Doğru Kontraseptif Seçeneklerle Gebelik Nasıl Önlenir

Hamileliği önlemek için hangi doğum kontrol yönteminin sizin için en iyisi olduğuna karar verirken birkaç faktör devreye girer. Bir doğum kontrol yöntemine karar vermeden önce genel sağlığınız, yaşınız, cinsel ilişki sıklığınız, sahip olduğunuz eşlerin sayısı ve gelecekte çocuk sahibi olmak isteyip istemediğinizin tümü dikkate alınmalıdır.

Hap

Hap, çoğu kadının doğum kontrolünü düşünürken aklına gelen ilk doğum kontrol yöntemidir. Günümüzde hap, hem östrojen hem de progestin içeren kombine oral kontraseptifler (COC) veya yalnızca progestin içeren haplar (POP) olarak mevcuttur.

KOK'lar yumurtlamayı baskılayarak çalışır ve adet dönemlerini daha düzenli hale getirebilir. Bir FDA'ya göreTüketicirapor ederler, ayrıca pelvik inflamatuar hastalığa (PID) ve yumurtalık ve endometriyal kanserlere karşı koruyucu bir etki sunarlar. Bu haplar çoğu kadın için güvenli kabul edilir, ancak sigara içen ve 35 yaşın üzerinde olan veya ailelerinde önemli bir kalp hastalığı öyküsü olan kadınlar, kardiyovasküler hastalık riskinin artması nedeniyle oral kontraseptif kullanmamalıdır.

Tıbbi geçmişinde kan pıhtıları veya göğüs veya endometriyal kanser olan kadınlar da kombine oral kontraseptif kullanmamalıdır. Birkaç ay sonra azalabilecek olası yan etkiler arasında mide bulantısı, baş ağrısı, göğüs hassasiyeti, kilo alımı, düzensiz kanama ve depresyon yer alır.

KOK'lar, spermin yumurtaya ulaşmasını önlemek için servikal mukusu azaltarak ve kalınlaştırarak ve döllenmiş bir yumurtanın implantasyonunu önlemek için uterus astarının kalınlaşmasını önleyerek çalışır. Bu haplar östrojen içermediğinden, kombine oral kontraseptiflerde olduğu gibi kan pıhtılaşması riski mevcut değildir.

Bu tür doğum kontrol hapı, emzirdiği için veya östrojenle ilişkili baş ağrısı veya yüksek tansiyon sorunları nedeniyle östrojen alamayan kadınlar için iyi bir seçenektir. Yalnızca progestin içeren hap, adet değişikliklerine, kilo alımına ve göğüslerde hassasiyete neden olabilir.

Enjekte Edilebilir Projestinler

Depo-Provera enjeksiyonu ile gebelik üç aya kadar önlenebilir. Depo-Provera yumurtlamayı engelleyerek, spermin yumurtaya ulaşmasını engellemek için servikal mukusu değiştirerek ve döllenmiş yumurtanın implant yapamayacağı şekilde rahim zarını değiştirerek hamileliği önler.

Bu yöntem son derece etkilidir, çünkü bir kadının yapması gereken tek şey, her üç ayda bir atış için sağlık uzmanına geri dönmektir. Depo-Provera'nın yararları ve yan etkileri, yalnızca progestin içeren haplarınkilere benzer.

Rahim içi Cihazlar (RİA)

RİA, geçmişte Dalkon Shield'in yüksek pelvik enfeksiyon, kısırlık ve bazı ölüm vakaları ile ilişkilendirildiği zaman bazı kötü tanıtımlar yaşamıştır. Bununla birlikte, günümüz RİA'ları, herhangi bir kontraseptif yöntemin en düşük başarısızlık oranlarından birine sahiptir.

RİA, bir sağlık uzmanı tarafından uterusa yerleştirilen T şeklinde bir cihazdır. RİA, cinsel yolla bulaşan hastalıklar veya enfeksiyonlar için yüksek risk altında olmayan uzun süreli tek eşli ilişkilerde olanlar için uygun bir seçimdir.

