Dermatoloğa Gitmek Hakkında Ebeveynlerinizle Nasıl Konuşmalısınız?

Bir süredir sivilcen var ya da belki yeni çıkmaya başladın. Hangisi olursa olsun, sivilceden çok yoruldunuz ve gerçekten bir dermatoloğa görünmek istiyorsunuz… şimdi!

Anne-babanıza sivilce için bir dermatolog görmeyi sormanın zamanı geldi. Konuyu nasıl açacağınızdan emin değil misiniz? İşte bu iletişim hatlarını açmak için bazı fikirler.

Onlara Yaklaşmak İçin İyi Bir Zaman Seçin

Anne baban bir problemin olduğunda sana yardım etmek istiyorlar ve yardıma ihtiyacın olduğunda onlara dönmeni istiyorlar. Ancak, o anda başka şeylere odaklanmak zorunda kaldıklarında, endişelerinizi tarafsız bir şekilde dinlemeyi bırakın, size bölünmemiş dikkatlerini vermek onlar için zordur.

Konuyu açıklığa kavuşturmak için iyi bir zaman seçin, ikinizin de aceleye veya strese girmediği bir zaman seçin, böylece sohbet rahatlasın ve birbirinizi dinlemek için zamanınız olsun. Tıpkı işten kapıdan içeri girdiklerinde ya da masada akşam yemeği yemek için acele ettikleri gibi, e-postaları yanıtlarken ya da küçük kardeşlerle uğraşmakla meşgullerse, bunlar muhtemelen en iyi zamanlar değildir.

Akşam veya Cumartesi sabahı fazladan birkaç dakika olana kadar bekleyin. Hayat her zaman çok meşgulse, onlarla zaman planlaman gerekebilir. Birlikte sebze doğrarken yemek pişirmeye ve konuşmaya yardımcı olmayı teklif edin. Belki onlar sizi okula götürürken veya faaliyetlerinizden birinde onlarla konuşabilirsiniz? Bazen en iyi sohbetler arabanın sınırları içinde gerçekleşir.

Bir Diyalog Başlatın

Belki gerçekten yapmıyorsunistemeksivilcen hakkında konuşmak için. Pek çok insan cilt problemleri hakkında konuşurken rahatsız olur, hatta biraz utanır. Yine de ailenizden yardım istemenize engel olmasına izin vermeyin.

Sohbete yeni başlamak çoğu zaman en zorudur. Sıkışmışsanız şunu deneyin: "Cildim bir süredir çatlıyor. Denediğim mağazadan satın aldığım tüm sivilce ürünleri işe yaramadı. Bu konuda bir doktora görünmek istiyorum. Ne yaparsın? düşünmek? "

Sivilcenin Sizi Nasıl Hissettirdiğini Öğrenmelerini Sağlayın

Sen söylemedikçe anne baban nasıl hissettiğini bilemez. Aknenin sizi nasıl etkilediğini açıklayın.

İnsanların size (ve cildinize) bakmasını istemediğiniz için sınıfa katılmaktan kaçınıyor musunuz? Belki yüzme takımı için denemediniz çünkü vücut kırılmalarınızdan utanıyorsunuz. Aynaya bakıp ağlarsanız ya da aynaya bakmaktan kaçınırsanız ya da arkadaşlarınızla ya da aile toplantılarına çıkmak istemezseniz, onlara söyleyin. Açılması zor olsa bile, onlara karşı dürüst olmanın tam zamanı.

Ebeveynleriniz size sivilcenizin "o kadar da kötü olmadığını" söyleyebilir ve kesinlikle haklı olabilirler. Ancak sivilcenin sizi etkilemesi için şiddetli sivilce olması gerekmez. "Sivilcemin gerçekten o kadar da kötü olmadığını biliyorum, ama yine de kendimi hissettiriyor (boşluğu doldurun: depresif, öz bilinçli, utanmış, güvensiz). Kendimi daha iyi hissederim eğer sivilcem tedavi edildi. "

Bakış Açısını Dinleyin

Nasıl hissettiğinizi anladıklarında, ebeveynleriniz sizin için hemen bir randevu almaya istekli olabilir. Ancak birçok ebeveyn, bunu düşünmek veya önce akne tedavileri üzerine biraz araştırma yapmak için biraz zaman isteyecektir. Karar almak çok sinir bozucu ama sabırlı olmaya çalışın.

Saygılı bir şekilde dinleyin (duymak istemediğiniz şeyleri söylüyor olsalar bile) Bu zor olabilir, ancak unutmayın, savunmaya geçerseniz büyük ihtimalle anne babanız da olacaktır. Bu olursa hiçbir şey çözülemez. Düşüncelerine ve fikirlerine açık olmaya çalışın.

Ama burada da dürüst olun. Reçetesiz satılan ürünleri tavsiye ederlerse, onları denediğinizi ve sizin için çalışmadıklarını bildirin. Hatta onlara sivilcenin genellikle bir doktor tarafından tedavi edildiğini ve şu anda pek çok gerçekten iyi ve etkili reçeteli tedavilerin mevcut olduğunu bile söyleyebilirsiniz.

Ebeveynleriniz hala emin görünmüyorsa, onlara aile doktorunuzu veya çocuk doktorunuzu görüp görmeyeceğinizi sorun. Büyük olasılıkla birçok sivilce vakasını tedavi etmişlerdir ve bir dermatologdan daha kolay (ve genellikle daha ucuz bir seçenek) olabilirler.

Harfi harfine yerine getirmek

Ebeveynlerinize, pazarlığın sonunda devam edeceğinizden emin olun, yani tüm randevulara şikayet etmeden gideceğiniz anlamına gelir (arkadaşlarınızla takılmayı tercih etseniz bile), tüm tedavilerinizi onsuz kullanacaksınız. bu konuda rahatsız olmak ve doktorunuz tarafından size verilen tüm talimatlara uyacaksınız. Ve sadece boş sözler vermeyin, yerine getirin.

Bu aynı zamanda, cildinizin berrak olmasını beklemeden önce, tedavilerinizi birkaç ay boyunca her gün kullanmanız anlamına gelir. Tüm akne tedavisi ilaçları, hatta reçeteyle satılanlar bile, işe yaramak için zaman alır. İnanılmaz derecede yavaş görünebilir ama buna sadık kalın.

Bu nedenle, işe yaramıyor gibi görünseler bile akne tedavilerinizi kullanmayı bırakmayın. Çok erken pes ederseniz sivilceniz düzelmez ve ebeveynleriniz banyo dolabınızda boşa giden kullanılmayan tedaviler bulmaktan rahatsız olabilir.

Son olarak, ebeveynlerinize dinledikleri için teşekkür edin ve onları akne tedavinizin ilerleyişi hakkında bilgilendirin.

Verywell'den Bir Söz

Ergen sivilceleri inanılmaz derecede yaygın bir cilt problemidir, hemen hemen her ergende bir dereceye kadar sivilce vardır. Ama iyi haber şu ki, büyüyene kadar beklemek zorunda değilsin. Günümüzde birçok genç sivilce tedavisi mevcuttur. Öyleyse ailenizle sivilceniz hakkında bir doktora görünme konusunda konuşun. Sabırlıysanız ve sivilce tedavilerinizi her gün kullanıyorsanız, cildinizin düzeldiğini görebilirsiniz.