"Koku Eğitimi", COVID-19'dan Koku Duygusunu Kaybeden Kişilere Yardımcı Olabilir

MİKROJEN GÖRÜNTÜLERİ / BİLİM FOTOĞRAF KÜTÜPHANESİ / Getty Images

Temel Çıkarımlar

• COVID-19 hastalarında koku kaybı veya bozuk koku alma duyusu yaygındır.
• Araştırmacılar, "koku eğitiminin" insanların kokuları algılama yeteneklerini yeniden kazanmalarına yardımcı olabileceğini belirlediler.
• Genel olarak, "koku eğitiminin" ne kadar yardımcı olduğu belirsizdir. COVID'den sonra veya başka bir nedenden dolayı kalıcı bir koku kaybıyla uğraşanlar için denemeye değer olabilir.

Yeni bir çalışma, "koku eğitimi" almanın, bazı kişilerin kokuyu kaybederlerse ya da COVID-19 da dahil olmak üzere bir hastalıktan sonra bozulduğunda koku alma duyularını yeniden kazanmalarına yardımcı olabileceğini gösteriyor.

Dergide yayınlanan retrospektif kohort çalışması içinLaringoskop,Araştırmacılar, 2008 ve 2018 yılları arasında Almanya'da kulak, burun ve boğaz kliniklerinde bakım arayan enfeksiyon sonrası koku alma bozukluğu (PIOD) (bir hastalıktan sonra koku kaybı) olan 153 hastanın verilerini analiz etti.

Hastalara okaliptüs, limon, gül, tarçın, çikolata, kahve, lavanta, bal, çilek ve kekik gibi farklı kokular içeren bir dizi koku eğitim seti verildi. Farklı kokuları ne kadar iyi koklayabildiklerini görmek için denemenin başında test edildi ve altı aylık koku eğitiminden sonra tekrar test edildi.

Araştırmacılar, denemenin başlangıcında daha düşük koku alma duyusuna sahip kişilerde genel koku fonksiyonunda "klinik olarak anlamlı gelişmeler" keşfettiler. Parozmi hastaları (koku alma duyusunun bozulması veya koku yoğunluğunun kaybı) ve yaşlıların da zamanla gelişme gösterme olasılığı daha yüksekti.

Çalışmanın yazarları, koku eğitiminin, bir kişinin kokular arasında ayrım yapma ve farklı kokuları tanımlama becerisinde "klinik olarak anlamlı bir iyileşmeye" yol açabileceği sonucuna varmışlardır.

Kokuda Bozulmalara Ne Sebep Olur?

Bir kişinin düzgün koku alma yeteneğindeki değişiklikleri tanımlamak için kullanılan birkaç tıbbi terim vardır: parosmi, anosmi, hiposmi ve disguzi.

Parosmi, bir kişinin koku alma duyusundaki bozulmalar için kullanılan tıbbi bir terimdir. Parozmili bir kişi kokuları algılayabilir, ancak bazı şeylerin veya bazen her şeyin kokusu farklıdır ve genellikle rahatsız edicidir.

Koku duyusunda bozulmalar, bir hastalık veya yaralanmadan sonra meydana gelebilir ve orada olmayan kokular, zayıflamış bir koku duyusu veya hiç koku alamama olabilir. Koku duyusundaki değişiklikler geçici veya kalıcı olabilir.

Anosmi, bir veya daha fazla kokuyu algılama yeteneğinin kaybıdır. Geçici veya kalıcı olabilir ve hem Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC) tarafından COVID-19'un ana semptomu olarak listelenmiştir. ve Dünya Sağlık Örgütü (WHO).

Hipozmi, bir kişinin kokuları algılama yeteneği azaldığında ortaya çıkar.

Disguzi, bazen koku alma duyusunda bir değişikliğe eşlik eden değişmiş bir tat duyusudur.

Pennsylvania Üniversitesi Koku ve Tat Merkezi Direktörü Dr. Richard L. Doty, Verywell'e koku bozulmalarının COVID-19 ve diğer viral hastalıkların yanı sıra kafa travmalarından da kaynaklanabileceğini söylüyor.

Koku Eğitimi Nasıl Yardımcı Olabilir?

Koku eğitimi, bir hastayı kokuları algılama yeteneğini geliştirmeye yardımcı olmak için defalarca çeşitli kokulara maruz bırakan bir uygulamadır.