Sünger

Sünger, sperm öldürücü jeli vajinal mukus üzerine salarken, sünger, rahim ağzına ulaşıp rahme girmeden önce spermi öldürmek veya hareketsizleştirmek için bir bariyer oluşturarak çalışır. Sünger, cinsel ilişkiden birkaç saat önce yerleştirilebilir ve cinsel ilişkiden 12 saate kadar yerinde bırakılabilir.

Cinsel ilişki tekrarlanırsa değiştirilmesine gerek yoktur. Nonoxynol-9'a alerjisi olan veya toksik şok sendromu olan kadınlar süngeri kullanmamalıdır.

Diyafram

Diyafram reçeteyle satılır ve uygun şekilde oturmasını sağlamak için bir sağlık uzmanı tarafından boyutlandırılır. Diyafram, spermin rahme girmesini önlemek için rahim ağzını kubbe şeklinde esnek kenarlı kauçuk bir diskle kaplayarak çalışır. Spermleri öldürmek için yerleştirilmeden önce diyaframa bir spermisit uygulanır.

Diyafram altı saat yerinde bırakılabilir. Altı saat sonra tekrarlanan cinsel ilişki veya cinsel ilişki için, diyafram hala yerinde iken vajinaya spermisit yerleştirilmelidir. Toksik şok sendromu (TSS) riski nedeniyle diyaframlar asla 24 saatten fazla bırakılmamalıdır.

Servikal kapak

Servikal kapak diyaframa benzer. Yuvarlak kenarlı yumuşak kauçuk bir kaptır ve bir sağlık uzmanı tarafından rahim ağzının etrafına sıkıca oturacak şekilde boyutlandırılmıştır. Diyafram gibi, servikal kapakla birlikte spermisit gereklidir.

48 saat boyunca hamileliğe karşı ve bu süre zarfında çoklu cinsel ilişki eylemlerine karşı korur. Uzun süreli kullanım (48 saatin üzerinde) TSS riskini artırabilir ve kötü bir koku veya akıntı oluşturabilir.

Vajinal Spermisitler

Vajinal spermisitler reçetesiz olarak krem, jöle, köpük, film, vajinal fitil veya tablet şeklinde mevcuttur. Bu ürünler sperm öldürücü bir kimyasal içerir. Tek başına vajinal spermisit kullanmanın etkinliği konusunda bir tartışma var ancak yılda yaklaşık% 21'lik bir başarısızlık oranına sahip oldukları düşünülüyor.

Bu doğum kontrol yöntemini seçen kadınlar, her ürün farklı olduğu için paket talimatlarını tam olarak takip etmelidir. Cinsel ilişkiden sonra altı ila sekiz saat boyunca spermisidin vajinada kalmasına izin verin ve bu süre zarfında tüm spermlerin öldürülmesini sağlamak için vajinayı yıkamayın veya yıkamayın.

Doğurganlığınızın farkında olmak, hamile kalma şansınızı azaltmanın başka bir yoludur. Doğal aile planlaması, bazı dinler tarafından kabul edilen tek yöntemdir ve başarılı olması için son derece dikkat ve yüksek motivasyonlu bir çift gerektirir. Yumurtlama olasılığınızın en yüksek olduğu günlerde cinsel ilişkiye girmeyerek işe yarar. Bu yöntemler, bir kadının doğurganlığını, servikal mukustaki değişikliklere veya vücut sıcaklığındaki değişikliklere bağlı olarak tahmin eder.

Para çekme

Geri çekilmenin etkinliği, erkeğin boşalmadan önce penisini vajinadan çekebilmesine bağlıdır. Bu yöntem, boşalma öncesi spermin vajinaya salınmadığını garanti etmez ve HIV, cinsel yolla bulaşan hastalıklar veya enfeksiyonlara karşı koruma sağlamaz.

Laktasyonel Amenore Yöntemi (LAM)

Sadece emziren kadınlar, adet dönemleri geri dönmemişse, doğumdan sonra altı aya kadar gebeliğe karşı korunabilir. Bu yöntem doğru kullanıldığında oldukça etkilidir.

