PCOS ile başa çıkmak zordur ve karmaşık olabilir. Günlük semptomlar ve gebe kalma güçlüğü arasında, PKOS'lu kadınların kendilerini yalnız hissetmeleri kolaydır. Hormonal değişiklikler bu durumun ayırt edici özelliği olduğundan, pek çok farklı sağlık sorunu ortaya çıkabilir.
İstenmeyen tüyleriniz olabilir veya saçınızı erkek tipi kelliğe benzer bir şekilde kaybetmeye başlayabilirsiniz.PCOS, tip II diyabet, kardiyovasküler hastalık ve endometriyal kanser dahil olmak üzere bir dizi sağlık komplikasyonuyla ilişkilendirilmiştir.
Neyse ki, durumunuzu yönetmenize yardımcı olacak bir dizi tedavi mevcuttur.
PCOS'unuzun tutarlı tedavisi ve sağlık uzmanınız tarafından durumunuzun yakından izlenmesi, tedaviye daha erken başlanabilmesi için herhangi bir komplikasyonun belirlenmesine yardımcı olabilir. Sağlıklı bir yaşam tarzı ayrıca PCOS'un etkilerini azaltabilir ve komplikasyon riskinizi azaltabilir.
Arief Juwono / Getty Images
PCOS ve Kısırlık
Gebe kalmakta güçlük çekiyorsanız, yumurtlamamış olabilirsiniz - gebe kalmada önemli bir adım. Döngülerinizi bir takvimde takip edin ve ne sıklıkta adet gördüğünüzü gözlemleyin. Evde yumurtlama tahmin kitlerini kullanmayı deneyin.
Bununla birlikte, bazı kadınlarda bu kitlerin tespit ettiği hormon olan sürekli olarak yüksek seviyelerde luteinize edici hormon (LH) bulunduğunu unutmayın. Yumurtladığınıza inanmasanız bile sürekli olarak olumlu bir sonuç alıyorsanız, bu kitler sizin için yararlı olmayabilir
35 yaşın altındaysanız ve bir yıldan fazla veya 35'ten fazla süredir deniyorsanız ve altı aydan fazla süredir deniyorsanız, sizi bir üreme endokrinoloğuna (bir doğurganlık uzmanı) yönlendirebilecek olan OB / GYN'nize danışın. Hamile kalma şansınızı artırmak için tıbbi bir müdahaleye ihtiyacınız olabilir.
PCOS Belirti Kontrolü
PKOS'lu kadınlar, özellikle yüzdeki sivilce veya istenmeyen kıllar gibi kozmetik sorunlarla sık sık uğraşmak zorunda kalırlar. Neyse ki, bugün bununla başa çıkmanıza yardımcı olabilecek bir dizi olası müdahale var.
Tıraş, ağda ve tüy dökücü kremler gibi temel ev ilaçlarından elektroliz veya lazer tedavisi gibi bir ofiste gerçekleştirilen prosedürlere kadar seçim yapabileceğiniz birçok seçenek vardır. Sizin için en iyi seçenek hakkında bir dermatologla konuşmaktan çekinmeyin.
PCOS Desteği Alın
Son olarak, bu hastalık ve etkileri çok şiddetli hale gelebilir. PCOS ile ilgili çeşitli endişelerin üstesinden gelmek için yardım almanız önemlidir. Profesyonel bir terapisti görmekten mesaj panoları veya İnternet sohbetlerini kullanmaya kadar, bilgi veya destek sağlayan çeşitli kaynaklar vardır. Komplikasyonlardan kaçınmaya yardımcı olmak için sağlığınızın izlenmesinde aktif bir rol oynayabilmeniz için kendinizi bu durum hakkında eğitmeniz önemlidir.
.jpg)
