İş veya eğlence amaçlı olsun, lösemi ve lenfoma gibi kanserli kişilerin seyahat etmesi gereken zamanlar olabilir. İlk düşünce bunaltıcı görünse de, küçük bir planlama, seyahatin sorunsuz ve stressiz olmasına yardımcı olabilir. İşte kanser hastaları için beş temel seyahat ipucu.
ansonmiao / Getty ImagesAraştırmanı yap
Ziyaret etmeyi planladığınız yer (ler) hakkında biraz araştırma yaparak başlayın. Oraya seyahat etmek için özel bir aşı veya aşı gerekiyor mu? Aşı yaptırmak sizin için uygun mu? O bölgeye özgü, bilmeniz gereken herhangi bir hastalık var mı? Ne tür tıbbi tesisler var? Kalacağınız yere ne kadar yakınlar? İhtiyacın olursa ilaç alabileceğin bir yer var mı?
Enfekte edici ajanın canlı bir "daha zayıf" versiyonunun verildiği aşılar gibi bazı aşıların, gerçek enfeksiyonu geliştirme riski daha yüksek olduğundan kanser hastaları için tavsiye edilmeyebileceğini unutmayın.
Teminat Alın
Sağlık planınız ve evden uzaktayken ne tür bir sigortanız olduğunu öğrenin. Ekstra sigorta teminatınız yoksa satın almak harika bir fikir olur. Acil bir durumda eve veya güvenli bir yere nakledilmeniz gerekirse diye bir tahliye maddesi içeren bir sigorta poliçesi arayın.
Doktorunuzla Konuşun
Yola çıkmadan önce her şeyi netleştirmek için seyahat planlarınızı doktorunuz tarafından yürütün. Hastalanmanız durumunda size bakabilecek bir doktorun adını size seyahat yerinizde verebileceklerini sorun. Bazı kanser merkezleri de size acil bir durumda farklı bir bakım tesisinde verilebilecek bir not verebilir. Bu mektup, durumunuz, aldığınız ilaç ve ateş veya başka bir hastalıkla gelirseniz ne yapmaları gerektiği hakkında bilgiler içerebilir.
İlacınızı Kontrol Altına Alın
İlaç senin tek şeymeli fazla paket. Tüm seyahatiniz için yeterli miktarda ilaç getirin ve ardından mümkünse bir miktar ilaç getirin. Gitmeden önce malzemenizi kontrol ettiğinizden ve gerekirse yeniden doldurduğunuzdan emin olun. Bazı ilaçlar diğer ülkelerde mevcut değildir.
Her şeyi bir hap kutusuna atmak cazip gelebilir, ancak tüm ilaçları, özellikle uçuyorsanız, orijinal, etiketli kaplarında saklamalısınız. Adınız ve ilacın adı ve dozu etikette açıkça belirtilmelidir. Taşıma sırasında hasarı önlemek için pamuk toplarını hap şişelerinin içine koyun. Hiçbir şeyin dökülmemesi, kırılmaması veya kaybolmaması için ilacınızı ve diğer malzemeleri yanınızda açılıp kapanabilir bir plastik torba içinde yanınızda bulundurun.
İhtiyacınız olduğunu kanıtlamak için doktorunuzdan, üzerinde gerekli ilaçların bir listesini içeren bir not taşımayı da düşünebilirsiniz. Bu, diğer ülkelerde yasa dışı olabilecek ağrı kesici ilaçlar, antidepresanlar ve uyarıcılar için özellikle önemlidir. İlacınız için şırıngaya ihtiyacınız varsa, tüm seyahatiniz için yeteri kadar şırıngaya ve doktorunuzdan neden ihtiyacınız olduğunu açıklayan bir not getirdiğinizden emin olun. Uçakla seyahat ediyorsanız el bagajınızda şırınga bulunduramayabilirsiniz, bu nedenle belgeler bu durumda çok yardımcı olacaktır. Farklı bir saat dilimine seyahat edecekseniz, doktorunuza veya eczacınıza ilacınızı nasıl alacağınızı sorun.
Özel durumlar
Bir kanser hastasının seyahat ederken daha fazla dikkat etmesi gereken birkaç özel durum vardır:
- Kolostomi torbaları veya "açık bağırsak" ameliyatı hastalarının başka bir biçimi: Kabin basıncı değişiklikleri biraz rahatsızlığa ve potansiyel olarak daha fazla gaza neden olabileceğinden, çantanızın basıncını azaltmak için fazladan kolostomi torbalarını paketlemeyi ve seyir irtifasına ulaştıktan sonra tuvalete gitmeyi düşünün. Seyahate çıkmadan önce sindirim cerrahınızdan izin aldığınızdan emin olun.
- Yakın zamanda yapılan beyin ameliyatı ve / veya beyin tümörleri: Yakın zamanda beyninize bir müdahale aldıysanız veya bir beyin tümörünüz olduğu biliniyorsa, basınçtaki değişikliklerin beyin dokusunda bazı genişlemelere yol açarak aşağıdaki gibi semptomlara yol açabileceğini unutmayın. baş ağrısı, mide bulantısı ve hatta nöbetler. Seyahate çıkmadan önce beyin cerrahınızdan izin aldığınızdan emin olun.
- Oksijen gereksinimleri: Eğer maske veya nazal kanül yoluyla ilave oksijen kullandıysanız, kendi oksijen tankınızı taşıyabileceğinizden emin olmak için konaklama yapılıp yapılamayacağını havayolunuzla kontrol etmeniz gerekir (genellikle buna ilişkin kurallar çok kısıtlayıcıdır) veya uçağın oksijen kaynağına geç. Oksijen takviyesi kullanmıyorsanız, ancak akciğer kanseri veya diğer akciğer hastalığınız varsa, yüksek irtifadayken nefes darlığı yaşayabilirsiniz, çünkü basınçlı bir kabinde bile hava basıncı yerdekinden daha düşük olacaktır. . Seyahate çıkmadan önce interrnistinizden veya göğüs hastalıkları uzmanınızdan izin aldığınızdan emin olun.
Bazı R & R'de Zamanlama
Sebepiniz ne olursa olsun, seyahat etmek düpedüz yorucu olabilir: ister turistik yerleri gezmek, ister aileyle ziyaret etmek veya toplantılara katılmak. Birkaç saatte bir biraz dinlenmeyi planladığınızdan emin olun, böylece çok fazla halsiz kalmazsınız. Düzenli olarak planlanan bu "kesinti süresi", gelecekteki aktiviteleri kaçırmanızı önleyecektir. Hepsinden önemlisi, kanserden başka bir şey hakkında düşünmek ve eğlenmek için kendinize biraz zaman tanımak için bu fırsatı değerlendirin.