LAM, yumurtalıktan bir yumurtanın salınmasını engelleyerek çalışır. Bebek mamasını anne sütü dışında beslemeye başladığınızda veya adetiniz geri döndüğünde, başka bir doğum kontrol yöntemi seçmeniz gerekir.

Cerrahi Sterilizasyon

Hamilelik günlerinizin tamamen bittiğinden emin olduğunuzda, kısırlaştırma, düşünülebilecek bir seçenektir. Her iki partner de cerrahi sterilizasyonu seçebilir - kadın için tüp ligasyonu veya erkek için vazektomi.

Bunu, fikrinizi değiştirirseniz geri döndürülebilecek geçici bir doğum kontrol yöntemi olarak görmemeniz önemlidir. Sterilizasyonun tersine çevrilmesi, genellikle başarısız olan büyük bir ameliyattır.

Acil Doğum Kontrolü

Acil kontrasepsiyon, korunmasız cinsel ilişkiden sonraki birkaç saat veya gün içinde hamileliği önleyerek çalışır. Acil kontrasepsiyon için kullanılan yöntemler arasında kombine oral kontraseptifler, sadece progestin içeren haplar ve bir RİA yerleştirilmesi yer alır.

Plansız Gebelik Oluştuğunda

Doğum kontrol yöntemleri sadık bir şekilde uygulandığında, çoğu doğum kontrol yöntemi, planlanmamış bir gebeliğin meydana gelmesine karşı oldukça etkilidir. Bununla birlikte, bazen başka faktörler devreye girer ve doğum kontrolü başarısız olur.

Kendinizi planlanmamış bir hamilelikle karşı karşıya bulursanız, nasıl ilerleyeceğiniz konusunda bir karar vermeniz gerekecektir. Kürtajı mı, evlat edinmeyi mi yoksa ebeveynliği mi seçeceksiniz? Kimsenin sizin için veremeyeceği ve hayatınızın geri kalanında birlikte yaşamak zorunda kalacağınız bir karardır. Sizin için doğru olanı seçtiğinizden emin olun ve başkalarının duygularından etkilenmenize izin vermeyin.

Prezervatif Hakkında Önemli Bir Mesaj

Uzun süreli tek eşli bir ilişki içinde olmayan herkes tarafından diğer doğum kontrol yöntemlerine ek olarak her zaman prezervatif kullanılmalıdır. Malzemeyi zayıflatabilecekleri için lateks veya kuzu derisi prezervatifleri ile yağ bazlı kayganlaştırıcılar (vazelin, losyonlar veya bebek yağı) kullanılmamasına dikkat edilmelidir.

Günümüzde kadınlar geleneksel erkek prezervatifi veya kadın prezervatifi kullanma seçeneğine sahiptir. Reality prezervatifi FDA tarafından onaylanmıştır ve erkek prezervatifine benzer şekle sahiptir.

Kapalı uç, cinsel ilişkiden sekiz saat öncesine kadar vajinaya sokulan esnek bir halkaya sahipken, açık uç kısmen vajinanın dışında kalır. Kadın prezervatifi, partnerinizin erkek prezervatifi kullandığı anda asla kullanılmamalıdır.

İster erkek ister kadın olsun, prezervatifler tek kullanımlıktır ve asla tekrar kullanılmamalıdır. Prezervatif ücreti sizin için önemliyse, yerel aile planlaması kliniğinizi ziyaret edin. Birçok aile planlaması kliniği, size ihtiyacınız olduğu kadar çok prezervatifi memnuniyetle verecektir.

Kanmayın

Belki regl döneminizde hamile kalamayacağınızı veya orgazm olmadıysanız veya eşiniz boşalmadan önce çekilirse duymuşsunuzdur. Bu doğru değil. Belki birisi size duşun hamilelik gerçekleşmeden önce spermi temizleyeceğini söylemiştir. Douching sadece hamileliği önlemek için işe yaramaz, aynı zamanda pelvik inflamatuar hastalığa da yol açabilir ve diğer cinsel yolla bulaşan hastalıklar ve enfeksiyonlar riskinizi artırabilir.

Kanmayın - hamileliği önlemenin% 100 etkili tek yöntemi yoksunluktur.