Anormal yumru veya yumru oluşmadığından emin olmak için göğüslerinizi düzenli olarak kendi kendine muayene etmenin ne kadar önemli olduğu muhtemelen size zaten söylendi. Daha az bilinen şey ise, kendi kendine vulvar muayenesinin - vulvanızla ilgili olası anormallikleri kontrol etmek için evde yapılan bir muayene - değerli olabileceğidir.
JupiterImages / Getty ImagesKadınlar Neden Kendi Kendine Vulvar Muayenesi Yapmalı?
Vajina ile karıştırılmaması gereken vulva, labia majora, labia minora ve klitoristen oluşan dış cinsel organlardır. Kendi kendine vulvar muayenesi yaparak, enfeksiyon, vulva kanseri veya diğer durumları daha büyük bir sorun haline gelmeden önce gösterebilecek anormallikleri tespit edebileceksiniz.
Vulvar kendi kendine muayene, görünüşte neyin normal olduğunu size öğretmek için de yararlı olabilir.sizinvulva. İki vulva birbirine benzemez ve vulvanızın görünümüne aşina olmak, gelecekte anormallikler ortaya çıkarsa, fark edeceğinizi garanti eder.
Bir Kadın Ne Sıklıkta Kendi Kendine Vulvar Muayenesi Yapmalıdır?
Bu muayene, adet döngüleri arasında yaklaşık ayda bir yapılmalıdır. Artık adet görmüyorsanız, kendi kendine vulvar muayenesi yapacağınız düzenli bir tarih belirlemelisiniz.
Bu Sınavı Gerçekleştirmek İçin Herhangi Bir Özel Ekipman Gerekir Mi?
Vulvar kendi kendine muayene yapmak için yalnızca iki şeye ihtiyacınız vardır: muayeneyi yapmak için, kesintiye uğramayacağınız özel bir alan ve bir ayna. Sınavın kendisi yalnızca yaklaşık beş ila 10 dakika sürmelidir.
Kendi Kendine Vulvar Muayenesi Nasıl Yaparım?
- Ayakta durun, çömelin veya el aynasının üstüne oturun ve cinsel organlarınızı net bir şekilde görebildiğinizden emin olun. İşleri kolaylaştırırsa, partnerinizden bu konuda size yardımcı olmasını isteyebilirsiniz.
- Kasık kıllarınızın uzadığı alanı kontrol edin. Herhangi bir ben, leke, lezyon, yumru veya kızarıklık olup olmadığına bakın.
- Sonra klitorisini bul. Herhangi bir büyüme, çarpma veya renk değişikliği olup olmadığına bakın.
- Labia majora'nızı (dış dudakları) kontrol edin ve herhangi bir çarpma olup olmadığını hissedin. Ayrıca, herhangi bir ben, kızarıklık, büyüme veya lezyonu görsel olarak arayın.
- Bu kontrolü labia minora (iç dudaklar) ile tekrarlayın.
- Son olarak perineinize bakın. Perine, vajina ile anüs arasında bulunan boşluktur. Yine kızarıklıklar, şişlikler, büyümeler ve lezyonlar arayın.
- Küçük görünse bile şüpheli veya anormal herhangi bir şeyi doktorunuza bildirin.
Daha fazla okuma
Vulva kanseri, vulvayı etkileyen nadir bir kanser türüdür. Birkaç tür vulva kanseri vardır ve erken evrelerde nadiren herhangi bir semptom görülür. Bununla birlikte, hastalık ilerledikçe semptomlar vulvada benler, yumrular veya yumruları içerebilir, bu nedenle düzenli bir kendi kendine muayene yapmak çok önemlidir.
Cilt kanserinin yüksek iyileşme oranının ana nedenlerinden biri, onu erken evrelerinde tespit edebilmesidir. Bununla birlikte, erken teşhis, insanların potansiyel olarak kanserli noktalar için vücutlarını nasıl kontrol edeceklerini öğrenerek sağlık hizmetlerinde aktif rol almalarına dayanır.