Mass Eye and Ear Sinus Center'da baş ve boyun uzmanı olan Benjamin S. Bleier, MD, FACS ve bir Harvard Tıp Fakültesi'nde kulak burun boğaz-baş boyun cerrahisi doçenti, Verywell'e söylüyor.

Olfaktör Sinir Nedir?

Koku alma siniri, burundaki koku reseptörlerinden beyne bilgi ileten bir çift kraniyal sinirdir.

Bleier, "Kokulara tekrar tekrar maruz kalmanın, kokudan sorumlu burun bölgesindeki özel hücrelerin -" koku alma epitel "- nörojeneneratif kapasitesini artırdığı ve hasarlı koku sinirlerini iyileştirmeye yardımcı olabileceği düşünülüyor" diyor Bleier,

Çalışmanın ortak yazarı ve Dresden Teknik Üniversitesi Koku ve Tat Kliniğinde bir profesör olan Thomas Hummel, Koku eğitimi "daha iyi beyin bağlantısına" bile neden olabilir, diyor Verywell Health.

Koku eğitimi ile, insanlardan genellikle belirli kokuları koklamaları ve bunu yaparken kokunun gerçekte nasıl kokması gerektiğini düşünmeleri istenir. Yine de koku eğitiminde, ne sıklıkla yapıldığı ve hangi kokuların kullanıldığı gibi bazı farklılıklar vardır.

Hummel, uygulamanın günde iki kez yapılmasını ve her biri "en az dört ay" dört farklı koku üzerinde 30 saniye geçirilmesini önerir.

Bleier, araştırmalara dayalı belirlenmiş bir standart olmadığını söylüyor. "Kullanılan koku türleri literatür boyunca farklılık gösterir, ancak kokuları aromatik, meyveli ve çiçeksi gibi farklı kategorilerden seçmenin önemli olduğuna dair kanıtlar vardır."

Araştırmalar, 12 ila 56 hafta arasında herhangi bir yerden koku eğitimi alan hastaları da takip etti. Bleier, "daha uzun protokollerin daha iyi sonuçlar ürettiğine dair bazı kanıtlar var" diye ekliyor.

Koku Eğitimi Ne Kadar Etkili?

Tartışmalı. Doty, "Kokudaki iyileşmenin, koku eğitimi olmadan kendiliğinden iyileşmeden daha iyi olmadığını gösteren çift kör araştırmalar yaptık" diyor.

Ayrıca, koku eğitimi üzerine yapılan çoğu araştırmanın çift kör olmadığını (yani, insanlar çoğu çalışmada koku eğitimi aldıklarının farkındadır) ve koku eğitimi alan hastaları almayanlarla karşılaştıracak kontrollere sahip olmadığını belirtiyor. t.

Benjamin S. Bleier, MD

En iyi koku sayısı ve ne kadar süreyle eğitilmesi gerektiğiyle ilgili birçok soru hala mevcut olsa da, bunun uygun olduğunu ve önemli bir yan etkisi olmadığını biliyoruz.

Bleier, koku alma eğitiminin COVID-19 olduktan sonra koku kaybı veya bozuk koku alma duyusu olan hastalara yardımcı olup olmayacağını söylemek için henüz çok erken olduğunu söylüyor. "İyi haber şu ki, koku eğitiminin gerçek bir dezavantajı veya yan etkisi yoktur, bu nedenle bu kesinlikle hastaların semptomları yaşamaya başlar başlamaz deneyebilecekleri bir şeydir" diyor.

Doty koku eğitiminin gerçekten işe yaradığını söylemekten çekinirken, kliniğini koku sorunları için ziyaret eden bazı hastaların deneyeceğini söylüyor ve "acıtmıyor" diye ekliyor.

Genel olarak Bleier, koku kaybı yaşayan kişilerin koku eğitimini denemelerini önerir. Bleier, "En iyi koku sayısı ve ne kadar süreyle eğitim alacağımız hakkında hala birçok soru mevcut olsa da, bunun uygun olduğunu ve önemli bir yan etkisi olmadığını biliyoruz," diyor Bleier ve "koku yaşayan her hastada dikkate alınması gerektiğini" kayıp. "

Bu Senin İçin Ne İfade Ediyor

Koku eğitimi, COVID-19 veya başka bir hastalığa yakalandıktan sonra koku alma duyunuzu yeniden kazanmanıza yardımcı olabilir. Koku duyunuzu kaybettiyseniz, sağlayıcınızla seçenekleriniz hakkında konuşun.