Uygun güneş koruması için ebeveynler çocuklarının en az 15 ila 30 güneş koruma faktörüne (SPF) sahip geniş spektrumlu bir güneş kremi ile kaplandığından emin olmalıdır. Yine de piyasada pek çok ürün varken, hakkında bilmeniz gerekenler bir zamanlar güneş kremi olarak etiketlenenler ile güneş kremi olarak etiketlenenler arasındaki fark nedir?
Hero Images / Getty ImagesGüneş losyonu
Artık güneş kremi olduğunu iddia eden herhangi bir ürün bulamayacaksınız. Bunun yerine, güneş losyonu olarak kabul edilen bir ürün, genellikle 15'ten az SPF'ye sahip bir güneş koruyucudur. Tipik olarak SPF 4 ila SPF 8'e sahip olan bu 'bronzlaştırıcı' güneş kremleri, özellikle çocuklar için yeterli güneş koruması sağlamaz. .
Bazı koyu renkli bronzlaşma yağları, herhangi bir güneş koruyucu bileşen içermez ve hatta bir bronzlaşma hızlandırıcı içerebilir.
Güneş losyonu ürünleri ve bronzlaşma yağları şunları içerir:
- Kendinden Tanner, SPF 4 ile Bain de Soleil Mega Tan Güneş Kremi
- Coppertone Güneş Koruyucu Losyon, SPF 4
- Muz Teknesi Koyu Bronzlaşma Yağı Spreyi (Güneş Kremi İçermez)
- Muz Teknesi UltraMist Sürekli Sprey Güneş Kremi, Derin Bronzlaşma Kuru Yağ, SPF 8
- Hawaiian Tropic Dry Oil Clear Sprey Güneş Kremi, SPF 6
- Panama Jack Trophy Oil, Full Sun Sürekli Yağ Spreyi (Güneş Kremi İçermez)
Güneş Losyonu - Güneş Kremi
Güneş losyonu yeterli güneş koruması sağlamadığından, çocuklar güneş kremi veya bronzlaşma yağı yerine yalnızca geniş spektrumlu UVA ve UVB koruması sağlayan bir güneş kremi veya güneş kremi kullanmalıdır.
Güneş kremi seçerken, şu özelliklere sahip bir ürün bulun:
- En az 15 ila 30 arasında bir SPF'ye sahiptir. Daha yüksek bir SPF'ye gidebilirsiniz, ancak çoğu uzman, bu kadar ekstra koruma sağlamadıklarına inanmaktadır. Bununla birlikte, yüksek bir SPF güneş kremi kullanmak, bu ebeveynler için daha fazla koruma sağlayabilir. Yeterince güneş kremi kullanmayan ve yeterince sık uygulamayanlar.
- UVA ışınlarına ve UVB ışınlarına karşı koruma sağlar. Bazı güneş kremleri UVA ışınlarına karşı koruma sağlamaz, ancak bu ışınların neden olduğu hasarın UVB'den gelenler kadar önemli olabileceğini öğrendik. Hangi güneş kremlerinin paketlemeye bağlı olarak yeterli koruma sağladığını bilmek zor olduğundan, UVA radyasyonuna karşı korumaya yardımcı olan güneş koruyucudaki bileşenlere aşina olun.
- Suya dayanıklıdır. Yüzmeye gitmeseniz bile, çocuğunuz dışarıdaysa, muhtemelen terleyecektir, bu nedenle suya dayanıklı bir güneş kremi, normal bir güneş kreminden daha iyi koruma sağlayabilir.
- Hipoalerjeniktir ve kokusuzdur, özellikle çocuğunuzun hassas cildi varsa.
- İster çubuk, jel, losyon, sprey veya sürekli sprey olsun, çocuğunuzda kullanımı kolay bir formdadır.
Güneş kremi ve güneş kremi
Güneş kremleri ve güneş kremleri arasında da farklılıklar vardır. Güneş kremi birkimyasalgüneş ışınlarını filtreleyerek güneş kremi, güneş kremi isefizikselgüneş ışınlarını yansıtan güneş kremi. Hem güneş kremleri hem de güneş koruyucuları güneşe karşı iyi koruma sağlar, ancak bunların çoğu opak olduğu için güneş koruyucuları kozmetik olarak istenmeyen bir durum olabilir. Plajda güneş kremi taktığı için beyaz burunlu insanlar görmüşsünüzdür.
Çocuklarınız güneşten korunuyor mu? Ya hala bronzlaşmak istiyorlarsa?
Güneşsiz Bronzlaşma
Sprey bronzlaşma losyonları ve airbrush ile bronzlaşma da dahil olmak üzere güneşsiz bronzlaşma, insanlar dışarıda bronzlaşmanın tehlikelerinin ve kapalı bronzlaşma salonlarının kullanımının daha fazla farkına vardıkça popüler hale geliyor. Bir pürist, muhtemelen tüm güneşe maruz kalmaktan ve güneşsiz bronzlaşma ürünlerinden kaçınmanın en iyisi olduğunu söylese de, bronzlaşmanın tüm yöntemlerini sınırlamak ergenlik döneminin ortasında zor olabilir. Bazen "savaşlarımızı akıllıca seçmemiz" ve oradaki seçeneklerden en az tehlikeli olanı bulmamız gerekir.
