bunlar şunları içerir:

• Yengeç
• Romatoid Artrit
• Alerjiler
• Anoreksi
• Kalp hastalığı
• HIV / AIDS
• Enfeksiyonlar
• Karaciğer sorunları
• Parazitler
• Sinüs enfeksiyonları
• Cilt hastalıkları
• Ülserler

Bu sağlık yararlarının çoğu için andrografi kullanımını destekleyecek yeterli bilimsel kanıt yoktur.

Şimdiye kadar, andrografinin potansiyel faydaları için bilimsel destek sınırlıdır. Ön çalışmalar, andrografinin bu sağlık yararlarını sağlayabileceğini göstermektedir:

Üst Solunum Yolu Enfeksiyonları

2017'de yayınlanan bir araştırma incelemesinde, bilim adamları daha önce yayınlanmış 33 klinik araştırmayı boyutlandırdılar ve andrografinin diğer şifalı bitkiler, standart bakım veya bir plasebo ile karşılaştırıldığında akut üst solunum yolu enfeksiyonlarının semptomlarını hafifletmek için faydalı göründüğünü buldular. standart bakıma kıyasla öksürük, boğaz ağrısı ve hasta günlerinin süresini kısalttığı da bulunmuştur.

Ancak araştırmacılar, çalışmaların genel kalitesinin zayıf olduğunu ve iyi tasarlanmış klinik araştırmalara ihtiyaç olduğunu belirtti.

Ülseratif kolit

Yayınlanan bir inceleme içinSindirim Farmakolojisi ve Terapötikleraraştırmacılar, ülseratif kolit ve Crohn hastalığının tedavisinde bitkisel ilaçların kullanımına ilişkin daha önce yayınlanmış 21 çalışmayı analiz ettiler.Ülseratif kolit için, andrografis ekstraktının remisyon veya yanıtı indüklemede bir plasebodan üstün olduğu düşünülüyordu.

Multipl Skleroz

Andrografi, multipl sklerozlu kişilerde yorgunluğu azaltmaya yardımcı olabilir.BMC NörolojiPlasebo alan katılımcılarla karşılaştırıldığında, 12 ay boyunca günde iki kez andrografi alanların yorgunluk şiddetinde önemli bir azalma oldu. Nüks oranı, enflamatuar ölçümler veya sakatlık durumunda hiçbir fark yoktu.

Olası yan etkiler

Andrografi baş ağrısı, yorgunluk, alerjik reaksiyonlar, mide bulantısı ve ishal gibi olumsuz etkileri tetikleyebilir.

İlaç kullanan herkes (kan inceltici ilaçlar, tansiyon ilaçları ve kemoterapi ilaçları dahil) Andrographis kullanmadan önce bir doktora danışmalıdır.

Andrografi intravenöz olarak uygulanmamalıdır. Andrographis bileşiklerinin intravenöz kullanımından sonra akut böbrek hasarı meydana geldi.

Araştırma eksikliği nedeniyle, Andrographis'in kullanımının güvenliği hakkında çok az şey bilinmektedir. Takviyelerin güvenlik için test edilmediğini ve diyet takviyelerinin büyük ölçüde düzenlenmediğini akılda tutmak önemlidir. Bazı durumlarda ürün, her bitki için belirtilen miktardan farklı dozlar verebilir. Diğer durumlarda ürün, metaller gibi diğer maddelerle kontamine olabilir.

Ayrıca hamile kadınlarda, emziren annelerde, çocuklarda ve tıbbi durumu olanlarda veya ilaç kullananlarda takviyelerin güvenliği belirlenmemiştir.

Verywell / Anastasia Tretiak

Dozaj ve Hazırlama

Önerilen tek bir Andrographis dozu yoktur. Araştırmada çeşitli dozlar incelenmiştir.

Örneğin, bitkinin soğuk algınlığı üzerindeki etkisini inceleyen çalışmalarda, günde üç kez bir kombinasyon ürünü (4-5.6 mg andrographolide ve 400 mg Sibirya ginsengi) alındı. Başka bir çalışmada 5 gün boyunca günde 200 mg Andrographis özütü (KalmCold) kullanılmıştır.

Boğaz ağrısının giderilmesi için günlük 3-6 gram Andrographis dozu kullanıldı. Ve ülseratif kolit Andrographis özütü için, sekiz hafta boyunca günlük 1200-1800 mg kullanıldı.

Sizin için uygun doz, yaşınız, cinsiyetiniz ve tıbbi geçmişiniz gibi faktörlere bağlı olabilir. Kişiselleştirilmiş tavsiye almak için sağlık uzmanınızla konuşun.

Bakılacak şey

Andrographis kapsül ve tentür formunda mevcuttur, Andrographis çoğu sağlıklı gıda mağazasında bulunabilir.

Sınırlı araştırma nedeniyle, Andrographis'i herhangi bir durum için bir tedavi olarak önermek için henüz çok erken. Hala bitkiyi kullanmayı düşünüyorsanız, kendi kendinize tedavi etmek ve standart bakımdan kaçınmak veya geciktirmek yerine önce sağlık uzmanınıza danıştığınızdan emin olun.