FDA'ya göre, güneşsiz tabaklayıcılar olarak pazarlanan ve UV ışınlarına maruz kalmadan tabaklanmış bir görünüm sağlayan ürünler, cildi dihidroksiaseton (DHA) gibi bileşenlerle koyulaştırarak çalışır. Bu kimyasallar, harici olarak kozmetiklerde kullanım için onaylanmıştır. göz çevresi ve dudak çevresi hariç cilde uygulanır. Dihidroksiaseton veya DHA'nın sisleme veya airbrush tabaklama kabinlerinde kullanımı FDA tarafından onaylanmamıştır.
Güneşsiz bronzlaşma çocuklar için güvenli midir? Onaylanmadığı ve FDA, öksürük, baş dönmesi ve bayılma gibi semptomlar da dahil olmak üzere insanlardan olumsuz olaylar hakkında raporlar aldığından, havalı tabancayla bronzlaşmadan muhtemelen kaçınılmalıdır.
Sprey bronzlaştırıcı losyonların genellikle bronzlaşmaya güvenli bir alternatif olduğu düşünülse de, kullanmaya başlayabileceğiniz yaş çok net değildir. Gençler için, özellikle başka türlü bronzlaşma kabini kullanacak olanlar için muhtemelen iyi olsa da, bir güneş kremi kullanmayı unutmamaları önemlidir. Güneşsiz bronzlaşma ürünlerinin çoğu iyi bir güneş koruması sağlamaz.
Güneşsiz bronzlaşmanın diğer bir problemi, çocuğunuzun bronzlaşmaya alışması ve daha sonra bronzlaşma yatağına geçmesi veya güneş kremi kullanmadan dışarıda bronzlaşmaya çalışmasıdır.
Diğer türden kendi kendine bronzlaşma ürünleri, özellikle bronzlaşma hızlandırıcılar ve bronzlaşma haplarından kaçınılmalıdır.
Çocuklarınızın Cildini Korumak İçin Basit Önlemler
Önleme ve tedavi söz konusu olduğunda şişede bir hap veya krem resmettiğimiz bir toplumda yaşıyoruz, ancak çoğu zaman çocuklarımızı korumak için alabileceğimiz basit önlemler olduğunu unutuyoruz. (en tehlikeli cilt kanseri türü) güneş kremi yaygınlaştığından beri arttı, fark yaratabilecek başka güneş koruma yöntemlerinin de olması gerektiği açıktır. Tehlikeli ışınlara maruz kalmayı azaltmanın yolları (güneş kremine ek olarak) şunları içerir:
- SPF faktörlü giysiler giymek ve mümkün olduğunda uzun kollu giysiler seçmek.
- 10: 00'dan 14: 00'a kadar en yoğun yanma saatlerinde güneşten kaçınmak.
- Suyun ve karın güneş ışınlarını yansıtabileceğini, suda ve kar kayağı yaparken yanma riskini artırabileceğini hatırlamak.
- Yüzü koruyacak kadar geniş kenarlı bir şapka takmak.
- Bir plaj şemsiyesinin altında oturmak (eğer çocuğunuzun "yeterince havalı" olduğunu düşündüğü bir şemsiyeyi bulabilirseniz.
- Çocuğunuzun dudaklarını dudak balsamı (15 veya daha yüksek SPF ile) ve gözlerini güneş gözlüğü ile korumayı hatırlamak.
Güneşe Maruz Kalma ve D Vitamini Üzerine Bir Not
Güneşten korunmayla ilgili bir tartışma, aşağıdakilerden birini gündeme getirmeden tamamlanmayacaktır.pozitifgüneşe maruz kalmanın yönleri. Sağlıklı bir diyetle yeterince D vitamini almak zor olabilir ve geleneksel olarak D vitaminimizin çoğu güneşten gelir. Buna karşılık, D vitamini eksikliği, çocuklarda zayıf kemik büyümesinden depresyona ve multipl skleroza kadar her şeyle ilişkilendirilmiştir.
Çocuğunuzun ihtiyacı olan D vitamini almak için birkaç seçenek vardır. Bazı dermatoloji kuruluşları, dışarı çıkmadan önce güneş kremi uygulama önerilerini yeniden gözden geçiriyorlar; Güneş kremi uygulamadan önce birkaç dakika (belki 10 ila 15) geçirmek faydalı olabilir. D vitamini eksikliği Amerika Birleşik Devletleri'nde büyük bir sorundur, ancak yönetimi oldukça kolay olabilir. Basit bir kan testi, çocuğunuzun yeterince alıp almadığını belirleyebilir ve değilse, çocuk doktorunuz boşluğu doldurmak için bir D vitamini takviyesi önerebilir.
.jpg)
.jpg)
